من فوائد زيت الزنجبيل عادة انه يستخدم كنوع من التوابل وله أصول في الهند، التوابل شئ شائع جدا في الهند والصين ويستخدم الآن في جميع أنحاء العالم، وهو يشكل جزءا لا يتجزأ في العديد من المأكولات الآسيوية نظرا لخصائص الجهاز الهضمي ، و من فوائد زيت الزنجبيل انه يساعد في هضم المواد الغذائية مثل اللحوم والدواجن، وكثيرا ما يتم إضافت زيت الزنجبيل إلى وصفات طهي اللحم كما أنه يخفف من اللحوم إلى حد كبير مما يسهل عملية الهضم، وتستخدم جذور الزنجبيل وزيت الزنجبيل أيضا كمادة حافظة وتوابل .
يتم الحصول على زيت الزنجبيل من جذور عشب نبات الزنجبيل ، طعم زيت الزنجبيل حار ولاذع يمكن أن يكون ذلك بسبب طعم الزنجبيل اللازع،و فى الاسطر القليلة القادمة سوف نتحدث عن فوائد زيت الزنجبيل الصحية :
فوائد زيت الزنجبيل للجهاز الهضمي
من اهم فوائد زيت الزنجبيل علاج المشاكل المعوية او مشاكل الجهاز الهضمي، حيث انه يعتبر احد أفضل علاجات عسر الهضم و آلام المعدة و المغص و التشنجات و الإسهال وانتفاخ البطن وغيره من مشاكل المعدة والأمعاء، وغالبا ما يضاف الزنجبيل أو زيت الزنجبيل إلى وصفات وخاصة في الهند، كما أن من فوائد زيت الزنجبيل انه يساعد في تحسين عملية الهضم، يستخدم شاي الزنجبيل أيضا للتخفيف من مشاكل المعدة، وعلاوة على ذلك يمكن أن يزيد من شهيتك وهو أمر عظيم بالنسبة للأشخاص الذين يحاولون زيادة وزنهم.
فوائد زيت الزنجبيل الحد من التسمم الغذائي
من فوائد زيت الزنجبيل انه يعمل كمادة مطهرة وطاردة للريح ونتيجة لذلك يمكن استخدامه لعلاج التسمم الغذائي كما انه يستخدم لعلاج الالتهابات المعوية والزحار البكتيري ،
وقد أظهرت الأبحاث أن من فوائد زيت الزنجبيل و جذر الزنجبيل أيضا تخفيف الغثيان و الدوار والقيء، استخدام الزنجبيل قد يحد من القيء في الحمل والولادة، من فوائد زيت الزنجبيل و جذر الزنجبيل أيضا الحد من الصفراء والملاريا.
فوائد زيت الزنجبيل الحد من اضطرابات الجهاز التنفسي
من فوائد زيت الزنجبيل و جذر الزنجبيل على حد سواء علاج البلغم و علاج مشاكل الجهاز التنفسي المختلفة مثل البرد والسعال والانفلونزا والربو والتهاب الشعب الهوائية وضيق التنفس، من فوائد زيت الزنجبيل انه فعال جدا في إزالة المخاط من الحلق والرئتين، لذلك غالبا ما يضاف إلى الشاي في الهند،معروف ان فوائد العسل والزنجبيل علاج مشاكل الجهاز التنفسي .
فوائد زيت الزنجبيل علاج الالم و الالتهابات
من فوائد زيت الزنجبيل انه كثيرا ما يستخدم في الطب التقليدي لتخفيف الالتهابات، حيث أثبت بحث علمي أن خصائصه المضادة للالتهابات يمكن أن يساعد فى وجود مادة تعمل كمسكن طبيعي، ويقلل من الألم الناجم عن آلام العضلات والتهاب المفاصل و أمراض المفاصل والصداع والصداع النصفي، من فوائد زيت الزنجبيل أو معجون الزنجبيل انه غالبا يستخدم في التدلك موضعيا على وجع العضلات لإزالة الشد العضلي، ويعتقد أيضا أن الاستخدام المنتظم من الزنجبيل يؤدي إلى الحد من البروستاجلاندين وهي المركبات المرتبطة بالألم لذلك فان الزنجبيل يساعد في تخفيف الألم، في الآونة الأخيرة، وقد ذكر بعض الباحثين الصينيين أن الزنجبيل يمكن أن يكون فعال جدا في علاج التهاب الخصيتين.
