من الذى يصاب بـ مرض النقرس؟
مرض النقرس هو أكثر شيوعا في الرجال أكثر من النساء، كما أنها أكثر شيوعا في بعد سن ال 50، إذا كان والداك مصابون يبـ مرض النقرس فأنت أيضا في خطر الإصابة بالنقرس .
ما هي عوامل الخطر التى تؤدى الى مرض النقرس؟
عوامل الخطر لمرض النقرس وتشمل:
السمنة المفرطة
الزيادة المفرطة في الوزن
تناول الكحول بكميات كبيرة
ارتفاع ضغط دم
مشاكل في وظيفة الكلى
بعض الأدوية مثل مدرات البول (حبوب ماء)، او هرمونات انخفاض الغدة الدرقية قد تكون أيضا احد عوامل خطر الاصابة بـ مرض النقرس.
ما هي أعراض مرض النقرس ؟
مرض النقرس اول ما يصيب فى الجسم يصيب المفصل الكبير في قاعدة إصبع القدم الكبير فهو المكان الأكثر شيوعا لهجوم النقرس ومع ذلك أي مفصل آخر يمكن أن يتأثر، المفاصل الأخرى الأكثر شيوعا هي الكاحلين والركبتين والرسغين والأصابع والمرفقين.
المرضى الذين يعانون من نوبات مرض النقرس يعانون من سرعة ظهور ألم في المفصل المصاب والذي يتبعه تورم و احمرار، بعض الم مرض النقرس شديد لدرجة أن لمسة خفيفة على السرير قد تكون مبرحة، هذه الهجمات المؤلمة يمكن أن تستمر من ساعات إلى عدة أيام، في حالات الالتهاب المزمن قد يستمر الهجوم لعدة أسابيع للأسف، المرضى الذين يعانون من النقرس معرضون لهجمات متكررة من التهاب المفاصل النقرسي.
مرض النقرس ( في اصبع القدم الكبير)
المفصل الكبير في قاعدة إصبع القدم الكبير هو المكان المفضل الذى يهاجمه باستمرار مرض النقرس ولكن المفاصل الأخرى المتضررة هي الكاحلين والركبتين والرسغين والأصابع والمرفقين.
مرض النقرس(في الأصابع)
تصبح الاصابع عبارة عن كتل ملتهبة من الأنسجة في المفصل مع نوبات متكررة من النقرس أو الحالات لفترات طويلة وتسمى هذه الكتل الحصوات.
ما الإجراءات التى يتم استخدامها في تشخيص مرض النقرس فى المفاصل ؟
وعادة ما يتم تشخيص مرض النقرس من قبل طبيب استنادا إلى موقع المفصل الملتهب وتاريخ وجود الهجمات المماثلة من الألم والتورم، اجراء الاختبار هو اكثر الطرق تأكيدا على وجود مرش النقرس ولكنه ليس من الضروري دائما، حيث يتم سحب السائل من المفصل الملتهب باستخدام الإبر والمحاقن وذلك باستخدام تقنية معقمة ومخدر موضعي مثل الليدوكائين ثم يتم إرسال السائل إلى المختبر حيث يتم تحليله لوجود بلورات حمض اليوريك.
كيف يتم تشخيص مرض النقرس؟
ويتم تحليل السائل عن طريق بزل المفصل في المختبر تحت المجهر لملاحظة وجود بلورات حمض اليوريك، تحليل السائل يمكن أيضا أن يستبعد الأسباب الأخرى للالتهاب بما في ذلك الالتهابات البكتيرية.
ماذا تبدو بلورات حمض اليوريك ؟
بلورات حمض اليوريك تشبه الإبرة و تظهر بشكل أفضل عند وضعها تحت المجهر.
كيف يتم منع هجمات مرض النقرس؟
شرب الكثير من الماء طوال اليوم هو أفضل وسيلة لمنع هجمات مرض النقرس، شرب الماء يقلل من الترطيب المناسب لمخاطر حصى الكلى أو يحد من حدوث خلل في الكلى نتيجة تراكم حمض اليوريك.
تجنب الكحول أو الشرب بالاعتدال شديد إذا كان لديك هجمات مرض النقرس في الماضي، الكحول يؤثر على عملية التمثيل الغذائي في الجسم لحمض اليوريك، ويمكن أن يؤدي إلى فرط في حمض يوريك الدم، إذا كانت مستويات حمض اليوريك تتراكم في جسمك يمكن أن تزيد هجمات النقرس في المفاصل.
كيفية الوقاية من مرض النقرس ؟
الأطعمة الغنية بالبيورين مثل المحار أو اللحوم (الكبد و الكلى والمخ)يمكن أن تؤدي إلى نوبات النقرس، يحول الجسم البيورينات إلى حمض اليوريك، وهذا بدوره يؤدي إلى هجمات مرض النقرس.
تخفيض الوزن أيضا يعتبر وسيلة لتجنب هجمات النقرس، اتباع نظام غذائي يحتوى على قليل من الدهون والسعرات الحرارية جنبا إلى جنب مع نظام ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل احتمال وقوع هجوم مرض النقرس.
ويشمل العلاج الطبي مسكنات الألم مثل تايلينول والأدوية المضادة للالتهابات وغيرها من الأدوية المخصصة لمرض النقرس.
ما هي العلاجات الطبية لـ مرض النقرس؟
مرض النقرس هو حالة مؤلمة جدا، مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات هي الدعامة الأساسية في علاج مرض النقرس، تستخدم العقاقير المضادة للالتهابات (المسكنات)و الكولشيسين والكورتيزون لتقليل التهاب المفاصل.
وتستخدم أدوية أخرى مثل البروبينسيد (الذي يساعد الجسم على إفراز حمض البوليك الزائد)والوبيورينول الذى يقلل من كمية حمض اليوريك اسيد المتكون في الجسم)و تحد من اضطراب التمثيل الغذائي الذي يسبب فرط حمض يوريك في الدم والنقرس، هذه الأدوية تقلل من مستويات المرتفعة من حمض اليوريك في الدم.
الرعاية المنزلية لـ مرض النقرس
بالإضافة إلى الأدوية، قد تكون هذه بعض نصائح الرعاية الذاتية لمساعدتكم فى التخفيف من اعراض مرض النقرس ، إذا كان الألم ليست سيئ للغاية، حاول عمل بعض الكمادات الباردة على المفصل لتخفيف الالتهاب و تقليل الألم، وضع الثلج على المفصل لمدة 20 إلى 30 دقيقة عدة مرات في اليوم، انها فكرة جيدة حتى يقل الألم. ومعظم الناس بعد الهجوم حاد في المفاصل بسبب مرض النقرس ربما لا يرغبون في التحرك من مكانهم، يمكنك رفع المفصل إذا كنت تستطيع على وسادة و اشرب ماء، نقص الماء في الجسم يمكن أن يرفع من مستويات حمض اليوريك الخاص بك أعلى مما هو عليه بالفعل، ومياه الشرب تساعد جسمك على استقرار حمض اليوريك إلى مستوى طبيعي.تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات مثل (بعض المأكولات البحرية، اللحوم مثل الكبد، والأطعمة الدهنية) فيمكن أن تزيد من حمض اليوريك في الدم .
ماذا يحمل المستقبل لـ مرض النقرس ؟
جار البحث لإيجاد استراتيجيات جديدة لمنع مرض النقرس، لقد تم تطوير أدوية جديدة للحفاظ على الجسم و الحد من ارتفاع مستويات حمض اليوريك وتقليل احتمال وقوع هجمات مرض النقرس المؤلم.
