تبيض الاسنان بالملح
الملح يستخدم فى تبيض الاسنان حيث انه يستعيد المعادن المفقودة في الأسنان وهذا بدوره يساعد فى تبيض الاسنان ، ومع ذلك فإنه يضر اللثة والمينا لذا تجنب استخدام هذا العلاج المالح كثيرا.
وصفة تبيض الاسنان 1:
- استخدام الملح على شكل مسحوق الأسنان بدلا من معجون الأسنان العادي الخاص بك.
- أو يمكنك ببساطة مزج صودا الخبز مع الملح وفركهم بلطف على الأسنان.
وصفة تبيض الاسنان 2:
- يقلب ملح الطعام والفحم النباتي في وعاء.
- استخدم فرشاة الأسنان الخاصة بك.
- كرر هذا بانتظام للحصول على أسنان بيضاء.
تبيض الاسنان باستخدام بعض أغصان الشجر
استخدام بعض اغصان الشجرة في تبيض الاسنان هي عملية تقليدية قديمة، الأشجار مثل البابول و البانيان أو الأشجار التى تحتوي على خصائص الدواء القابض وغيرها من التدابير الفعالة التي تساعد فى تبيض الاسنان عند استخدام الأغصان بانتظام كما الفرشاة.
تبيض الاسنان بالفراولة
الفراولة غنية بفيتامين C، ولها خاصية الدواء القابض و الذى يزيل الترسبات التي تسبب اصفرار الاسنان، كذلك حمض الماليك في الفراولة يزيل البقع وينظف أسنانك.
وصفة تبيض الاسنان 1:
- قم بقطع الفراولة الى نصفين ثم رش قليل من صودا الخبز عليها .
- قم بفركها على الأسنان لبضع دقائق.
- اشطفها بالمياه و واصل القيام بهذه العملية بانتظام.
وصفة تبيض الاسنان 2:
- قم بهرس الفراولة لاستخراج العصير.
- ثك طبق هذا العصير على الأسنان و اتركه لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- ثم قم بفرشاة أسنانك بمعجون.
- تطبيق ذلك بانتظام يساعد فى تبيض الاسنان.
وصفة تبيض الاسنان 3:
فى هذه الوصفة الملح يعمل جزء من العجينة لتنقية اسنانك ، اما صودا الخبز تقلل من الحموضة على الأسنان وتجعلها أكثر بياضاو اوضح في المظهر.
- قم بهرس 3 من الفراولة .
- ثم قم بإضافة القليل من ملح البحر و½ ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- ثم قم بتطبيق جزء كبيرا من هذه العجينة على الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان.
- تترك لمدة 15 دقيقة ثم يتم شطفها بالماء.
- تتطبيق بانتظام.
تبيض الاسنان بالتفاح
التفاح بصورة عامة يساعد على زيادة إنتاج اللعاب للحفاظ على التنفس النقي والنظيف.
وصفة تبيض الاسنان:
- يمكنك تناول واحدة أو اثنين من التفاح يوميا.
- مضغ التفاح يساعد فى استخراج حمض الماليك والألياف التى تساعد فى ازالة البقع.
- يمكنك أيضا تناول المواد الغذائية الاخرى التى تساعد فى تبيض الاسنان مثل الجزر الخام والخيار والقرنبيط.
تبيض الاسنان ببيروكسيد الهيدروجين
بيروكسيد الهيدروجين يساعد فى تبيض الاسنان حيث انه يزيل اللون الأصفر الموجود على الأسنان ، لكن عليك الحذر عند استخدامه لأنه يسبب تهيج اللثة ويجعل الأسنان أكثر حساسية، أيضا تجنب ابتلاع البيروكسيد.
وصفة تبيض الاسنان 1:
- استخدام بيروكسيد الهيدروجين مثل غسول الفم لبضع دقائق.
- ثم قم بشطه بالماء.
- استخدم هذه الوصفة كغرغرة يوميا.
- لا تبتلع هذا البيروكسيد.
وصفة تبيض الاسنان 2:
- قم باستخدام صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين لعمل معجون.
- استخدام هذا المعجون على فرشاة أسنانك لبضع دقائق.
- ثم ضعه مع معجون الأسنان العادي الخاص بك.
تبيض الاسنان بالصبار
الصبار له خاصية مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا التي تشفي العديد من أمراض اللثة وتقتل تجاويف الفم و تساعد فى تبيض الاسنان .
وصفة تبيض الاسنان :
- اضغط على الصبار لاستخراج العصير منه.
- ثم قم بإضافة الجلسرين النباتي و صودا الخبز، و قلب جيدا لتشكيل عجينة.
- استخدام هذا المعجون لتنظيف أسنانك.
- ترك هذا الجل على الأسنان لبضع دقائق.
- اغسل فمك تماما لإزالة هلام الصبار.
- بانتظام اتبع هذه الطريقة لمسح اللدغة الصفراء على الأسنان.
تبيض الاسنان بقشر البرتقال
فيتامين C والكالسيوم الموجودان في قشر البرتقال مع الكائنات الحية الدقيقة الموجودة في الأسنان يساعدان فى تبيض الاسنان ، يمكنك استخدام قشر البرتقال الطازج أو مسحوق قشر البرتقال المجفف.
وصفة تبيض الاسنان 1:
- قشر الجلد من البرتقال ثم جففها في الظل لبضع دقائق.
- ثم قم بفركها على الأسنان الصفراء لبضع دقائق ليلا.
- قم بهذه الوصفة بانتظام.
وصفة تبيض الاسنان 2:
- سحق البرتقال المجفف لعمل مسحوق.
- إضافة كمية من مسحوق قشر البرتقال المجفف وتقلب جيدا.
- ثم قم بإضافة الماء لعمل عجينة.
- ثم طبق هذه الوصفة على الأسنان و افركها لبضع دقائق.
- أو يمكنك ببساطة استخدام المسحوق المجفف على الأسنان.
تبيض الاسنان بالفحم
تستخدم بلورات قوية من الفحم على نحو فعال لتبييض الأسنان.
وصفة تبيض الاسنان :
- إضافة كمية صغيرة من معجون الأسنان العادي الى الفحم في وعاء.
- يقلب جيدا ويستخدام لتنظيف أسنانك.
- كرر هذه العملية مرتين في اليوم.
- إذا لم يكن لديك مسحوق الفحم، يمكنك استخدام رماد الخبز بعد حرقه او إكليل الجبل المحروق.
تبيض الاسنان بالليمون
الليمون غني بفيتامين C وله خاصية التبييض التي تساعد على التخلص من اللون الأصفر، الحمض الموجود في الليمون قد يضربالمينا والكالسيوم لذلك لا تستخدمه دون تمييع.
وصفة تبيض الاسنان 1:
- قشر الليمون و افركه على الأسنان لمدة دقيقة.
- يمكنك غسله بالماء وتكرار هذه العملية بانتظام للحصول على أسنان بيضاء.
وصفة تبيض الاسنان 2:
- يمكنك خلط كل من عصير الليمون و ملعقة صغيرة من الماء.
- يقلب جيدا و يوضع مع فرشاة الأسنان الخاصة بك مع عصير الليمون المخفف.
- يغسل بالماء .
- كرر هذه العملية بانتظام.
تبيض الاسنان فى المنزل قد لا يحتاج لمجهود كبير او امكانيات كثيرة حيث ان معظم الوصفات التى تم ذكرها فى السابق تساعد فى تبيض الاسنان بسهولة شديدة و بدون اى مجهود يذكر ، لكن فى حالة عدم الحصول على نتائج جيدة من هذه الوصفات يمكنك الذهاب الى طبيب الاسنان.
