رعاية الاطفال الرضع والاهتمام بصحتهم وسلامتهم مسؤولية كل ام واب ففى النهاية هذه هى رسالتهم فى الحياة وكثيرا ما ينتاب الامهات قلق شديد حول صحة الاطفال الرضع وكيفية رعايتهم وما الذى يجب فعله حتى يتمتع الاطفال الرضع بصحة جيدة وفى الحقيقة ان هذا الامر يتم منذ لحظة الحمل فاهتمام الام بصحتها خلال الحمل ينعكس على صحة الاطفال الرضع بعد الولادة اما بعد ذلك وبمجرد ان يخرج الطفل الى الحياة فهناك عدة اسس وقواعد تساعد فى الحفاظ على صحة الاطفال الرضع ونموهم بشكل صحي وجيد ولذلك يجب ان تكون الامهات على دراية بطرق تغذية الاطفال الرضع وكذلك كيفية الحفاظ على نظافتهم وما يخص الاطفال الرضع والنوم وكذلك اجراءات الامن والسلامة التى يجب اتخاذها فى وجود الاطفال الرضع وهذا ما سوف نتعرض له بشكل موسع فى السطور المقبلة سوف نتعرف على كيفية الاهتمام بكل ما يخص الاطفال الرضع وكيف يمكن تنميتهم والحفاظ على صحتهم .

 

 

1- الرضاعة الطبيعية :
من اهم اسس رعاية الاطفال الرضع والاهتمام بصحتهم هى الحرص على تغذيتهم عن طريق الرضاعة الطبيعية حيث ان فوائدها لاتعد ولانحصى لصحة الاطفال الرضع فهى تمد الطفل بكل ما يحتاجه من عناصر غذائية وسعرات حرارية ودهون وكالسيوم وبروتين وبها مضادات حيوية طبيعية تعمل على وقاية الاطفال الرضع من الامراض والالتهابات ولذلك عند رعاية الاطفال الرضع فى الشهر الاول وحتى الشهر الخامس يجب الاعتماد فقط على الرضاعة الطبيعية كافضل وسيلة لتغذية الطفل ومن بعد الشهر الخامس يمكن ادخال الاطعمة مع الرضاعة الطبيعية دون التوقف عن الرضاعة فهذه هى افضل وسيلة للحفاظ على صحة الاطفال الرضع .

 

2- النوم الجيد  :
الاطفال الرضع والنوم من اكثر الامور المثيرة للجدل فى اوساط الامهات فجميع الامهات تشكو من ان الاطفال الرضع لاينامون بانتظام خلال الثلاث شهور الاولى من عمرهم وفى الحقيقة ان هذا امر طبيعى حيث ان الاطفال الرضع فى الشهر الاول وحتى الشهر الثالث يبذلون جهد كبير للتأقلم مع العيش خارج رحم الام ولذلك تحدث اضطرابات فى النوم لدى الاطفال الرضع فى الثلاث الشهور الاولى من عمرهم فنجدهم ينامون طوال النهار ويستيقظون فى الليل وهذا لايشكل خطورة على صحة الطفل فى هذه الفترة من عمره ولكن بعد مرور اول ثلاث شهور من عمر الاطفال الرضع يجب البدء فى تدريبهم على مواعيد خاصة للنوم والاستيقاظ حيث ان النوم المنتظم هو اكثر ما يحتاجه الاطفال الرضع لينمون بشكل صحي فيجب ان تبدأ الامهات بمحاولة ايقاظ الطفل بالنهار واللعب معه حتى يستطيع ان ينام فى الليل لعدة ساعات متواصلة .

 

3- اللعب :
ترى بعض الامهات ان اللعب والالعاب مجرد رفاهية لاتؤثر فى الاطفال الرضع او فى نموهم ولكن الحقيقة ان الالعاب واللعب مع الاطفال الرضع يؤثر بشكل كبير على صحتهم العقلية وعلى ذكائهم وايضا على صحتهم النفسية فالطفل السعيد طفل صحي فلقد اجريت عدة ابحاث ودراسات علمية تؤكد ان الاطفال الرضع الذين يلعبون ويلهون ويشعورن بالسعادة يكون جهاز المناعة لديهم اقوى من غيرهم وكذلك معدلات النمو العقلى لديهم يكون مرتفع عن غيرهم من الاطفال ، ولذلك يجب الحرص على اللعب مع الاطفال الرضع فمنذ الشهر الاول وحتى الشهر الثالث لن يدرك الطفل كيفية اللعب ولكن عند رعاية الاطفال الرضع في الشهر الثالث يمكن شراء الالعاب المناسبة لعمرهم وكذلك قضاء الوقت معهم فى سماع الموسيقى او اللهو .

