حلول لعلاج الامساك عند الاطفال
أسباب الامساك عند الاطفال :
- الامساك عند الاطفال يمكن ان يكون سببه عدم تناول الاطفال ما يكفي من الالياف الغذائية.
- كما ان الامساك عند الاطفال يحدث بسبب عدم شرب الاطفال سوائل كافية.
- كما ان شرب الكثير من اللبن و عدم شرب ما يكفي من الماء يمكن ان يسبب الامساك عند الاطفال .
- ايضاً افتقار الاطفال للانشطة و عدم ممارستهم التمارين يمكن ان يكون سبب في الامساك عند الاطفال.
-كما ان توتر الاطفال من تمرين دخول الحمام و خلع الحفاضة يمكن ان يجعل الاطفال تضغط على نفسها" و تحتفظ في البراز في داخلها مما يمكن ان يتسبب في حدوث الامساك عند الاطفال بشكل سئ جداً.
اذا كان طفلك يعاني من الامساك عند الاطفال، فسوف يكون من المؤلم على الطفل ان يتبرز. هذا الالم يعني ان ربما الطفل سيحاول ان يمنع نفسه عن التبرز اكثر و تبدء الحلقة المفرغة. اذا كان الطفل يعاني من الامساك الشديد، ربما يفقد الطفل الاحساس في الرغبة في فتح امعاءه تماماً.
علاج الامساك عند الاطفال :
- علاج الامساك عند الاطفال يمكن ان يحدث عن طريق، زيادة تناول الطفل من الالياف الغذائية مما سوف يجعل حركة امعاء الطفل اسهل. تقديم الى الطفل طعام مثل خبز القمح الكامل و الحبوب، و الفاكهة، و الخضروات مثل التين، و البروكلي، و الذرة الحلوة، و الفاصوليا، و البطاطس، و الخوخ، و البرقوق، و البقوليات المطهوة.
- حتى يتم علاج الامساك عند الاطفال يمكن ان يهرس الخوخ و يوضع بشكل متخفي في طعام الاطفال، و ربما يحب الاطفال لفات الخوخ اكثر من الخوخ العادي. ايضاً ل علاج الامساك عند الاطفال يمكن ان يتم تقديم الفاكهة للاطفال مع قشرتها عليها دون تقشيرها، و كذلك تقديم البطاطس المخبوزة بقشرتها طبعا بعد غسيلها جيداً جداً و حتى تقديم رقائق البطاطس دون نزع القشرة عنها. لا يجب ان تشكل الالياف الغذائية كتلة او حجم كبير في النظام الغذائي للاطفال حتى يصبحوا على الاقل في عمر الخامسة. فان تناول الكثير من الالياف الغذائية بالنسبة للاطفال يمكن ان يتسبب في حدوث الاسهال عند الاطفال.
- كما ايضاً يمكن ان يتم علاج الامساك عن طريق اعطاء الاطفال الكثير من السوائل التي تساعد في تلين براز الاطفال. الماء هو الافضل في السوائل بالطبع، على الرغم من ان يمكن تقديم للاطفال عصير الفواكه المخفف جيداً(على الاقل جزء واحد من عصير الفواكه الى عشر اجزاء من الماء). لا يجب ان يتم اعطاء الاطفال المشروبات المخفوقة او المشروبات التي تحتوي على السكر.
- الامساك لدى الاطفال يمكن ان يجعل الاطفال تشعر بالكسل و قلة في الطاقة. لكن ان يكون الطفل نشيط سوف يساعد في علاج الامساك عند الاطفال. يمكن ل علاج الامساك عند الاطفال ان يتم تشجيع الطفل على المشي بجانب الام عندما يكونوا في الخارج. او تقوم الام بتشغيل بعض الموسيقى و ترقص مع الطفل، او ركل كرة القدم على الارض كل هذا يساعد في علاج الامساك عند الاطفال.
- اذا كان الطفل يعاني من الامساك عند الاطفال عند تمرينه على دخول الحمام و خلع الحفاضة. فيجب ان تفكر الام اذا كان الطفل صغير جداً على هذا او يشعر بالتوتر الشديد منه. ايضاً يجب ان تفكر الام ان الضغط المبكر على الطفل لاستخدام المرحاض ربما يكون بسبب قلق الام من تدريب الطفل على استخدام المرحاض و خلع الحفاضة بسبب قلق الام من الحوادث التي تتعلق بهذا الامر.
- الطفل يمكن ان يلتقط هذا و يرفض الذهاب الى المرحاض، مما يجعل المشكلة اسوء بكثير. فربما تحتاج الام الى وضع التمرين على دخول المرحاض جانباً و الانتظار حتى ترى الام العلامات التي تدل على استعداد الطفل لهذا. حتى لا يحدث الامساك عند الاطفال. يمكن ان تتحدث الام مع طبيب الاطفال عن هذا، فهو يستطيع ان يعطيها نصيحة عملية عن تمرين الطفل على استخدام المرحاض و خلع الحفاضة.
- اذا كان الطفل لا يزال يعاني من الامساك و حالته لا تتحسن ربما يوصف طبيب الاطفال للام علاج الامساك عند الاطفال عن طريق اعطاء الطفل ملين خفيف، حتى يلين براز الطفل.
- حتى يزول الامساك عند الاطفال و ينتهي ربما يكون الاطفال غاضبيين و يشعروا بالعصبية، و يفتقروا للطاقة، و مصدر قلق للاب و الام. لكن انتباه و رعاية الام للاطفال و علاج الامساك عند الاطفال، فسوف تستقر قريباً حالة الاطفال، و تعود حركة الامعاء لدى الاطفال سهلة من جديد.
