من اعراض عدم انتظام الهرمونات عدم انتظام الدورة الشهرية:
وهى فترة تأتى لمعظم النساء وتأتي كل 21 إلى 35 يوما، إذا كانت لا تاتى لكى في الوقت نفسه تقريبا كل شهر، أو تخطيت عدة أشهر، فإنه قد يعني أن لديك الكثير أو القليل جدا من بعض الهرمونات (الاستروجين والبروجستيرون)، إذا كنت في 40S أو أوائل 50s ، السبب يمكن أن يكون انقطاع الطمث ، الوقت قبل انقطاع الطمث، ولكن عدم انتظام الدورة الشهرية يمكن أن يكون أحد أعراض مشاكل صحية مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)،ويجب التحدث مع طبيبك.
من اعراض عدم انتظام الهرمونات مشاكل النوم:
إذا كنتى لا تحصلى على ما يكفي من إغلاق العين، أو عدم الحصول على النوم بشكل جيد ، يمكن أن يكون بسب عدم انتظام الهرمونات،مثل هرمون البروجسترون، وهو هرمون يفرزه الجسم من المبايض، ويساعدك على التقاط لZZZ، إذا كانت مستوياته الخاص بكى أقل من المعتاد، والتي يمكن أن تجعلكى من الصعب أن تستيقظى والبقاء نائمه ، انخفاض هرمون الاستروجين يمكن أن تؤدي إلى الهبات الساخنة والتعرق الليلي، وكلاهما يمكن أن يجعل من الصعب الحصول على ما تحتاجه من النوم .
من اعراض عدم انتظام الهرمونات حب الشباب المزمن:
ظهور حب الشباب قبل أو أثناء الدورة الشهرية أمر طبيعي، ولكن حب الشباب اذا ظهر فى اوقات غير ذلك يمكن أن يكون أحد أعراض عدم انتظام الهرمونات ، وجود فائض من هرمون الذكورة (الهرمونات "ذكورية" عند كلا من الرجال والنساء) يمكن أن يسبب للغدد الدهنية الإرهاق، تؤثر الأندروجينات أيضاعلى خلايا الجلد في و حول بصيلات الشعر الخاص بك، كل من هذه الأشياء يمكن أن تسد المسام وتسبب حب الشباب.
من اعراض عدم انتظام الهرمونات ذاكرة الضباب:
الخبراء ليسوا متأكدين تماما كيف تؤثر هرمونات الدماغ، ما لا نعرفه هو أن التغييرات في هرمون الاستروجين والبروجسترون يمكن أن تجعل رأسك يشعر ب"ضبابية" وذلك يجعل الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لك لتذكر الأشياء، ويعتقد بعض الخبراء الاستروجين قد يؤثر على مواد الكيميائية في الدماغ تسمى الناقلات العصبية، الانتباه والذاكرة مشاكل شائعة خصوصا خلال انقطاع الطمث ولكنها يمكن أيضا أن تكون من أعراض أمراض أخرى مرتبطة بالهرمونات، مثل أمراض الغدة الدرقية، أخبر طبيبك إذا كنت تواجه صعوبة في التفكير بوضوح.
من اعراض عدم انتظام الهرمونات مشاكل البطن:
تحتوى أمعائك على خلايا صغيرة تسمى مستقبلات تستجيب لهرمون الاستروجين والبروجسترون، عندما تكون هذه الهرمونات أعلى أو أقل من المعتاد، قد تلاحظى تغيرات في كيفية هضم الطعام، هذا هو السبب في الاسهال وحدوث آلام في المعدة، والانتفاخ، والغثيان يمكن أن تزداد سوءا قبل وخلال الدورة الشهرية، إذا كنت تواجه مشاكل في الجهاز الهضمي وكذلك قضايا مثل حب الشباب والتعب، وربما تكون مستويات هرمون هى السبب فى ذلك.
من اعراض عدم انتظام الهرمونات التعب المستمر:
هل أنتى متعبه طوال الوقت؟ التعب هو واحد من أكثر الأعراض شيوعا لاختلال التوازن الهرموني، البروجسترون الزائدة يمكن أن تجعلكى تشعرى بالنعسان، ويجعل هرمون الغدة الدرقية قليل جدا، ويمكن أن تستنزف الطاقة الخاصة بكى وهناك اختبار بسيط للدم يسمى لوحة الغدة الدرقية يمكن أن أقول لكى إذا كانت مستويات الهرمونات الخاصة بكى منخفضة جدا، يمكنكى الحصول على العلاج لذلك.
من اعراض عدم انتظام الهرمونات تقلب المزاج والاكتئاب:
يعتقد الباحثون التغيرات السريعة في مستويات الهرمونات يمكن أن يسبب نكد وكآبة، يؤثر الاستروجين على المواد الكيميائية في الدماغ الرئيسية مثل السيروتونين، الدوبامين، والنورادرينالين، ولكن الهرمونات الأخرى، التي تسير على نفس المسارات حسب الناقلات العصبية.
من اعراض عدم انتظام الهرمونات الشهية وزيادة الوزن:
اذا كنت تشعرى بالغضب، يمكن أن تكون بسبب تراجع مستويات هرمون الاستروجين الخاص ، قد تريد أن تأكل اكثر ، قد يكون هذا السبب يرتبط بتغيرات في الهرمون تؤدى إلى زيادة الوزن ،تراجع هرمون الاستروجين يمكن أن يؤثر أيضا على مستويات الجسم من هرمون اللبتين، وهو هرمون يساعد في تنظيم تناول الطعام.
من اعراض عدم انتظام الهرمونات الصداع:
الكثير من الأشياء يمكن أن تؤدي الى الصداع ولكن بالنسبة لبعض النساء، انخفاض في هرمون الاستروجين يمكن ان يكون السبب ، لهذا السبب فإنه من الشائع الشعور بالصداع قبل أو أثناء الدورة الشهرية، عند انخفاض هرمون الاستروجين ، الصداع العادية أو تلك التي في كثير من الأحيان في نفس الوقت تقريبا كل شهر يمكن أن يكون دليل على أن من مستويات هذا الهرمون يمكن أن تتغير .
من اعراض عدم انتظام الهرمونات جفاف المهبل:
من الطبيعي أن يكون في بعض الأحيان، ولكن إذا كنتى كثيرا ما تلاحظى جفاف المهبل ، قد يكون مستوى الاستروجين منخفض ،وهو هرمون يساعد على بقاء الأنسجة المهبلية رطبة ومريحة، في حالة انخفاض هرمون الاستروجين الخاص بك بسبب وجود خلل، يمكن أن يقلل السوائل المهبلية وتسبب جفاف .
من اعراض عدم انتظام الهرمونات تغييرات الثدي:
انخفاض في هرمون الاستروجين يمكن أن تجعل أنسجة الثدي أقل كثافة، وزيادة في هذا الهرمون يمكنه زيادة هذا النسيج، ولكن لو تسبب فى وجود كتل جديدة أو الخراجات، التحدث مع طبيبك إذا لاحظت تغيرات في الثدي، حتى لو لم يكن لديك أي من الأعراض الأخرى التي تقلقك.
