تعرفي علي اهم اعراض الحمل الشائعة
1-التبول المتكرر :
اذا وجدتي اني غير قادرة علي النوم خلال الليل و تدخلين الحمام ما بين فترات قصيرة فيعتبر ذلك من اعراض الحمل الشائعة و ذلك لان خلال فترة الحمل ينتج الجسم المزيد من السوائل فتعمل المثانة بشكل اضافي و بالتالي قد تدخل المرأة الحمام اكثر من المعتاد و قد يكون التبول المتكرر من اعراض الحمل المبكرة التي تظهر في اوائل الحمل ما بين ستة الي تمانية اسبوع من الحمل .
2-تغيرات في شكل الثدي :
قد تشعرين بعدم الراحة في شكل او مظهر الثدي و ان الثدي يبدو اكبر حجما و ان الحلمات تبدو اكثر قتامة فقد تكون هذه الاعراض من اعراض الحمل الشائعة ايضا و تحدث هذه التغيرات نتيجة للتغيير في مستويات الهرمونات لدي المرأة اثناء فترة الحمل .
3-الشعور او الاصابة بالامساك :
و من الاعراض الشائعة ايضا من اعراض الحمل هو الاصابة بالامساك و ذلك لان المرأة اثناء الحمل جسمها ينتج مستويات عالية من هرمون البروجسترون و الذي يتسبب في ابطاء الجهاز الهضمي و ايضا يتسبب في ابطاء مرور العملية الغذائية عبر الامعاء و بالتالي يتسبب في حدوث او اتلاصابة بالامساك و في هذه الحالة قد يكون هذا عرض من اعراض الحمل الشائعة و يمكننا لحل هذه المشكلةو شرب كميات كثيرة من الماء و تناول الكثير من الاطعمة الغنية بالالياف .
4-الشعور بالتعب و الاجهاد و الارهاق :
و يعد الارهاق و التعب و الاجهاد من اعراض الحمل الشائعة فتشعر المرأة الحامل ببعض الارهاق من اقل مجهود و التخاذل و التكاسل و هذا يحدث نتيجة لاستجابةو الجسم الي زيادة الهرمونات و يمكن ان يبدأ ذلك في وقت مبكر من الحمل فيمكن ان يحدث هذا العرض الشائع من اعراض الحمل في الاسبوع الاول من الحمل و في هذه الحالة عليك اخذ قسط كافي من الراحة و تناول الاطعمة الغنية بالحديد و البروتين .
5-الشعور بضيق التنفس :
و هناك عرض اخر من اعراض الحمل الشائعة و هو الشعور بضيق التنفس و يحدث ذلك لان طفلك قد يتشارك في الاكسجين معك فقد تشعري بنوبات ضيق في التنفس و هذا الشئ قد يحدث طوال فترة الحمل و كلما ينمو الطفل كلما تشعري بزيادة هذا العرض الشائع من اعراض الحمل و يحدث ذلك بسبب الضغط علي الحجاب الحاجز و الرئتين .
6-الشعور ببعض الالام في الظهر و الصداع المتكرر :
من اعراض الحمل الشائعة ايضا الاصابة ببعض الالام في الظهر او بالاخص في اسفل الظهر و يحدث ذلك بسبب نمو الطفل و زيادة وزنه و الذي يتسبب في تخفيف الاربطة بالاضافة الي الصداع المتكرر كعرض شائع من اعراض الحمل و قد تواجه هذا العرض في ابلاسبوع الاول من الحمل بسبب التغيرات في الهرمونات فاذا كان الصداع متزايد علينا استشارة الاطباء في امكانية تناول المسكنات .
7-الشعور بالدوخه او الاغماء :
و من اعراض الحمل الشائعة جدا هو الشعور بالدوخه و الاغماء و ذلك لان المرأة الحامل غالبا قد تشعر بانخفاض في ضغط الدم و انخفاض في نسبة السكر في الدم مما يتسبب ذلك في حدوث الدوخه خلال الاسابيع الاولي من الحمل و يمكننا حل هذه المشكلة من خلال الحفاظ علي نظام غذائي صحيح و تناول كميات كثيرة من الماء .
8-الشعور بالجوع المتزايد و كره بعض الاطعمة :
من الاعراض الشائعة من اعراض الحمل هو كثرة الاكل لمرحلة تصل الي الجنون في حين النفور من بعض الاطعمة الاخري و كره حتي شم رائحتها فهذه الاعراض تعتبر من اعراض الحمل التي تحدث لجميع الحوامل اثناء فترة الحمل .
9-الشعور بزيادة الحساسية في الروائح :
و يعتبر زيادة الحساسية من الروائح من اعراض الحمل المتعددة و قد يكون من ناحية رائحة الطعام او اي روائح اخري قوية سواء لمنتجات تجميل او منظفات او اي شئ يصدر روائح نفاذة قد يتسبب لها بالحساسية الزائدة و احيانا الترجيع فاذا حدث معك هذا العرض من اعراض الحمل قد تكوني بالفعل حامل .
10-الشعور بتقلب في المزاج :
اذا كنتي تشعرين بالمبالغة في ردود افعالك او انكي اصبحتي اكثر عاطفية من المعتاد و انكي تتحولين من مزاج الي مزاج اخر في وقت قصير فهذه تعتبر من اعراض الحمل الشائعة لان هذه التقلبات المزاجية ترتبط بتغير الهرمونات و تحدث هذه الاعراض الشائعة من اعراض الحمل في الثلاثة اشهر الاولي من الحمل و سوف تهدأ في نهاية المطاف .
و في نهاية المطاف يمكنك الـتأكد من الحمل من خلال اجراء اختبار الحمل او القيام بالتحاليل الطبية التي تكشف عن الحمل و التي تقومين بها عند ظهور اعراض الحمل التي ذكرناها اعلاه تظهر عليك بالفعل و يمكنك القيام باختبار الحمل بعد الدورة الشهرية بأسبوعين و لكن من الافضل ان تقومي بتحبليل الدم الذي يوضح نتائج مؤكده عن صحة الحمل .
