ماهى طرق علاج الحموضة للحامل ؟
فى البداية وقبل ان نتعرف على الامور التى تساعد فى علاج الحموضة للحامل دعونا نتعرف على اسباب هذه الحموضة اثناء الحمل وما الذى يتسبب فى حرقة صدر والمعدة ومن ضمن هذه الاسباب هو عدم عمل العضلة العاصرة للقلب بشكل صحيح مما يؤدى الى وصول محتويات المعدة الى المرئ ومن هنا يحدث حرقة الصدر والمعدة ولذلك يصعب علاج الحموضة للحامل لانه يصعب التغلب على هذا السبب طوال فترة الحمل كما ان التهاب المعدة وضغط الطفل على منطقى الحجاب الحاجز وابتاع نمط حياة غير صحى وتناول اطعمة دهنية وحارة كل هذا سوف يتسبب فى حرقة المعدة والصدر اثناء الحمل ولكن هذا لايمنع من وجود وصفات وامور تساعد فى علاج الحموضة للحامل ومن اهم هذه الامور :
1- اللوز :
اللوز الغير محمص واحد من افضل الامور التى تعمل على علاج الحموضة للحامل حيث ان الزيوت الموجودة فى اللوز تساعد على تهدئة الشعور بحرقة الصدر كما انه يعمل على تخفيض معدل انتاج حمض المعدة ولذلك فهو من افضل طرق علاج الحموضة للحامل خاصة في شهور الحمل الاخيرة كما ان تناول اللوز طوال فترة الحمل سوف يساعد فى مد الحامل بما تحتاجه من دهون غير مشبعة وطاقة دون ان يتسبب فى زيادة الوزن التى تتسبب بدورها فى الحموضة وحرقة المعدة عند الحامل .
2- ماء جوز الهند :
عند كسر نبات جوز الهند يوجد بداخله سائل لذيذ وله فوائد مدهشة ويعد من افضل طرق علاج الحموضة للحامل لانه يعمل بمثابة مهدئ سريع لحرقة المعدة كما انه يعمل على التعامل مع الاحماض فيساعد على سعرة علاج الحموضة عند الحامل كما انه مفيد للغاية ويوجد به الكثير من العناصر الغذائية التى تحتاجها الحامل ويساعد على ترطيب الجسم ومكافحة الجفاف .
3- بذور الشمر :
علاج الحموضة للحامل بالاعشاب امر معروف وشائع خاصة بذور الشمر التى تعد من الوصفات التقليدية والموروثة فى علاج الحموضة للحامل حيث يساعد مشروب بذور الشمر على علاج الحموضة للحامل وتقليل اعراض حرقة الصدر والمعدة فوضع ملعقتين من بذور الشمر ووضعهم فى نصف كوب من الماء المغلى وتركهم لمدة 10 دقائق ثم تناولهم سوف يساعد كثيرا فى تهدئة المعدة وعلاج الحموضة للحامل .
4- خل التفاح :
على الرغم من ان الخل الخام من الحمضيات التى تتسبب فى الحموضة وحرقة الصدر والمعدة اثناء الحمل الا ان خل التفاح لايمكل هذه المواصفات بل يساعد فى علاج الحموضة للحامل ويعمل على تقليل انتاج الحامض المعوى فاستبدال الخل الخام بخل التفاح حيلة ذكية لاعطاء طعم جيد للطعام فى نفس الوقت تجنب وعلاج الحموضة للحامل كما ان خل التفاح له فوائد كثيرة فى علاج عسر الهضم ومشاكل الجهاز الهضمي التى يمكن ان تتسبب فى الحموضة والحرقان اثناء الحمل.
5- الشاي المضاد للحموضة :
ظهر مؤخرا فى الاسواق انواع من الشاي تساعد فى علاج الحموضة عند الحامل فهى فى الواقع ليست شاى بل مجموعة من الاعشاب التى تعمل على تهدئة المعدة وخفض معدل الحمض المعوى الى جانب انها تساعد فى علاج مشاكل الجهاز الهضمي والامساك وعسر الهضم مما يساعد فى علاج الحموضة للحامل وتهدئة المعدة وتقليل اعراض حرقة الصدر .
6- البابايا :
البابايا من الفاكهة الرائعة التى تملك فوائد لاحصر لها ومن اهمها انها تساعد فى علاج الحموضة للحامل لانها تساعد فى خفض انتاج الاحماض الهاضمة فى المعدة وفرز الانزيمات التى تساعد فى عملية الهضم ولذلك فان تناول قطعة من البابايا بعد تناول الطعام له تأثير رائع فى علاج الحموضة للحامل وتجنب مشاكل الجهاز الهضمي والمعدة .
7- الماء و السوائل :
شرب الماء بكمية كافية من اهم النصائح التى يوصى بها الاطباء الحامل وفى الحقيقة هى لها تأثير كبير فى علاج الحموضة للحامل لان شرب الماء يساعد فى تقليل تركيز الاحماض الهاضمة فى المعدة ويقلل من الاحساس بحرقة الصدر والمعدة ويعمل على ترطيب الجسم والمساعدة فى عملية الهضم وتجنب الامساك وعسر الهضم وكل هذا بالطبع يساهم فى علاج الحموضة للحامل كما ان تناول عصائر الفواكه الطازجة بشرط ان لاتكون فواكه حمضية مثل الليمون او البرتقال او اليوسفى يساعد فى تهدئية حرقة الصدر والمعدة وعلاج الحموضة للحامل .
يساعد نمط الحياة الصحي فى علاج الحموضة للحامل بشكل رائع فتجنب الاطعمة الدسمة والدهنية وكذلك عدم تناول كمية كبيرة من الطعام مرة واحدة بل تناول وجبات صغيرة متكررة له تأثير كبير فى علاج الحموضة للحامل وينصح ايضا بعدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام او تناول الطعام فى ساعات متأخرة من الليل لان هذا يتسبب فى مشاكل الهضم والمعدة ويتسبب فى الحموضة ، وفى النهاية اذا لم تجدى الوصفات المنزلية والطبيعية من الممكن استشارة الطبيب المختص لوصف دواء يساعد فى علاج الحموضة للحامل والان اخبرينا هل تعانين من حرقة المعدة والحموضة اثناء الحمل ؟ ما هى طريقتك لعلاجها والتخلص منها ؟ وكيف تتعاملين معها ؟ .
