من فوائد الكمون انه يحتوي على حوالي 100 من المركبات الكيميائية بما في ذلك الفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات والمعادن والأحماض الدهنية و هى تساعد على الشفاء، و فى الدين الاسلامى يعتقد ان بذور الكمون يمكن أن تشفي أي نوع من الامراض إلا الموت ، هذه التوابل لديها تاريخ غني وكان يستخدم من قبل القدماء المصريين والإغريق والرومان في العصور القديمة.
فوائد الكمون للجلد
وكما ذكرنا سابقا فوائد الكمون الطبية و الصحية هائلة، وبالتالي فإنها يمكن أن تكون مفيدة لبشرتك أيضا، بعض من فوائد الكمون خاصة بالعناية بالبشرة و هى :
من فوائد الكمون علاج الدمامل
من فوائد الكمون علاج الدمامل، حيث ان الكمون يعمل على القضاء على المواد السامة والمواد الغريبة مثل الميكروبات التى تؤدى لحدوث الدمامل و كذلك تراكم المواد السامة في الجسم يساعد على ظهورها،الاستخدام المنتظم من الكمون في طعامك يساعدك في الحفاظ على بشرة خالية من الدمامل والطفح الجلدي والبثور وذلك لأنه يحتوي على عناصر مثل الثيمول والفوسفور التي تساعد في إزالة السموم ، الكمون يساعد في تسهيل إزالة السموم من الجسم عن طريق الجهاز الإخراجي وليس عن طريق الدمامل، إذا كنت تعاني من حب الشباب أو الدمامل يمكنك الاستفادة من فوائد الكمون في تطبيق الخل مع بذور الكمون المطحون.
من فوائد الكمون علاج اضطرابات الجلد
من فوائد الكمون انه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E والتي تحافظ على بشرتك في صحية جيدة ومتوهجة، الى جانب ذلك الكمون له خصائص مطهره ومضاد للفطريات و يحتوى ايضا على خصائص تحمي بشرتك من الالتهابات الفطرية والجرثومية، التطبيق الموضعي من معجون الكمون على الدمامل والبثور والأكزيما والصدفية والأمراض الجلدية الأخرى تسهل الشفاء سريعا، الكمون المطحون يمكن أيضا أن يضاف إلى وجهك لعلاج مشاكل الجلد، الكمون هو أيضا مصدر جيد للألياف الغذائية التي تساعد في عملية تنظيف وإزالة السموم.
من فوائد الكمون مكافحة الشيخوخة
من اهم فوائد الكمون انه يحتوى على فيتامين E الذى يستخدم في عمليات مكافحة الشيخوخة في الجسم، وبالتالي يمنع أعراض الشيخوخة ، وهو يعمل كمضاد للأكسدة لمكافحة الجذور الحرة التي تهاجم الجلد وتتسبب في علامات الشيخوخة مثل التجاعيد و البقع وترهلات الجلد، من فوائد الكمون ايضا انه يحتوى على مضاد للأكسدة ومضادة للجراثيم فيساعدك فى الحصول على بشرة صحية وجميلة تستمر حتى في سن الشيخوخة .
من فوائد الكمون علاج الحكة و حرارة الجسم
إذا كنت تعاني من حرارة الجسم وحكة الجلد، يمكنك وضع بعض بذور الكمون في الماء المغلي، ثم تركه حتى يبرد ثم أخذ حمام مع الماء.
من فوائد الكمون علاج قشرة الرأس
زيت الكمون يعمل كمنبهة و طارد للريح و مضاد للأكسدة ومدر للبول، وغالبا ما يستعمل للتدليك في العلاجات العطرية وفروة الرأس للتخلص من قشرة الرأس .
فوائد الكمون الصحية
فوائد الكمون لمستويات الدم
الكمون يساعد على خفض مستويات السكر في الدم وبالتالي يساعد في الحفاظ على مستويات الدم السليم في الجسم، لذلك فهو نعمة كبيرة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري .
من فوائد الكمون يحتوى علي الحديد
بذور الكمون غنية جدا بالحديد، مما يجعله عنصرا اساسيا فى الطعام، هذا المحتوى من الحديد يساعد في علاج فقر الدم ويجعل الدم غني في محتوى الهيموجلوبين وأيضا يساعد في القيام بدور ناقل الأكسجين إلى خلايا الجسم.
من فوائد الكمون يحارب الربو
بذور الكمون تساعد فى التقليل من الالتهابات وغيرها من اسباب الربو.
من فوائد الكمون تقوية مناعة الجسم
من اهم فوائد الكمون انه يحتوى على خصائص مضادة للأكسدة تحارب الشوائب والجذور الحرة و تساعد في تقوية مناعة الجسم بشكل أفضل لمكافحة الأمراض.
من فوائد الكمون الحد من فقر الدم
بذور الكمون غنية بالحديد وهو أمر ضروري لتكوين الهيموجلوبين في الدم، وهذه البذور تساعد في نقل الأكسجين الى الجسم، تستهلك بذور الكمون للحماية من فقر الدم .
فوائد الكمون للدورة الشهرية
الكمون صحي للنساء في جميع الفئات العمرية وكما هو معروف له تأثير على تخفيف الطمث اثناء الدورة الشهرية.
من فوائد الكمون الحد من السرطان
الكمون مفيد في علاج سرطان القولون وسرطان الثدي، فهو يحتوي على بذور الثيموهيدروكينون والثيمول التي تعمل كعوامل مضادة للسرطان.
فوائد الكمون للجهاز التنفسي
الكمون غني بفيتامين C ويحتوى على خصائص مضادة للفطريات تساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل البرد و الانفلونزا ، بذور الكمون أيضا صحية للكلي.
فوائد الكمون للايض
تساعد عملية الأيض في الحفاظ على جميع العمليات الحيوية في الجسم ، الحديد الموجودة في الكمون يساعد في الحفاظ على عملية الايض و يساعد فى اتمامها بشكل صحيح.
فوائد الكمون للهضم
الإنزيمات الموجودة في الكمون تساعد في تفتيت الأطعمة، وبالتالي تساعد في عملية الهضم .
من فوائد الكمون علاج الحرقان
ويمكنك الاستفادة من فوائد الكمون فى تخفيف الحرقان عن طريق:
كل ما عليك القيام به هو إضافة ملعقة من بذور الكمون إلى 4 لترات من الماء ثم غليه.
ثم تركه لكي يبرد والاحتفاظ به مغطي.
يمكنك شرب هذا الماء كلما كنت تشعر بالعطش وكذلك بعد وجبات الطعام.
فإنه من المستحسن شربه دافئا من أجل الحصول على فوائد اكثر.
فوائد الكمون للشعر
الشعر يحتوى على العديد من العناصر الغذائية مثل البروتين والدهون والماء والكربوهيدرات و يحتاج بهذه المواد المغذية لكى يستطيع النمو بشكل سليم ،الكمون الأسود يحتوي على أكثر من 100 من العناصر الغذائية والفيتامينات لتغذية شعرك.
من فوائد الكمون علاج تساقط الشعر
معروف ان حبة البركة أو الحبة السوداء تستخدم فير مكافحة ترقق الشعر والصلع وسقوط الشعر ،يمكنك خلط كميات متساوية من زيت الحبة السوداء وزيت الزيتون بعد الحمام وتطبيقها على شعرك أو على الجزء الأصلع من رأسك و هذا سوف يعزز نمو الشعر وكذلك يعالج تساقط الشعر.
