الولادة الطبيعية لا تعتمد على التكنولوجيا فى اى شئ و لكن كل شئ بها يحدث بشكل طبيعي و قد تشمل الولادة الطبيعية ما يلى :
- تحدث الولادة الطبيعية بدون اى ادوية بما فى ذلك المسكنات التى تقلل او تخفف من الالام المخاض.
- فى الولادة الطبيعية تكون التدخلات الطبية قليلة للغاية بالكاد قد تكون مراقبة الجنين باستمرار و محاولة افساح المجال للطفل للنزول اثناء الولادة.
- فى الولادة الطبيعية تخوض المرأة بمفردها عملية المخاض او الولادة و تتعامل معها باى شكل يريحها.
-العديد من السيدات يفضلن الولادة الطبيعة خاصة اذا كانت مخاطر حملهم ضعيفة لتجنب اى مخاطر محتملة للادوية يمكن ان تأثر على الام او الطفل، الادوية التى تأخذ لتقلل الالم قد تؤثر على ضغط الدم و قد تؤدى للغثيان ، عدد كبير من السيدات يفضلن الولادة الطبيعية فى فضول منهم لخوض التجربة.
- بعض السيدات الذين يختارون الولادة الطبيعية لا يفضلون الذهاب للمستشفي بل يفضلون الذهاب الى مركز الولادة حيث ان الاهتمام و التركيز فى هذه المراكز على الولادة الطبيعية يكون افضل ، من الممكن ان تقضي السيدة الحامل بعض الوقت فى حوض الاستحمام او حوض الجاكوزى و تتم مراقبة الطفل فى كثير من الاحيان باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية المحمولة ، الولادة الطبيعية فى مراكز الولاده افضل لان غالبا يستخدم بهها تدابير لراحة السيدة الحامل مثل العلاج المائي و التدليك و الكمادات الحارة و الباردة و تقنيات التصوير و الاسترخاء ، اذا اردتى الولادة الطبيعية فينصح بالولاده فى هذه المراكز لان القائمين عليها الممرضات و المدربين تدريبا مهنيا فى دعم و رعاية الحامل قبل و بعد الولاده ، و تشير الدراسات ان الدعم المستمر من المدربين و ذوى الخبرة يساعد فى الولادة الطبيعية بنسبة كبيرة و يقلل من فرص الولادة القيصرية.
- توجد مستشفيات حديثة كثيرة فى هذه الايام تحتوى على مراكز مخصصة من اجل الولادة الطبيعية و مجهزة تجهيز جيد و لكن التدخل الطبي بها متاح اذا لزم الامر، بالاضافه الى امكانية السماح للاب او الاطفال الاخرين او الاجداد و الاصدقاء بحضور الولادة و هذا شئ شائع فى مراكز الولادة.
- الولادة الطبيعية فى مراكزالولادة المتخصصة شئ جيد لكن اذا كنتى تواجهين مخاطر حمل عالية فمن الافضل الولادة فى المستشفي حيث من الممكن رعايتك طبيا بشكل افضل.
- يمكن السيطرة على الالم فى الولادة الطبيعية من خلال ان تقوم السيدة الحامل بتوجيه طاقتها و تركيز عقلها على شئ اخر.
- يقول الاطباء ان الهدف من الولادة الطبيعية هو تجنب الادوية الا عند الضرورة القصوي ، حيث ينصح الاطباء بالتغذية الجيدة و التمارين الرياضية اثناء الحمل و تقنيات الاسترخاء و التنفس بعمق .
توجد طرق اخرى للتعامل مع الم المخاض فى الولادة الطبيعية مثل :
- التنويم المغناطيسي
- ممارسة اليوغا
- ممارسة التامل
- ممارسة المشي
- التدليك
- اخذ حمام او دش
- الغمر فى الماء الدافي او الجاكوزى
- الاستماع الى الموسيقي الهادئة
الام الولادة الطبيعية
على الرغم من ان الم الولادة يعتبر واحد من اكثر التجارب المؤلمة التى يمكن ان تمر باى شخص فى حياته كلها ، لكن الم مخاض الولادة الطبيعية يختلف من امراة الى اخرى ، الالم مخاض الولادة الطبيعية يشبه تقلصات الدورة الشهرية بالنسبة للضغط الشديد و التشنجات و غيرها من الاعراض المؤلمة.
- مخاطر و احتياطات الولادة الطبيعية
الولادة الطبيعية بشكل عام هى امنة جدا ، تصبح خطيرة فقط عند تجاهل توصيات و نصائح الطبيب .
- ماذا لو لم تستطيعي التعامل مع الالم؟
الم مخاض الولادة الطبيعية قد يكون قاسي اكثر مما تتوقعى ، فاذا اتضح ان الالم اكثر من االازم لا تترددى فى طلب الدواء و قد تحتاجين الى ولادة قيصرية بدلا من الولادة الطبيعية فلا ترفضي ذلك لصحتك و لطفلك ايضا.
- اعراض بعد الولادة الطبيعية
بعد الولادة الطبيعية قد تحتاجين الى النوم الطويل بسبب المجهود ، قد تشعرين بالاهتزاز او البرد ، كثير من النساء يشعرن بالرعشة بعد الولادة و هذا رد فعل طبيعي.
- فى النهاية الولادة الطبيعية افضل بكثير من الولادة القيصرية لانها تمنع عنك اضرار الادوية ، فكما يقولون ان الولادة الطبيعية تشعرين بالالم قبل الولادة و لكن الولادة القيصرية تشعرين بالالم بعد الولادة و قد تكون لها اثر جانبية اخرى ، لذلك حاولى بقدر الامكان الولادة بطريقة طبيعية.
