الجلد هو اكبر عضو في جسم الانسان لذلك من الضروري الاهتمام به و المحافظة عليه و خاصة البشرة و عندما نتحدث عن جمال البشرة فنحن نتحدث عن امر مهم يواجه الكثير من الناس علي العموم و النساء بوجه خاص فالجلد يمر بالعديد من المراحل و من اخطر هذه المراحل هي مرحلة الشيخوخة التي تجعل البشرة تتعرض للكثير من المشاكل لذلك نبحث دائما عن حلول للمحافظة علي جمال البشرة و جعلها دائما اكثرر حيوية و شبابا و يمكننا المحافظة علي جمال البشرة عن طريق استخدام طرق طبيعية و عادات يومية بانتظام و الابتعاد عن الطرق الصناعية التي تضر جمال البشرة و تعرضها لمشاكل علي المدي البعيد و بالتالي يمكننا المحافظة علي جمال البشرة ببعض الخطوات المنتظمة التي تعيد شباب و حيوية و جمال البشرة فالجميع يريد بشرة اكثر توهج و اشراقا فيمكننا الحصول علي هذه البشرة عن طريق اتباع بعض النصائح التي سنتعرف عليها معا للمحافظة علي جمال البشرة :

 

نصائح للمحافظة علي جمال البشرة

1-القيام بتطهير بشرتك يوميا :
قبل النوم عليك ازالة المكياج فمن الخطأ و المضر للبشرة هو النوم بالمكياج كما ان المكياج لا يذوب بسهولة مع الماء و الصابون و بالتالي و حسب اراء المتخصصين في العناية بصحة و جمال البشرة انه علينا القيام بالتطهير المزدوج من خلال تطبيق المطهر علي البشرة ثم القيام بشطف الوجه بالصابون الطبي و ليس الصابون العادي كي نحافظ علي جمال البشرة و نجعلها خالية من الرواسب و يمكننا تطبيق هذا المطهر يوميا مرتين مرة قبل النوم و اخري عند الاستيقاظ و بالتالي قد نحصل علي افضل النتائج التي تساعد و تحافظ علي جمال البشرة .

 

2-اعطاء الجلد بعض الرطوبة قبل النوم :
عليك استخدام بعض المرطبات من الكريمات المناسبة لنوع بشرتك قبل النوم كي تحصل البشرة علي الرطوبة اللازمة التي تجعلها اكثر جمالا و نقية طوال اليوم فيمكننا من خلال وضع الكريم المرطب المناسب لنوع بشرتك المحافظة علي جمال البشرة و تخفيف ظهور الخطوط الدقيقة و جعل البشرة ناعمة و نضرة و بالتالي البشرة تبقي رطبة حتي تنام و عندما تستيقظ تصبح البشرة اكثر اشعاعاً .

 

3-القيام بتقشير البشرة مرتين في الاسبوع علي الاقل :
التقشير من اهم العوامل التي تساعد و تحافظ علي جمال البشرة و ذلك لان التقشير يعمل علي تخليص بشرتك من اي جلد ميت الذي يتراكم طوال الاسبوع في حين انه يمكن القيام به في اي وقت من اليوم و ينصح بعملية التقشير قبل النوم لا عطاء الوقت لجلدك للاسترخاء قبل النوم و ذلك من خلال القيام بحركات دائرية علي الوجه و بعد استخدام عملية التقشير يمكنك استخدام مطهر و تطبيقه علي الوجه من اجل المحافظة علي جمال البشرة و صحتها و القيام بهذه العملية علي الاقل مرتين في الاسبوع.

 

4-القيام ببعض التبخير للمحافظة علي جمال البشرة :
ليس من الضروري ان تذهب الي صالونات التجميل و تتكلف مبالغ باهظة كي تقوم بتخير البشرة فيمكنك فعل ذلك من خلال المنزل و ذلك يمكن فعله عن طريق دش ساخن و من خلال اتصال الماء الساخن بالجلد و الذي يعمل علي تفتيح مسام الجلد و هناك طريقة اخري عن طريق المنشفة الممزوجة بالماء الساخن و وضعها علي الوجه فيعمل ذلك علي تطهير الوجه و تفتيح مسام البشرة و بالتالي المحافظة علي جمال البشرة .

 

5-النوم علي الظهر من اجل المحافظة علي جمال البشرة :
قد يكون الامر صعب بعض الشئ يأتي علي حسب التعود علي طريقة نوم معينة او يكون الصعب السيطرة علي وضعية النوم و لكن من الصحي لصحة و جمال البشرة هو النوم علي الظهر و ليس علي الجنب كي لا يترك اثارا علي البشرة قد تكون هذه الاثار مضرة لذلك عليك تجنب النوم علي جانبك لانه قد يؤدي الي تجاعيد الوجه و الانتفاخ للعيون لذلك علينا محاولة النوم علي الظهر من اجل المحافظة علي جمال البشرة .

 

يمكنك القيام ببعض العادات البسيطة التي تحافظ علي جمال البشرة و نضارتها و هذه العادات اليومية قد لا تكلفك اي شئ بل علي العكس انها طرق طبيعية جدا و صحية و لا يشوبها اي مخاطر كما انها مفيدة و تساعد علي المحافظة علي صحة و جمال البشرة دون ترك اي تأثيرات تظهر مع الوقت .