كيفية الاستفادة من فوائد زيت الورد ؟
ووفقا للممارسين استنشاق الروائح او جزيئات من زيت الورد أو امتصاص الزيوت الأساسية من خلال الجلد ينقل رسائل إلى الجهاز الحوفي وهي منطقة الدماغ مسؤولة عن السيطرة على العواطف وتؤثر على الجهاز العصبي، ويعتقد أن هذه الرسائل تؤثر على العوامل البيولوجية مثل معدل ضربات القلب ومستويات التوتر وضغط الدم والتنفس والوظيفة المناعية.
يستخدم زيت الورد في الطب البديل، يمكنك الاستفادة من فوائد زيت الورد كعلاج للمشاكل الصحية التالية:
قلق
السعال
الكآبة
صداع الراس
أعراض سن اليأس
تشنجات الحيض
داء الشقيقة
وبالإضافة إلى ذلك، يقال ان من فوائد زيت الورد تعزيز الرغبة الجنسية والحد من الإجهاد وتنشيط الدورة الدموية وشحذ الذاكرة و تحسين المزاج، عند تطبيقه مباشرة على الجلد سوف تحصل على فوائد كثيرة حيث توجد كثير من منتجات التجميل التي تحتوي على زيت الورد للحد من التجاعيد وتحسين رطوبة وعكس علامات الشيخوخة.
فوائد زيت الورد الصحية
وحتى الآن، الدعم العلمي لـ فوائد زيت الورد محدود إلى حد ما، وفيما يلي نظرة على بعض النتائج الرئيسية للبحوث العلمية على فوائد زيت الورد الصحية:
من فوائد زيت الورد الحد من الإجهاد
من فوائد زيت الورد انه قد يساعد في تخفيف التوتر وفقا لدراسة أجريت عام 2009 الدراسة، استوعبت 40 متطوعا من الأصحاء قاموا بوضع زيت الورد على الجلد، وكشفت النتائج أن أولئك الذين بوضع زيت الورد على جلدهم حدث لديهم زيادة أكبر في مشاعر الهدوء والاسترخاء فضلا عن زيادة الانخفاض في معدل التنفس وضغط الدم مقارنة مع أولئك الذين تلقوا العلاج الوهمي.
من فوائد زيت الورد الحد من القلق
وتشير العديد من الدراسات الأولية ان من فوائد زيت الورد قد يساعد في تخفيف القلق، على سبيل المثال وجدت دراسة نشرت في الصيدلة والكيمياء الحيوية والسلوك في عام 2004 أن استنشاق رائحة زيت الورد كان لها تأثير في الحد من القلق في الفئران.
من فوائد زيت الورد الحد من الاكتئاب
وتشير الأبحاث الأولية ان من فوائد زيت الورد قد يساعد في علاج الاكتئاب، في دراسة نشرت في مجلة الطب الطبيعي على سبيل المثال وجد العلماء أن علاج الفئران ببخار الزيت العطري اظهرت حماية أدمغة الحيوانات من الاكسدة التى تؤدى الى الاكتئاب.
من فوائد زيت الورد الحد من أعراض انقطاع الطمث
فوائد زيت الورد مهمة جدا للمراة التى تمر بسن اليأس وتقترح دراسة أجريت عام 2008 و شارك بها 25 امرأة تطوعن بعد انقطاع الطمث للتدليك أسبوعيا بالعديد من الزيوت الأساسية بما في ذلك الخزامى و زيت الياسمين بالإضافة إلى زيت الورد و بعد ثمانية أسابيع أفاد أعضاء الدراسة الذين حصلوا على التدليك بوجود تحسن أكبر بكثير في أعراض انقطاع الطمث (مثل الهبات الساخنة)بالمقارنة مع المشاركين في الدراسة ال 27 الذين لم يحصلوا على التدليك.
