وهنا لائحة من الخصائص الطبية او فوائد الجنزبيل الطبية على مر التاريخ:
مضاد للقىء
مضاد للتجلط
مضاد للتشنج
مضاد للالتهابات
مطهر
مضاد للجراثيم
مضاد للفيروسات
مضاد للسعال
مسكن
المنشط للدورة الدموية
طارد للريح
طارد للبلغم
خفض ضغط الدم
يزيد من تدفق الدم
يريح الأوعية الدموية الطرفية
على الرغم من كثرة فوائد الجنزبيل الطبية قد يكون من الصعب على بعض الناس تناوله في شكله الخام ، فان تناوله قد يتطلب قدرا معين من الإرادة القوية بسبب مذاقه اللاذع، من فوائد الجنزبيل انه يستخدم كعلاج مشترك للاحتقان ونزلات البرد، وشرائح الجنزبيل الخام يمكن وضعها في الماء الساخن و تجفف، ويمكن أيضا أن يتم ذلك عن طريق وضع شرائح الجنزبيل المجففة وأوراق الشاي في الماء المغلي ويترك الخليط لفترة من الوقت قبل إضافة العسل أو السكر ثم تناوله، يمكنك اضافة الليمون أيضا ويمكن هذا العلاج أن يستخدم لتخفيف عسر الهضم والحمى كذلك، من فوائد الجنزبيل أيضا يستخدم في علاج الغثيان والصداع وذلك لأن من صفاته انه مسكن طبيعي بدلا من المسكنات الشهيرة مثل ايبوبروفين.
أنواع الجنزبيل
يستخدم الجنزبيل في عدة أشكال، فان جذور الجنزبيل الخام لونها من الداخل أصفر باهت، في حين أن لون القشرة قد تختلف تبعا لبلد المنشأ، على سبيل المثال الجنزبيل الجامايكي لونه برتقالي شاحب، في حين أن الجنزبيل الهندي و الافريقي لونهم بنى قاتم.
فوائد الجنزبيل فى العلاجات المنزلية
فوائد الجنزبيل له العديد من الاستخدامات حيث انه يستخدم في العلاجات المنزلية، ويمكن استخدامه للمساعدة في التهاب المفاصل والاسهال والانفلونزا والصداع والقلب ومشاكل الدورة الشهرية والسكري واضطراب المعدة و الدوار.
فوائد الجنزبيل للعضلات
يمكنك تطبيق معجون الجنزبيل الدافئ مع الكركم على المنطقة المصابة فى العضلات مرتين في اليوم.
فوائد الجنزبيل للحلق
من فوائد الجنزبيل انه يحد من التهاب الحلق يمكنك غلي بعض الماء وإضافة بعض القرفة، قطعة صغيرة من الجنزبيل و تناول ملعقة صغيرة من العسل سوف تحد ايضا من التهاب الحلق.
فوائد الجنزبيل الحد من السعال
لتخفيف السعال المستمر خذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الجنزبيل وقليل من القرنفل مع قليل من مسحوق القرفة والعسل في كوب من الماء المغلي ويشرب منه لتخفيف السعال.
من فوائد الجنزبيل علاج الربو
ملعقة صغيرة من عصير الجنزبيل الطازج مختلطة مع كوب من الحلبة المغليه والعسل يعتبر بمثابة مقشع ممتازة في علاج الربو.
من فوائد الجنزبيل علاج الصداع
من اهم فوائد الجنزبيل علاج الصداع ، اصنع عجينة باستخدام مسحوق الجنزبيل مع حوالي 1/2 ملعقة صغيرة مع الماء ثم ضعها على جبينك.
من فوائد الجنزبيل علاج نزلات البرد
يساعد الجنزبيل فى علاج نزلات البرد ، يمكنك غلي ملعقة صغيرة من مسحوق الجنزبيل في ربع كوب من الماء ثم استنشق البخار فذلك سوف يساعد على تخفيف نزلات البرد.
من فوائد الجنزبيل علاج الخراجات
من فوائد الجنزبيل يحفز الدم والجسم على تداول السوائل ويساعد على التخفيف وحل مشاكل الخراجات والأورام، ضع حوالي حفنة من الجنزبيل المبشور بخشونة في قطعة قماش واخراج عصير الجنزبيل في وعاء يحتوي على 4 لترات من الماء الساخن ثم ضع المنشفة في ماء الجنزبيل ثم ضعها على المنطقة المصابة.
يوصي عدد من الأطباء بتناول الجنزبيل في الصباح ليساعدك على تنظيم مستوى الجلوكوز خاصة بالنسبة لمرض السكري.
من فوائد الجنزبيل تخفيف الغثيان
الجنزبيل يساعد في تخفيف الغثيان ، يؤخذ الجنزبيل عموما في جرعات من 200 ملغ كل 4 ساعات.
فوائد الجنزبيل تخفيف الانتفاخ
يساعد الجنزبيل في تخفيف انتفاخ البطن ، يؤخذ الجنزبيل عموما في جرعة من 250-500 ملغ من 2-3 مرات في اليوم.
من فوائد الجنزبيل أيضا انه يحتوي على مواد مضادة للاكسدة، المواد المضادة للاكسدة تتفاعل مع الجذور الحرة في الجسم، والتي هي المسؤولة عن تلف الخلايا. وهناك أيضا بعض الاعتقاد في الطب التقليدي الشرقي أن من فوائد الجنزبيل أيضا انه مثير للشهوة الجنسية، و من المستحسن أن تأخذ الجنزبيل لمواجهة أي اضطرابات خاصة بالدورة الشهرية مثل التشنج وتأخر الدورة الشهرية، وهذا شئ مثير للاهتمام لأن معظم الأدوية التي لها نفس الفائدة يمكن أن يكون لها اثار جانبية، هناك بعض الأدلة على أن الجنزبيل يعتبر علاج جيد لالتهاب المفاصل، و ذلك لأن يحتوى على خصائص مسكنة .
يمكنك الحصول على فوائد الجنزبيل بمنتهى السهولة اذا قمت بزراعته فى منزلك ، أفضل وقت لزراعة الجنزبيل هو فصل الربيع، ببساطة يمكنك شراء بعض جذور الجنزبيل الطازجه من محل للبقالة اختيار الجذر التى تحتوى على بعض البراعم الصغيرة ، سوف ينمو نبات الجنزبيل الناضج بين 2-4 أقدام، السيقان والأوراق قد تصل إلى أقدام طويلة ،بعد لحصاد جذور الجنزبيل يتم تخزينها في خزانة جافة أو مبردة لاستخدامها لاحقا.
فوائد الجنزبيل كثيرة كما ذكرنا فإذا كنت تعاني من أمراض الجهاز التنفسي الشائعة مثل السعال فيمكنك تناول الزنجبيل في توسيع الرئتين وتخفيف البلغم لأنه مقشع طبيعي و سوف يساعد فى ازالة المخاط الخاص بك وبهذه الطريقة يمكنك التعافي بسرعة من صعوبة التنفس، كذلك من فوائد الجنزبيل علاج السرطان المبيض ، حيث ان مسحوق الزنجبيل يساعد في موت الخلايا السرطانيه في المبيض و يساعد فى تقوية المناعة،يمكن أن تستهلك القليل من الزنجبيل يوميا للمساعدة فى تجنب مخاطر السكتة الدماغية .
