- ليس كل الخوف عند الاطفال يعتبر شئ سيئ في الواقع احيانا يلعب الخوف دورا فى امان الاطفال، فالخوف يمنع الاطفال من القفز بقوة نحو الأشياء التي لا ينبغي لهم القفز نحوها"، كما يقول احد الخبراء ،بعض الخوف عند الاطفال هو تطور طبيعى،فبعض الأطفال يعانون من اضطرابات القلق، وغالبا ما يكون استجابة عاطفية قوية لتجربة ، ولكن في الغالب مخاوف الطفل من بعض الاشياء يمكن التنبؤ بها مع مرور الوقت.
- الخوف عند الاطفال من اشياء معينة يتغير مع مرور الزمن، و تختلف مخاوف الاطفال من مرحلة الى اخرى وهنا بعض المخاوف الاكثر شيوعا بين عدد كبير من الاطفال الرضع و هى:
- الخوف من الضوضاء الصاخبة أو الحركات المفاجئة
- الخوف من الأشياء الكبيرة التي تلوح في الأفق
- الخوف من الغرباء
- الخوف من الانفصال عن الام او الاب
- الخوف من التغييرات في المنزل
الخوف عند الاطفال خلال مرحلة ما قبل المدرسة
- الخوف من الظلام
- الخوف من ضوضاء في الليل
- الخوف من الأقنعة
- الخوف من الوحوش والأشباح
- الخوف من الحيوانات مثل الكلاب
- الخوف عند الاطفال خلال سنوات المدرسة
- الخوف من الثعابين والعناكب
- الخوف من العواصف والكوارث الطبيعية
- الخوف من البقاء في المنزل وحيدا
- الخوف من الخوف من المعلم الغاضب
- الخوف من الأخبار أو البرامج التلفزيونية المخيفة
- الخوف من الإصابة أو المرض والأطباءأو الموت
- الخوف من الفشل والرفض
تخفيف الخوف عند الاطفال الرضع أو الأطفال الصغار
الخوف عند الاطفال الرضع هو وضع طبيعي كما ذكرنا ، الطفل الرضيع يحتاج للشعور بالامان و الهدوء من قبل الوالدين ، أي شيء يمكن ان يخيف الرضيع كما ذكرنا مثل حدوث ضجيج عال أو وجود شخص غريب، شيء واحد بسيط يمكنك القيام به للحفاظ على الهدوء عند الطفل الرضيع و هو تقليل أعداد القائمين في حياة طفلك، يجب عمل روابط قوية مع طفلك من خلال التواصل معه بشكل منتظم عن طريق التواصل البصري والتحدث أو الغناء الذين يخلقان قاعدة من الثقة بينك و بين طفلك، مما يساعد على تحصين طفلك ضد القلق في المستقبل أيضا.
تخفيف تخفيف الخوف عند الاطفال في مرحلة ما قبل المدرسة
مع توسيع عالم الاطفال، فإن الخوف عند الاطفال فى مرحلة ما قبل المدرسة سوف يكون من الأماكن الجديدة و الاشخاص، الاشياء الجديدة تجلب الخوف من ما هو غير متوقع، واجب الوالدين هو محاولة التعامل مع الخوف عند الاطفال فى مرحلة ما قبل المدرسة ، فكما ذكرنا ان الخوف عند الاطفال فى هذه المرحلة قد يكون من الظلام يمكن للاباء التعامل مع ذلك على سبيل المثال عن طريق خلق جو من المنافسة عن طريق تشجيع الطفل على الذهاب لغرفة مظلمة و معه مصباح يدوى و جلب شئ و ليكن كتاب على سبيل المثال و هكذا ، الخوف عند الاطفال فى مرحلة ما قبل المدرسة قد يكون من الكلاب ، يمكنك معالجة ذلك عن طريق السماح لطفلك بالحديث مع صاحب الكلب فيمكنه ان يسأله على سبيل المثال "هل الكلب ودود؟ هل يمكن أن نقول له مرحبا؟" و اسمح له بمراقبة الكلب ليتأكد انه اليف و ودود و لا داعى للخوف منه.
تخفيف الخوف عند الاطفال في سن المدرسة
زيادة المعرفة والخبرة المكتسبة خلال سنوات الدراسة يدخل الأطفال إلى مزيد من المخاطر في العالم الحقيقي مثل التدريبات على إطفاء الحرائق و غيرها من المهارات الجديدة التى سوف يتعلمها الاطفال فى مرحلة المدرسة، لا يفترض دائما أنك سوف تعرف المصدر الدقيق لمخاوف طفلك، ولكن إذا كان طفلك يتجنب الحمامات العامة، من الممكن ان يكون يخاف من الغرق؟ الطريقة الوحيدة لمعرفة ذلك هو أن تسأل طفلك اذا كان حقا يخاف من المياه ، و هنا يأتى دور الاباء فى تعليم اطفالهم كيفية العوم حتى تتبدد لديهم مخاوق الغرف ، او قد يخاف الطفل من الذهاب الى المدرسة بسبب احد المعلمين الذى يعاقبه بقسوة بسبب عدم قيامه بعمل واجبه ، و يمكنك معالجة ذلك بتشجيع و حث طفلك على عمل واجبه كل يوم و ان تتابع ذلك بنفسك، الأطفال الذين يخافون من الكوارث الطبيعية قد يتحولون أيضا إلى عقلية مختلفة عن طريق تعليمهم ما عرفتوه في المدرسة عن العواصف والأعاصير أو الزلازل، فهذا سوف يساعدهم على ترسيخ طريقة مختلفة للنظر في الوضع.
التعامل مع الخوف عند الاطفال ليس بالامر السهل على الاطلاق لكن يحتاج الى كثير من الجهد من اجل مواجهة مخاوف اطفالك ، فكما ذكرنا الخوف عند الاطفال الرضع او فى سن صغير جدا يختلف عن الخوف عن الاطفال فى مرحلة ما قبل المدرسة او الخوف عند الاطفال فى مرحلة المدرسة ، فكل مرحلة و لها مخاوفها ، لان الخوف عند الاطفال يتطور مع مرور الوقت ، فى البداية يكون الخوف من الضوضاء او من الاشخاص او من الابتعاد عن الاباء ثم بداية الخوف من الظلام و الوحوش و الكلاب ثم الخوف من التعابين و الكوارث الطبيعية و الذهاب للمدرسة ، المهم معرفة كيفية التعامل مع الخوف عند الاطفال فى كل مرحلة.