من فوائد زيت الورد التخفيف من تشنجات الحيض
من اهم فوائد زيت الورد قدرته على خفض شدة تشنجات الحيض عند اضافته جنبا إلى جنب مع الخزامى والمريمية و الزيوت الأساسية وتطبيقه على الجلد، في دراسة نشرت في مجلة البديل والطب التكميلي في عام 2006 وجد الباحثون أن مزيج الروائح التي تحتوي على قطرة واحدة من زيت الورد و قطرتين من زيت اللافندر الأساسي و قطرة واحدة من زيت الكلاري و 5 سم مكعب من زيت اللوز فسوف تساعد في تخفيف التشنجات عند تطبيقها عن طريق التدليك على البطن، وشملت الدراسة 67 طالبا جامعيا.
من فوائد زيت الورد مثير للشهوة الجنسية
تطبيق زيت الورد لبشرتك والتدليك في مكان قلبك و الجزء العلوي من البطن أو نقاط رد الفعل على قدميك قد يؤدى الى اثارة الشهوة الجنسية.
من فوائد زيت الورد علاج الرئة
من فوائد زيت الورد علاج مجموعة متنوعة من مشاكل الرئة بما في ذلك السعال والربو والازدحام والحمى، و ذلك عن طريق وضع الماء المغلي تقريبا في وعاء مع بضع قطرات من زيت الورد فان الأبخرة التي تنتج من الزيت تساعد في تهدئة آلام الرئتين والحنجرة عند الاستنشاق.
من فوائد زيت الورد تخفيف الآلام
من اهم فوائد زيت الورد انه يساعد في تخفيف الألم و ذلك عند استخدامه في الماء الدافئ أو البارد فيمكنك إضافة 4-6 قطرات على الوعاء قبل غمسقطعة القماش في الماء ثم قم بتطبيقها على المنطقة بشكل طبيعي للحد من التورم والالتواء والتشنجات.
من فوائد زيت الورد الحد من تهيج الجلد
العديد من المستحضرات والكريمات التي يمكنك شرائها تحتوي على زيت الورد، ولكن يمكنك ببساطة إضافة قطرة أو قطرتين إلى كريم الوجه الخاص بك قبل التطبيق، فإن زيت الورد يساعد في تهدئة تهيج الجلد ويساعد في علاج القوباء والاكزيما.
فوائد زيت الورد للنساء
زيت الورد يساعد النساء الذين يعانون من أعراض الدورة الشهرية الغير منتظمة و المشاكل الانثوية الأخرى بما في ذلك تفريغ الرحم والأورام والنزيف، فزيت الورد لديه القدرة على تنقية الرحم والحفاظ عليه بشكل صحيح بسبب قدرته على المساعدة في القضايا التي يمكن أن تنشأ بسبب الدورة الشهرية، ويمكن أن يساعد على حل المشاكل المتعلقة بتقلب المزاج والإفراط في تناول الطعام.
نصائح حول استخدام زيت الورد
يمكنك الاستفادة من فوائد زيت الورد عن طريق استخدامه جنبا إلى جنب مع الزيوت (مثل الجوجوبا واللوز الحلو أو الأفوكادو)و يمكنك تطبيقه مباشرة على الجلد أو اضافته إلى الحمامات، يمكنك الاستفادة من فوائد زيت الورد ايضا عن طريق استنشاقه بعد رش بضع قطرات من الزيت على قطعة قماش أو الأنسجة أو باستخدام ناشر الروائح أو المرذاذ.
تحذيرات :
لا يجب استخدم زيت الورد العطري داخليا دون إشراف المتخصصين،و ذلك لان استخدام زيت الورد داخليا قد يكون له آثار سامة، ومن المهم أيضا أن نلاحظ فى حالات الاكتئاب المزمن تجنب أو تأخير المعالجة الذاتية قد يكون له عواقب وخيمة، قبل استخدام زيت الورد موضعيا و قبل اضافة الزيوت الاخرى يجب اولا اختبار حساسية الجلد قبل استخدام أي من الزيوت الاخرى الجديدة، بالنسبة للحوامل والمرضعات والأطفال يجب استشارة مقدمي الرعاية الصحية الأولية قبل استخدام الزيوت الأساسية.
