الثلث الثاني من مراحل الحمل (13-27 أسبوعا)
آثار الحمل فى هذه المرحلة
فى هذه المرحلة من مراحل الحمل الحمل يصبح أكثر وضوحا خلال الثلث الثاني ، لكن يختلف ذلك من امرأة إلى أخرى، ولكن معظم النساء يظهر عليهم الحمل تقريبا بدايتا من الأسبوع ال20 من الحمل.
فى الثلث الثاني من مراحل الحمل قد تلاحظي نمو البطن والثدي ، قد تلاحظي ايضا علامات تمدد الجلد، هذه العلامات غير ضارة وسوف تتلاشى عادة بعد ولادة طفلك، يمكنك محاولة تجريب المرطبات والمستحضرات المختلفة لمنع علامات التمدد .
فى المرحلة الثانية من مراحل الحمل غثيان الصباح عادة ما يتحسن بحلول الاسبوع ال 16 من الحمل، قد يكون لديك ألم في الظهر وألم في الحوض بسبب هرمونات الحمل التى تجعل الأربطة والأوتار تسترخي ، وهذا يساعد في نمو طفلك فى الرحم.
فى الثلث الثاني من مراحل الحمل قد تشعري باول حركة لطفلك من الاسبوع ال 18-24 من الحمل، و هذا يختلف بين النساء وقد يكون قبل بضعة أسابيع اذا لم يكن حملك الأول، وسوف تصبح الحركات أكثر قوة بكثير و اوضح كلما كبر طفلك ، إذا لم تتمكنى من الشعور بحركة طفلك أو انه يتحرك أقل في كثير من الأحيان اتصلي بممرضة التوليد.
طفلك فى الثلث الثاني
في الثلث الثاني من مراحل الحمل ، تواصل أجهزة طفلك النمو والنضج، حيث تبدأ الكلى فى العمل وتمرير كميات صغيرة من البول، الجنين سوف ينام و يستيقظ بشكل منتظم، ويمكن أن يبدأ في الركل والتمدد حتى أنه قد يمتص الإبهام في حال وصول يده الى فمه، فى هذه المرحلة من مراحل الحمل تنمو اظافر طفلك وتبدأ الأسنان في التطور تحت اللثة.
قبل الاسبوع ال 20 طفلك يكون قادرا على السماع و يغطي في شعر ناعم يسمى الزغب، إذا كان لديك مسح في هذه المرحلة من مراحل الحمل فإنه غالبا يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك هو صبي أو فتاة.
فى الاسبوع ال 24 من مراحل الحمل فان طفلك الرضيع لديه فرصة فى العيش لو ولد ، على الرغم من تحسن فرصه فى العيش مع كل أسبوع يقضيه داخل بطنك، الأطفال الذين يولدون قبل الأوان يمكن أن يواجهون العديد من المشاكل الصحية بما في ذلك مشاكل في التنفس و صعوبات في التغذية وارتفاع مخاطر العدوى، ولكن معالتقدم الكبير في الرعاية المتخصصة للأطفال اصبحت تساعدهم في البقاء على قيد الحياة الآن، حتى اذا ولدوا في وقت مبكر فى الاسبوع ال 24 من الحمل.
الربع الثالث من مراحل الحمل (28-40 أسبوعا)
آثار الحمل فى هذه المرحلة
فى هذه المرحلة من مراحل الحمل قد تجدي أن الوزن الزائد يجعلك متعبه اكثر، و مع زيادة نمو الطفل يزداد التعب، الطبيب المعالج قد يتحقق من مستويات الحديد للتأكد من عدم اصابتك بفقر الدم فى حالة إذا استمر التعب وضيق التنفس.
فى هذه المرحلة من مراحل الحمل قد تواجهي صعوبة في العثور على وضعية مريحة للنوم، نومك يمكن أن يضطرب أيضا إذا استيقظتي للذهاب إلى المرحاض في الليل و قد تشعري ببعض التقلصات في الظهر أو الأحلام المزعجة.
فى هذه المرحلة من مراحل الحمل قد تحدث تقلصات جديدة يمكن أن تبدأ في الثلث الثاني من الحمل ولكنها أكثر شيوعا بكثير في الربع الثالث الخاص بك، هذه التقلصات لا تسبب أي ألم على الرغم من أنها يمكن أن تكون غير مريحة، عادة ما يحدث احد هذه التقلصات او الانقباضات مرة او اثنين كل ساعة تقريبا.
طفلك فى هذه المرحلة من مراحل الحمل
خلال الربع الثالث من مراحل الحمل طفلك قد يكتسب الوزن فتصبح رئته ناضجة، على الرغم من أنها لن تعمل بشكل صحيح حتى يتم ولادته، يستجيب طفلك أيضا للصوت،الطفل خلال هذه المرحلة من مراحل الحمل سوف تزداد لديه الدهون و من المرجح أنه سوف يتحول إلى وضع الرأس إلى الأسفل للتحضير للولادة.
زيادة الوزن أثناء الحمل
بالطبع فى مراحل الحمل المختلفة سوف يزداد الوزن ، ولكن الزيادة المحدد تختلف من امرأة إلى أخرى، الطبيب المعالج سوف يحدد لك الوزن الزائد في موعدك الأول و سوف يقوم بقياس طولك، وسوف يستخدم هذه القياسات لمعرفة مؤشر كتلة الجسم (BMI)، و سوف يطلب تغيير بعض العادات الخاصة بتناول الطعام و كذلك حول ممارسة الرياضة،اذا كان وزنك يحتاج الى نقص او زيادة القابلة او الطبيب سوف يخبرك بذلك فى مراحل الحمل المختلفة، ولكن إذا كنت قلقه بشأن زيادة وزنك يجب التحدث مع ممرضة التوليد أو الطبيب العام.
الوزن الزائد خلال فترة الحمل شئ جيد و لا يعني أنك اكتسبتي دهون ، فى الغالب وزتك الزائد خلال مراحل الحمل يكون بسبب:
بسبب جنينك و المشيمة والسائل الذي يحيط بالجنين
بسبب زيادة الدم في الدورة الدموية
بسبب احتباس الماء
بسبب مخازن الدهون الأساسية
يمكن أن اسافر عندما أكون حامل؟
نعم، يمكنك السفر و ركوب الطائرة خلال مراحل الحمل المختلفة ، طالما ان الحمل لم يسبب أي مضاعفات على صحتك.
معلومات اكثر عن مراحل الحمل
وليس هناك دليل على أن الطيران غير آمن بالنسبة لك أو لطفلك أثناء مراحل الحمل ، ولكن يجب عليك التحدث إلى طبيبك أو ممرضة التوليد حول الكيفية التي يمكن أن تؤثر عليك إذا كنت تفكري في السفر، بعض النساء الحوامل يعانين من انتفاخ في الكاحلين واحتقان الأنف أثناء الرحلة، الطائر يمكن أن تجعل غثيان الصباح أسوأ وتسبب الجفاف، إذا كنت تخططي لرحلة طويلة المدى قد يكون ذلك خطر فمن الممكن ان تصابي بتجلط في الأوردة العميقة ، لذلك عليكي التأكد من شرب كميات كافية من السوائل وثني الكاحلين للحفاظ على جريان دورتك الدموية، قد تحتاجي أيضا إلى ارتداء جوارب الرحلة من اجل سلامتك.