 

4- النظافة :
النظافة من اهم العوامل التى نؤثر على صحة الأطفال الرضع وهناك عدة امور يجب الحرص على النظافة فيها اولها بالطبع النظافة الشخصية للطفل والاهتمام بتغير الحفاضات باستمرار والحرص على استحمام الطفل بشكل منتظم وذلك لتجنب البكتريا والجراثيم التى يمكن ان تنمو على جلد الطفل ، اما الشق الثانى فى النظافة هى نظافة الامور المحيطة بالاطفال الرضع فمن المهم ان تكون البيئة المحيطة بالطفل نظيفة فعند رعاية الاطفال الرضع في الشهر السابع على سبيل المثال سوف يضعون اى شئ فى فهم واذا كان احد هذه الاشياء متسخ من الممكن ان يتسبب فى التهابات المعدة والنزلات المعوية لدى الطفل ولذلك يجب ان يكون كل شئ محيط بالاطفال الرضع نظيف ومعقم حتى لايكونون عرضة للامراض والتهابات .

 

5- اجراءات السلامة :
هناك عدة اجراءات للامن والسلامة فى غاية الاهمية يجب الحرص على اتباعها عن رعاية الاطفال الرضع من اهم هذه الاجراءات هى تجنب ترك الاطفال الرضع وحدهم فى اماكن مرتفعة مثل السرير او الاريكة دون وضع وسادات حولهم لانهم يكونون عرضة للوقوع وهذا يشكل خطر كبير عليهم ، وكذلك يجب اختيار العاب الاطفال الرضع بحرص بحيث ان لايكون هناك قطع حادة يمكن ان تجرح الطفل او قطع صغيرة يستطيع ان يبلعها الطفل بسهولة ، واحد اهم اجراءات الامن والسلامة عند رعاية الاطفال الرضع هى ابعاد الادوية والمواد الكيميائية والمواد السامة عن محيط الاطفال الرضع حتى لايتناولون اى شئ منها عن طريق الخطأ مما يمكن ان يتسبب فى تسمم للطفل .

 

6- تناول التطعيمات فى وقتها :
هناك عدة لقاحات وتطعيمات يجب اعطائها للاطفال الرضع خلال السنة الاولى من عمرهم وذلك له تأثير كبير على صحة الاطفال الرضع ولذلك يجب معرفة اوقات هذه التطعيمات واللقاحات والحرص على ان ياخذها الاطفال الرضع فى الوقت المحدد لها وعدم اغفال اى تطعيم منها وذلك لوقاية الاطفال الرضع من الامراض الخطيرة والاوبئة .

 

7- الزيارات الدورية للطبيب :
مهما بلغت دقة الامهات فى رعاية الاطفال الرضع فان الزيارة الدروية للطبيب المختص امر غاية فى الاهمية وله تأثير كبير على صحة ونمو الاطفال الرضع حيث ان خلال هذه الزيارات سوف يتعرف الطبيب على وزن وطول الطفل واذا كان يعانى من اى مشاكل فى النمو وكذلك اذا كان يوجد اى مشاكل صحية يعانى منها الطفل ولذلك لايجب الانتظار حتى يتعرض الطفل الى مشكلة صحية بل يجب الذهاب الى الطبيب المختص بصفى دورية ومنتظمة فذلك من اهم الامور التى تحافظ على صحة الاطفال الرضع وتجعلهم ينمون بشكل صحي .

 

8- التهوية الجيدة وتعرض الاطفال للشمس :
تخاف الامهات على الاطفال الرضع من نزلات البرد والانفلونزا ولذلك نجدهن انهن يضعن الاطفال الرضع فى اماكن مغلقة دون وجود اى منفذ للتهوية وهذا خطأ كبير يؤثر على صحة الاطفال الرضع على المدى البعيد لانه يتسبب فى ان يستنشق الطفل ثانى اكسيد الكربون مما يؤثر على صحة الجهاز التنفسى وكذلك يقلل من كمية الاكسجين التى تصل الى المخ وهنا يجب الحرص على تهوية المكان الذى يوجد فيه الطفل جيدا حتى فى الشتاء يمكن تغطية الطفل وارتدائه ملابس كافية مع ترك منفذ صغير للتهوية ، والامر الاخر الهام والذى يؤثر على صحة الاطفال الرضع هى تعرضهم لاشعة الشمس حيث ان الشمس هى المصدر الرئيسى لفيتامين  D وهو فيتامين فى غاية الاهمية لامتصاص الكالسيوم وتثبيته على عظام الطفل ولذلك فان تعرض الاطفال الرضع الى اشعة الشمس ولو ل 15دقيقة سوف يساعد كثيرا على تنمية عظامهم وجعلها اكثر صحة وقوة .

 

رعاية الاطفال الرضع والاهتمام بصحتهم امر ليس سهل حيث انه بعض الاخطاء البسيطة والتفاصيل الدقيقة يمكن ان تؤثر بالسلب على صحة الاطفال الرضع وتعيق نموهم بشكل صحيح ولذلك اذا كنتى ام جديدة وترغبين فى رعاية طفلك بافضل وسيلة ممكنة فعليكى استشارة الطبيب المختص فى كل الامور التى تثير حيرتك وقلقك وكذلك عليكى ان تدركى ان حبك وحنانك هم اكثر ما يحتاجه الطفل فلاتبخلى عليه بهم .