فوائد زيت الزنجبيل للحائض
من فوائد زيت الزنجبيل الهامة علاج مشاكل الحيض من عدم انتظام او التخفيف من الام الحيض .
فوائد زيت الزنجبيل لأمراض القلب
في الصين يعتقد بقوة أن من فوائد زيت الزنجبيل انه يحسن من صحة القلب، كثير من الناس يتخدمون زيت الزنجبيل كإجراء لمنع وكذلك علاج أمراض القلب المختلفة، وقد أشارت الأبحاث الأولية أن الزنجبيل قد يكون مفيدا في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ومنع تجلط الدم، فمع انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم وتخثر الدم و قلة فرص انسداد الأوعية الدموية فذلك يؤدى الى قلة حالات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
فوائد زيت الزنجبيل الحد من الإجهاد
من فوائد زيت الزنجبيل انه يحتوى على خصائص تحفيزية وبالتالي يخفف من الاكتئاب والضغط النفسي والإرهاق والدوار والأرق والقلق.
فوائد زيت الزنجبيل الحد من العجز الجنسي
من فوائد زيت الزنجبيل انه مفيد لصحة الذكور كذلك جذر الزنجبيل مثير للشهوة الجنسية بشكل طبيعي و يعتبر فعال في القضاء على العجز الجنسي ومنع سرعة القذف.
فوائد زيت الزنجبيل للكلى
من اهم فوائد زيت الزنجبيل للكلى يعتقد أنه قادر على إذابة حصى الكلى.
فوائد زيت الزنجبيل العناية بالشعر
من فوائد زيت الزنجبيل انه مفيد للعناية بالشعر كذلك عصير الزنجبيل مفيد في السيطرة على قشرة الرأس.
فوائد زيت الزنجبيل للسرطان
وفقا لجمعية السرطان الأمريكية وقد أظهرت البحوث الأولية على الحيوانات أن من فوائد زيت الزنجبيل المساعدة في علاج السرطان،وتجدر الإشارة إلى أن زيت الزنجبيل قوي جدا، ولذلك ينبغي أن يستخدم بعناية وبشكل مقتصد.
زيت الزنجبيل يمزج جيدا مع العديد من الزيوت الأساسية الأخرى بما في ذلك الليمون و خشب الأرز والجير والكافور واللبان والمسك و روزماري و خشب الصندل و البتشول و الآس و البرغموت و خشب الورد و زهر البرتقال.
فيما يلي بعض الطرق للاستفادة من فوائد زيت الزنجبيل فى حل المشاكل تاصحية المختلفة
تطبيق 2-3 قطرات من زيت الزنجبيل، أو وضعها على كرة من القطن أو منديل ثم استنشقه فهذا سوف يساعد في إعادة تنشيط وإنعاش جسمك وعقلك وروحك.
مزج 2-3 قطرات في اوقية (الاونصة)من زيت الزنجبيل واستخدام ذلك في التدليك فهذا يساعد في تخفيف آلام الظهر والتهاب المفاصل وآلام العضلات والروماتيزم والكسور وكذلك تحفيز الدورة الدموية وتنشيط الرغبة الجنسية الخاصة بك، يمكنك أيضا إضافة إلى حمام ساخن أو وضع بضع قطرات على مادة ساخنة أو باردة ومن ثم تطبيقه على المناطق المتضررة.
يستنشق عن طريق الناشر أو المرذاذ للتخفيف من التهاب الجيوب الأنفية و التهاب الحلق وسيلان الأنف ويمكن أن يساعد فى اخفيف الاحتقان، يمكنك تدليك قطرة في البطن لتخفيف الغازات والإسهال.
