نصائح هامة فى علاج حب الشباب
-من اجل علاج حب الشباب يجب عدم غسل المناطق المتضررة من الجلد أكثر من مرتين في اليوم، الغسيل المتكرر يمكن أن يحدث تهيجا في الجلد ويجعل الأعراض أسوأ.
- علاج حب الشباب بغسل المنطقة المصابة بصابون معتدل أو مطهر اوماء نظيف، الماء الساخن جدا أو البارد يمكن أن يجعل حب الشباب اسوأ.
- لا تحاول تنظيف الرؤوس السوداء أو ضغط البقع هذا يمكن ان يجعلها أكثر سوءا ويسبب ندوب .
- من اجل علاج حب الشاب يجب تجنب استخدام الكثير من الماكياج ومستحضرات التجميل، استخدامي المنتجات التى تحتوى على نسبة عالية من الماء ، كذلك يجب إزالة الماكياج قبل الذهاب إلى السرير.
- اذا كانت بشرتك جافة فهي مشكلة و يجب استخدام مياه خالية من العطر.
- من اجل علاج حب الشباب يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام و الاستحمام في أقرب وقت ممكن بمجرد الانتهاء من ممارسة التمارين لان العرق يمكن أن يهيج حب الشباب.
- يجب غسل شعرك بانتظام ومحاولة تجنب تساقط الشعر على وجهك من اجل علاج حب الشباب.
- علاج حب الشباب يمكن أن يستمر إلى ثلاثة أشهر ، لذلك لا تتوقع نتائج بين عشية وضحاها.
علاج حب الشباب عند الطبيب
يجب استشارة الطبيب إذا كان لديك حب الشباب منتشرا بشكل كبير ، على سبيل المثال لديك عدد كبير من الحطاطات والبثرات، و استخدمت أكثر من وصفة طبية والأدوية لا تعمل ، ربما انت بحاجة إلى وصفة دواء:
وصفات الأدوية التي يمكن استخدامها من اجل علاج حب الشباب وتشمل
- الرتينوئيدات الموضعية
- الكريمات الموضعية والمضادات الحيوية
- أقراص المضادات الحيوية
- حبوب منع الحمل المركبة
- أقراص أيسوتريتينوين
إذا كان لديك حب الشباب منتشر جدا مثل عدد كبير من حطاطات وبثرات على الصدر والظهر وكذلك وجهك، يمكن ان يقوم طبيبك بتحويلك إلى خبير في علاج الأمراض الجلدية من اجل علاج حب الشباب.
مزيج من أقراص المضادات الحيوية والعلاجات الموضعية عادة ما يكون الخيار الأول من اجل علاج حب الشباب الشديد، إذا لم تنجح هذه الطريقة يمكن وصف دواء يسمى أيسوتريتينوين.
العلاجات الهرمونية أو حبوب منع الحمل المركبة يمكن أيضا أن تكون فعالة في النساء الذين لديهم حب الشباب، ومع ذلك، فإن حبوب منع الحمل البروجستيرون أو زرع وسائل منع الحمل يمكن أن تجعل أحيانا حب الشباب اسوأ.
العديد من هذه العلاجات التى تستخدم فى علاج حب الشباب يمكن أن تستغرق من 2-3 أشهر قبل أن تبدأ في العمل، من المهم أن تتحلى بالصبر والمثابرة مع العلاج الموصى به، حتى إذا لم يكن هناك أي تأثير فوري.
العلاجات الموضعية (المواد الهلامية والكريمات والمحاليل)
البنزويل بيروكسايد
البنزويل بيروكسايد يستخدم فى علاج حب الشباب حيث انه يعمل كمطهر للحد من عدد البكتيريا الموجودة على سطح الجلد. كما أنه يساعد على خفض عدد البثور والرؤوس السوداء وله تأثير مضاد للالتهابات، البنزويل بيروكسايد متاح عادة على شكل كريم أو هلام،يستخدم إما مرة واحدة أو مرتين في اليوم. وينبغي أن يوضع لمدة 20 دقائق على جميع أجزاء وجهك المتضرر من حب الشباب، البنزويل بيروكسايد يمكن ان يجعل وجهك أكثر حساسية لأشعة الشمس، لذلك تجنب الكثير من الشمس والأشعة فوق البنفسجية (UV)أو الضوء، أو ارتداء كريم أشعة الشمس، البنزويل بيروكسايد يمكن أن يكون له تأثير التبييض، وبالتالي تجنب وضعه على شعرك أو ملابسك.
الآثار الجانبية الشائعة لالبنزويل بيروكسايد ما يلي:
- يجعل الجلد الجاف .
- حرق، والحكة وإحساس بالوخز
- بعض احمرار وتقشير الجلد
- الآثار الجانبية عادة ما تكون خفيفة ويجب أن تمر بمجرد الانتهاء من العلاج.
معظم الناس في حاجة الى دورة لمدة ستة أسابيع من اجل علاج حب الشباب، يجب ان ينصح بمواصلة العلاج بنسبة اقل كثيرا لمنع عودة حب الشباب .
الرتينوئيدات الموضعية
الرتينوئيدات فى علاج حب الشباب حيث ان عملها موضعي عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد (تقشير)،تريتينوين وأدابالين والرتينوئيدات و غيرها من العلاجات الموضعية التي تستخدم في علاج حب الشباب متوفرة في شكل جل أو كريم وتطبق عادة مرة واحدة يوميا قبل النوم،يمكنك وضعها على جميع أجزاء وجهك المتضررمن حب الشباب لمدة 20 دقائقة بعد غسل وجهك،من المهم عند تطبيق الرتينوئيدات الموضعية تجنب التعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية،الرتينوئيدات الموضعية ليست مناسبة للاستخدام أثناء الحمل كما أن هناك مخاطر انها قد تسبب تشوهات خلقية،الآثار الجانبية الأكثر شيوعا من الرتينوئيدات الموضعية هى تهيج خفيف ولاذع على الجلد، عادة مطلوب دورة لمدة ستة أسابيع، ولكن يجب ان ينصح بالاستمرار في استخدام هذا الدواء أقل كثيرا بعد ذلك.
المضادات الحيوية الموضعية
المضادات الحيوية الموضعية التى تستخدم فى علاج حب الشباب تساعد في قتل البكتيريا الموجودة على الجلد ،فهي متوفرة على شكل محلول أو هلام التي يتم تطبيقها مرة واحدة أو مرتين في اليوم،يمكنك استخدامها لمدة ثمانية أسابيع ينصح عادة بعد هذا بالتوقف عن العلاج عندما يكون هناك خطر يتمثل في أن البكتيريا الموجودة على وجهك يمكن أن تصبح مقاومة للمضادات الحيوية. هذا يمكن أن يجعل حب الشباب اسوأ و يسبب التهابات إضافية.
