الريحان او الحبق هو عشب ينتمي إلى عائلة النعناع، من فوائد النعناع انه يحتوى على خصائص تساعد فى علاج أمراض مختلفة مثل نزلات البرد و الالتهابات والملاريا وأمراض القلب وغيرها الكثير، من فوائد الريحان ايضا انه يحتوى على المئات من المركبات المفيدة و مضادات الأكسدة القوية و مضادات الجراثيم و مضادات للفيروسات و يساعد في تحسين الخصائص المناعية و يساعد في تنقية الجو، وقد استخدم فوائج الريحان لعدة قرون باعتباره عنصرا هاما لاحتوائه على الأيورفيدا لخصائص الشفاء المتنوعة ، من فوائد الريحان انه يساعد في تحقيق التوازن في الجسم وتمكين الجسم من التكيف مع الإجهاد، يتميز الريحان برائحته القوية وطعمه القابض و ذلك لاحتوائه على الأيورفيدا و هو معروف جيدا لتعزيز طول العمر، وبسبب فوائد الريحان العديدة فهو يعبد مثل الالهة في الهند .
فوائد الريحان الصحية
من المنظور الطبي فان فوائد الريحان لا نهاية لها، يمكنك مضغ أوراق الريحان بانتظام لجني هذه الفوائد، الريحان يساعد في إعادة تنشيط وتجديد شباب الجسم فهو يحفز عملية التفكير و يساعد فى نشاط العقل، الريحان المقدس هو علاج محلي الصنع لكثير من الأمراض الشائعة.
من فوائد الريحان علاج الحمى ونزلات البرد
استخدام الادوية التى يدخل فى تركيبها الريحان تساعد في علاج العديد من أنواع الحمى، يمكنك الاستفادة من فوائد الريحان عن طريق غليه في المياه كعنصر وقائي ضد الملاريا وحمى الضنك، في حالة الحمى الحادة فان مغلي الأوراق في نصف لتر من المياه المخلوطة بالسكر والحليب يساعد فى هبوط درجة الحرارة، من فوائد الريحان ايضا انه يعتبر مبيد للجراثيم جيد ومطهر يحمي جسم الإنسان من جميع أنواع الالتهابات الفيروسية.
من فوائد الريحان يعالج السعال ومشاكل الجهاز التنفسي
من فوائد الريحان يساعد فى علاج السعال والانفلونزا، فهو يساعد فى الحد من هجمات التهاب الشعب الهوائية والربو، حيث ان الديكوتيون في أوراق الريحان مع العسل والزنجبيل يعتبر علاج فعال لالتهاب الشعب الهوائية والربو والإنفلونزا والبرد، الديكوتيون والقرنفل والملح الشائع أيضا يخفف الأنفلونزا، الماء المغلي في أوراق الريحان يمكن أن يؤخذ كمشروب في حالة وجود التهاب في الحلق، يمكنك أيضا استخدام الغرغرة لتهدئة التهاب الحلق، الريحان يعتبر عنصر مهم في إعداد شراب السعال .
من فوائد الريحان يحتوى على خصائص الشفاء
من فوائد الريحان يحتوى على خصائص مطهرة و بالتالي يستخدم في علاج القرح والجروح، فهو يساعد في الحد من الألم الناجم عن الحصبة وجدري الماء، مزج أوراق الريحان مع عصير وزيت جوز الهند يمكن تطبيقها على الخدوش والجروح، مضغ أوراق الريحان أو تطبيق عصير الريحان على المنطقة المصابة من قبل الحشرات يساعد أيضا في تخفيف الألم، فضلا عن اخراج السم منها.
من فوائد الريحان علاج التهاب الحلق
يساعد الريحان فى علاج التهاب الحلق ، يمكنك غلي أوراق الريحان في الماء و تناولها كمشروب أو استخدامها كغرغرة للمساعدة فى علاج التهاب الحلق.
من فوائد الريحان الحد من حصى الكلى
احد اهم فوائد الريحان تأثيره فى الحد من حصي الكلي، فان استهلاك عصير أوراق الريحان المختلط مع العسل يساعد على إزالة الحصوات الموجوده فى المسالك البولية، من فوائد الريحان ايضا انه يعتبر مزيل للسموم يمكن أن يساعد على خفض مستوى حمض اليوريك الذى يعتبر السبب الرئيسي وراء حصى الكلى.
من فوائد الريحان الحد من اضطرابات القلب
من فوائد الريحان مكافحة أمراض القلب و الضعف الناتج عنها، فهو يقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، يحتوي الريحان أيضا على فيتامين C وغيرها من المواد المضادة للتأكسد مثل الأوجينول الذى يحمي القلب من الآثار الضارة للجذور الحرة،الريحان يمكن أيضا ان خفض ضغط الدم وبالتالي هو مفيد لمرضى القلب.
من فوائد الريحان علاج امراض الأطفال
مشاكل الأطفال الشائعة مثل السعال والإسهال والقيء يمكنك علاجها باستخدام عصير الريحان، أوراق الريحان مع العسل تساعد فى الشفاء من جدري الماء، إذا تم إعطاء الطفل عصير الريحان بانتظام قبل التسنين فإنه يساعد على نمو الأسنان بسهولة و يجنب طفلك متاعب التسنين المعتادة، يمكنك الاستفادة من فوائد الريحان عن طريق تدليك اللثة بخليط من الريحان و العسل،إعطاء الأطفال خليط من عصير الريحان والعسل يساعد في توفير الإغاثة من السعال والتهاب الحلق أيضا.
من فوائد الريحان لمرضي السكري
الريحان يعتبر من العديد من الأعشاب التي تساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم، فهو يقلل من مستويات السكر في الدم عن طريق التسبب في انخفاض مفاجئ أو جذري.
من فوائد الريحان علاج مشاكل المعدة
ويمكن أيضا ان يعالج مشاكل في المعدة مثل الحموضة والإمساك وانتفاخ البطن ،من فوائد الريحان ايضا انه يدعم الجهاز الهضمي، ويجعلك تشعر بالراحة، كما أنه يساعد الأشخاص الذين يعانون من القيء وفقدان الشهية.
من فوائد الريحان يساعد في تخفيف الوزن
أوراق الريحان باضافة اللبن الرائب تساعد في خفض الوزن الزائد ومحاربة الكسل عن طريق تجديد مستويات الطاقة الخاصة بك وتسهيل تشكيل خلايا الدم الجديدة.
من فوائد الريحان الحد من اضطرابات العين
عصير الريحان يعتبر علاج فعال لالتهاب العيون والعمى الليلي، و هذا يحدث عادة بسبب نقص فيتامين(أ )قطرتين من عصير الريحان يمكن أن يكون مفعولها مفعول السحر على عينك ، فهو يعتبر بلسم للعيون ويقلل من الإجهاد، الريحان يساعد في حمايتك من التهاب الملتحمة والدمامل وغيرها من مشاكل العيون التي تحدث بسبب الالتهابات البكتيرية والفطرية عن طريق غسل العينين بالماء، أوراق الريحان تعتبر بمثابة مرخيات لعينيك لتهدئة التوتر الناجم عن الخطوط الدقيقة، مضغ بضع أوراق الريحان يساعد على حل مشاكل العين الناجمه عن الجذور الحرة مثل التنكس وإعتام عدسة العين والزرق، عصير الريحان هو علاج فعال لالتهاب العيون والعمى الليلي.
