ما هي نوبات الغضب عند الاطفال؟
من الأنين الى البكاء و الصراخ و الضرب والركل قد تختلف نوبات الغضب عند الاطفال من حيث الشدة، و هى أكثر شيوعا في الأولاد والبنات الذين تتراوح أعمارهم بين 1-4 سنوات،على عكس الاطفال الكبار والاطفال ليس لديهم شعور بالسيطرة، بعض الاطفال يشعرون بالإحباط لعدم قدرتهم على الحصول على ما يريدون، هل تذكر مرة عندما شعرت بفقدان السيطرة في حالة معينة؟ فان هذا هو بالضبط ما يحدث لطفلك فى حالة الغضب، إلا أنه لا يدرك كيفية السيطرة على نفسه وقت الغضب.
اسباب نوبات الغضب عند الاطفال؟
ويعتقد أن اسباب نوبات الغضب عند الاطفال تكون مختلفة، على سبيل المثال فى حالة الجوع او السعي للحصول على الاهتمام، في كثير من الأحيان، الاطفال يلجئون الى نوبات الغضب عندما لا يحصلون على مطالبهم.
كيفية التعامل مع نوبات الغضب عن الاطفال؟
إذا كان طفلك فى حالة من حالات الغضب العادية التى تحدث كثيرا ، فان الوقت قد حان للتدخل واتخاذ بعض الخطوات اللازمة للتعامل بشكل جيد مع نوبات الغضب عند طفلك، وهنا بعض الطرق للتعامل مع نوبات الغضب عند الاطفال:
تجنب قول لا
هذه هي واحدة من أفضل الطرق لوقف نوبات الغضب عند الاطفال، على الرغم من أنه قد يكون صعبا، ليس من المطلوب منك ان تقول"نعم"على كل شيء، ولكن حاول تجنب الكلمات السلبية التي قد تجعل ابنك يشعر انه عاجز عن الحصول على ما يريد، عليك ان تعرف ان المجادلة مع الاطفال فى حالة الغضب لن تجدى بشئ ، فيجب ان تتعامل مع ابنك بهدوء فى هذه الحالة و بدلا من ان تقول له " لا" يمكنك ان تقول له "سأكون سعيدا إذا اخذت موافقة ماما اولا".
التواصل مع الاطفال
انها فكرة جيدة جدا ان تظل على اتصال مع احتياجات طفلك و محاولة فهم سبب حالة الغضب التى يمر بها، قد يكون سبب نوبات الغضب مختلف عند كل طفل، معظم الاطفال يكونون غريبي الأطوار عندما يكونوا جائعون، في حين أن البعض الآخر قد يكونوا فى حالة غضب عند النعاس أو عند الملل، يمكنك دائما محاولة التدخل وإجراء تغييرات مناسبة لمساعدة طفلك على الهدوء.
التواصل بالعين
التواصل الجيد مع طفلك مهم جدا في هذه المرحلة، ويعتقد الكثير من الباحثين أن الأفراد الذين يستطيعون التواصل عن طريق العين مع الآخرين يكون لهم تأثير أقوى بكثير عليهم، وهذا هو بالضبط ما نريدك ان تفعله مع طفلك ، عليك التوقف عن الصراخ فى وجه طفلك و توجيه الأوامر أو الصراخ، بدلا من ذلك عليك ان تنظر إلي عينيه والتحدث بشكل جيد و لهجة واضحة، مع الحرص على عدم التساهل جدا و في نفس الوقت تجنب الصرامه.
اعطيه وقته للغضب
إذا وجدت طفلك يتصرف بطريقة غير لائقة او فى نوبة من نوبات الغضب لا تساله التوقف عن هذا التصرف فى الحال ، فان ذلك سوغ يجعله يعند و يستمر اكثر و يكرر هذا التصرف مرارا و تكرارا ، اعطيه وقته للانتقال إلى أي نشاط آخر، فكرة جيدة ايضا ان تعطيه وقت خمس دقائق للتوقف عن البكاء على سبيل المثال ، كن هادئا لان كل الاطفال يحتاجون الكثير من الاهتمام، وطفلك يتوقف تلقائيا عن الغضب بمجرد الشعور بانك مهتم به.
اعطيه بعض الخيارات
الاطفال الذين يدخلون فى نوبات غضب دائما يفتقرون للقوة، وهذا يمكن أن يكون وسيلة جيدة للتعامل، أعط طفلك الاختيار بدلا من إلقاء اللوم عليه دائما و انه لا ينبغي أن يتصرف بهذه الطريقة، بدلا من ان تطلب منه ان يذهب إلى الفراش امنحه الاختيار،؛ أسأله "هل تريد أن تذهب للفراش، عليك السماح له باتخاذ قرارات صغيرة لنفسه، يمكنكترك الخيار له عند الخروج للتسوق لشراء الملابس او لعب الاطفال فان هذا سوف يجعله سعيدا انه لديه بعض القوة و القدرة على الاختيار و سوف يقوى ثقته بنفسه ايضا.
محاولة الاستمتاع و اللعب اثناء الانشطة اليومية
الكثير من الاطفال يتعرضون لنوبات الغضب عندما يتعلق الأمرباداء الأنشطة المعنية في الروتين اليومي مثل أخذ حمام أو تنظيف الأسنان، وهناك طريقة جيدة لمساعدة طفلك على البقاء بعيدا عن التصرف بشكل غير لائق أثناء ذلك الوقت عن طريق جعل الأنشطة الروتينية اليومية ممتعة، يمكن وضع بعض الالعاب في الحمام و وضع صابون غير تقليدي لمساعدته على التمتع بتجربة الاستحمام، البحث عن بعض المباريات الجيدة على شبكة الانترنت لجعل العمل الروتيني مثل اللعب، توجد فكرة عظيمة أخرى و هي تعليم ابنك أهمية هذه الأنشطة الروتينية، اشرح له كيف ان الاستحمام يجعل جسمه نظيف وجديد، و استخدام الفرشاة يساعد في الحفاظ على أسنانه بيضاء وبراقة.
كن قددوة جيدة
صدقوا أو لا تصدقوا، كونك نموذجا جيدا لابنك هى افضل طريقة مضمونة لضمان أن ابنك سكون طفل جيد ايضا، قد يكون هناك بعض الحالات التي قد تجعلك تغضب بشدة و يصيح لديك مشاعر سلبية، افضل شئ هو محاولة الهدوء في مثل هذه الحالات، المعلم الأول لأي طفل الاب و الام ، لذلك فمن المهم التصرف بسلوك جيد على الأقل أمام الاطفال، تذكر أن ابنك يراقب كل ما تفعله، وإذا كان يراك شخص نزيه ومسؤول مهما كان الوضع، هناك احتمالات انه سوف يصبح مثلك تماما.
إذا استمرت المشاكل، لا تتردد في طالب المشورة من احد المستشارين المتخصصين فى مشاكل الاطفال من اجل سد الفجوة بينك وبين طفلك وتحسين جميع قنوات الاتصال، فان الخبير هو الشخص المناسب القادر على تحديد السبب الجذري لفقدان احترام الذات والغضب والاكتئاب والعدوان عن الاطفال قبل فوات الأوان، و سوف يضع يده بالضبط على سبب الغضب عند طفلك نظرا لان له خبرات كثيرة فى هذا المجال و تعامل مع نوبات غضب لعدد كبير من الاطفال لذلك لا تتردد فى الحصول على مشورة من احد الخبراء .
