* المغص :
اذا كان طفلك حديث الولادة فان المغص هو سبب فى بكاء الطفل الرضيع فى بعض الاحيان لساعات طويلة ، حيث ان 26 فى المئة من الاطفال يكون تشخيص بكائهم بسبب المغص ، وغالبا يبدا المغص لدى الاطفال الرضع فى الاسبوعين الاول ، وتبلغ ذروة المغص لديهم عند 6 اسابيع ، ويمكن ان يختفى فى الاسبوع 16 ، وعلى الرغم من ان جميع الاطفال الرضع يبكون ، الا ان اولئك الاطفال الذين يعانون من المغص يبكون بحماسة ، فنحن نتحدث عن صراخ الاطفال الرضع والذى يكون اشد من البكاء فى كثير من الاحيان ويكون فى المساء شديد ، وهناك بعض الحيل التى تساعد فى تهدئة بكاء الطفل الرضيع ستتعرفين عليها فيما يلى .
* كيفية تهدئة بكاء الطفل الرضيع ؟
يفترض العديد من الاباء ان اطفالهم الرضع يعانون من الم شديد ، ولكن يعتقد بعض الخبراء بمن فيهم طبيب الاطفال هارفى كارب مؤلف كتاب صعوبة التكيف مع الحياة خارج الرحم ، ان جميع الاضواء والالوان والاصوات تزعج بعض الاطفال حديثى الولادة ، كما ان الاحساسيس الجديدة مثل الجوع والغازات تجعلهم يشعرون بالم ايضا ، ولذلك يوصى دكتور هارفى ان تاخذ الام طفلها وتضمه وكانه مازال داخل الرحم ، بحيث يشعر الطفل بالامان والاطمئنان .
- فمن الامور التى تساعد فى تهدئة بكاء الطفل الرضيع ( التقميط ) حيث ان تلك الشرنقة الدافئة تمنع اطرافه من الوخز وتساعد فى الامساك به بطريقة صحيحة .
- يفضل ان تضمى طفلك فى وضعية الجنين ، بحيث تمسكى به بذراع واحد ، ويدك تدعم راسه ورجليه .
- عليك الابتعاد عن الضجيج ، واذا كان طفلك يسمع اصوات معينة تقومى بها وهو فى رحمك ، فعليكى تشغيلها فى هذا الوقت حتى يشعر بالامان ، مثل ان تسمعيه صوت القرآن فهذا يخفف كثيرا من بكاء الطفل الرضيع .
- تارجح الطفل الرضيع بسرعة او الهز يساعد فى تخفيف البكاء .
- مص اصابع الطفل الرضيع ، واستحمامه فى ماء دافئ يجعله يشعر بالامان والاسترخاء .
* حصول الطفل الرضيع على روتين نوم جيد :
عادة ما يكون الطفل المصاب بالمغص لم ينم بشكل جيد ، وكلما صرختى اصبح تهدئة الطفل من الامور الصعبة ، لذلك عليك تحديد مواعيد للنوم ، ويقول دكتور باميلا هاى الحاصل على دكتوراه فى الطب وخبير المغص فى مركز براون لدراسات الاطفال المعرضين للخطر فى بروفيدنس ، انه عليكى ان تبداى بحمام دافئ ، ثم تستمعى الى موسيقى هادئة ، مع تشغيل الاضواء الخافتة ، ثم عليك القيام بتغذية الطفل الرضيع وتغيير الحفاض له ، ثم العمل على نومه بشكل سريع ، فالاطفال لا يعرفون الفرق بين النهار والليل ، ولذلك عليك تعليمهم من خلالا تصرفاتك بطريقة مختلفة ، ويقول دكتور هاى لمساعدة الطفل على النوم بشكل افضل فى الليل ، لا تدع قيلولة الطفل تزيد اكثر من ثلاث ساعات فى كل مرة فى اليوم .
* النظر فى التخلص من منتجات الالبان :
قد يكون من الصعب تحمل فكرة التخلى عن الجبن والايس كريم ، ولكن مع الامهات المرضعات يمكن ان تحدث هذه التضحيات فرقا كبيرا ، وقد تظهر بعض الدراسات ان الاطفال المغررين يتحسسون بشكل كبير عندما تزيل الام حليب البقر من حميتها اليومية ، ولذلك ينصح بالمحاولة لمدة اسسبوع او اكثر خصوصا اذا كان لديك تاريخ عائلى من الحساسية للحليب ، فيمكن استبدال الحليب والاطعمة التى تحتوى على الكالسيوم بمكملات غذائية ، حيث اشارت الدراسات الى ان الامهات المرضعات يحتاجن حوالى 1300 ملليغرام من الكالسيوم يوميا .
* مشكلة الارتجاع لدى الاطفال الرضع :
اذا كنت قد جربت كل شئ ومازال الطفل يصرخ ، فقد يكون ذلك راجعا بسبب مشكلة الارتجاع ، حيث تعود الوجبات التى ياكلها الطفل من معدته الى المرئ ، وغالبا ما تمر عبر فمه ، وفى معظم الحالات تكون الاعراض خفيفة ، ويمكن تخفيفها عن طريق الحفاظ على تناول الطفل الرضيع لوجبات صغيرة على فترات متلاحقة ، بدلا من تناول الطفل لطعامه مرة واحدة ، ومع ذلك فان الرضع الذين يعانون من الارتجاع فى كثير من الاحيان يرفضون الطعام باستمرار ، ولذلك فان وزنهم لا يزيد ، ويفضل استشارة الطبيب .
* المشى خارج المنزل :
قد يساعد اخذ الطفل الرضيع والمشى به فى الخارج فى الهواء النقى على تهدئة بكاء الطفل الرضيع .
* قلق الام :
اشارت الدراسات ان الامهات الاتى يعانون من الاضطرابات والقلق ، يصاب اطفالهم الرضع بالمغص كثيرا ، لذلك فينصح باتعاد الامهات المرضعات عن كافة الامور التى تجعلهم يشعرون بالتوتر والقلق ، ويفضل باستمرار مقابلة اصدقائك المفضلين للحصول على طاقة ايجابية .
* شعور الامهات بالتعب :
عندما تصلين الى مرحلة البكاء بسبب التعب والارهاق ، يفضل ان تتركى طفلك الرضيع فى مكان آمن مثل سريره لمدة من خمس الى عشر دقائق ، كما ينصح الدكتور هاى ان تاخذى نفسا عميقا وتتناولى وجبة خفيفة ، وتحاولى ان تستريحى حتى يحصل ابنك على الامان وانت بصحبته .
* لا تجعل نفسك صعبا :
عندما يتعلق الامر بالمغص ، فمن الصعب معرفة من يستحق المزيد من التعاطف هل الطفل البائس ام الوالدين المجهدين ، فيقول بعض الاباء انه عندما يسمع طفله الرضيع يصرخ ويبكى ، يفشل فى ايقافه ، ولكن عادة ما يحتاج الطفل الى ابتسامة الاباء والهدوء ليشعرون بالامان .
