فوائد البقدونس للكلى مدر للبول طبيعي
من فوائد البقدونس للكلى انه مدر للبول فهو عبارة عن مادة تقلل من حجم السوائل في الجسم عن طريق زيادة كمية البول، معروف ان البقدونس مدر طبيعي للبول ، زيادة تدفق السوائل عن طريق الكلى بسبب إنتاج البول وزيادة الانتاج قد يكون لها تأثير التطهير على الكلى كما يتم مسح البكتيريا والجراثيم بها.
ماذا يحتوى البقدونس ؟
البقدونس له تأثير مدر للبول لوجود اثنين من المكونات " ابيول ومريستيسين"و هما موجودان في زيت البقدونس، كمية هذه المواد تختلف باختلاف انواع البقدونس حيث يوجد حوالى 30 نوعا من البقدونس، وكمية الزيت تختلف في أجزاء مختلفة من النبات وتكون أكثر تركيزا في الأوراق من الجذر، و قد قالت الوكالة الألمانية أن من فوائد البقدونس للكلي انه يمكن أن يستخدم لتخليص الجسم من حصى الكلى لكن لا يوجد حاليا أي دليل سريري لدعم هذه الفكرة طبيا .
الدليل العلمي على فوائد البقدونس للكلي
في دراسة نشرت في مارس 2002 سجلت تأثير مستخلص بذور البقدونس في كمية البول في الفئران، وجدت هذه التجربة أن الفئران التي شربت مستخلص بذور البقدونس أنتجت كمية أكبر بكثير من البول خلال فترة 24 ساعة من تلك الفئران التي شربت الماء.
الاستفادة من فوائد البقدونس للكلي
ورق البقدونس المجفف أو الجذر غالبا ما يستخدم في الشاي،يمكنك وضع ورقتين في 150 مل من الماء ويؤخذ ثلاث مرات يوميافسوف يساعد على تطهير الكلى، كونى حذره عند استخدام كميات كبيرة من البقدونس إذا كنت حاملا، لان البقدونس يمكن أن يسبب تقلصات في الرحم، و قد يسبب زيادة في معدل ضربات قلب الجنين، عدم استخدام البقدونس دون إشراف طبي قد تشمل اثاره الجانبية المحتملة الأخرى من الاستخدام المفرط لزيت البقدونس الصداع و فقدان التوازن والتشنجات والفشل الكلوي.
فوائد البقدونس للكلي و قتل سموم الكبد
عصير البقدونس هو نسخة قوية ومركزة من الاعشاب المغذية، حيث انه يحتوى على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والإنزيمات والكلوروفيل والزيوت.
بعض من فوائد البقدونس للكلى التطهير وإزالة السموم من الكبد ،الأهم من ذلك، على الرغم من احتوائه على العديد من الفوائد الصحية، لا ينبغي أن بستخدم عصير البقدونس بكميات كبيرة من قبل النساء الحوامل أو الذين يتناولون أدوية ترقق الدم.
و توجد أيضا معلومات متضاربة بشأن فوائد البقدونس للكلي خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، وتحذر بعض المصادر الطبية من استخدام الكثير من البقدونس لأنه يحتوي على مواد تعرف باسم الأوكزالات و التى يجب تجنبها من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى.
من ناحية أخرى، البقدونس لديه تاريخ طويل كعشب مفيد للكلى و شاي البقدونس في كثير من الأحيان موصى به لالتهابات الكلى أو للمساعدة على إذابة حصى الكلى، وفيما يلي بعض العلاجات الطبيعية الأخرى لحصى الكلى إذا كنت تعاني من هذا المرض المؤلم.
اذا اردتي تناول البقدونس أثناء الحمل سيكون من الأفضل استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام كميات أكبر من العشب المقترح في وصفات عصير البقدونس أدناه إذا كنتي تعانى من مرض الكلى.
فوائد البقدونس للكلي مع الخضار والفواكه
عصير البقدونس مثل معظم مشروبات السوبرفوود الخضراء، ويعتبر عموما قوي جدا خاصتا عندما يتم خلطه مع الفواكه والخضروات المكملة الأخرى، بعض من الخضروات التى تساعد فى تطهير الكلى و تزيل السموم من الكبد وتشمل:
فوائد البقدونس للكلي مع البطيخ
عصير البطيخ فى الاساس يساعد فى غسل الكلى، ويقال ان بذور البطيخ مفيدة جدا لحصى الكلى، لكن إذا كنت قلق بشان بذور البطيخ يمكنك اختيار بذور البطيخ البني بدلا من انواع البذور الاخرى.
فوائد البقدونس للكلي مع الكرفس
عصير الكرفس يقوي الكبد والكلى ويساعد على التخلص من السموم، و ذلك لان الكرفس غالبا ما يحتوى على المبيدات عالية العضوية وذلك أفضل بالتأكيد.
فوائد البقدونس للكلي مع البنجر
البنجر أو عصير الشمندر هو مطهر ممتازة وخاصة للكبد ويقال أيضا انه يساعد في تنقية الدم ويساعد في القضاء على حجارة أكسالات الكالسيوم.
فوائد البقدونس للكلي مع الجزر
عصير الجزر هو قوي و مطهر آخر للجسم وجيد خاصة للكلى، الجزر يمكن أن يمتص المبيدات والمعادن الثقيلة من الأرض و هذا ما يجعله وصفة صحية قدر الإمكان.
فوائد البقدونس للكلي مع الخيار
البقدونس عصير مدر للبول يمكن أن يساعد حمض اليوريك في طرد السموم من الجسم وأذابه حصى الكلى، كذلك يحتوى على المواد المضادة للاكسدة ، من الافضل تقشير الخيار قبل عمله عصير.
فوائد البقدونس للكلي مع الليمون
عصير الليمون الطازج هو مطهر ممتاز ويمكن أن يساعد في حل الرواسب المعدنية التي تؤدي إلى الحجارة أكسالات الكالسيوم (حصي الكلي)، والليمون يساعد أيضا في تأخير أكسدة العصائر .
للاستفادة من عصير البقدونس للكلي يمكنك خلط احد العناصر السابقة مع عصير البقدونس او خلطهم جميعا معا من اجل تطهير الكلي و الكبد من السموم، و اليكم مزيج من عصيرالبقدونس لإزالة السموم:
المكونات:
2 معلقة كبيرة أو 3 من الجزر العضوي.
عودان من الكرفس العضوي.
1 من الشمندر المتوسط.
نصف خياره عضويه كبير .
عصر ليمونه
1 اوقية (الاونصة)من البقدونس العضوي غارقة في الماء الدافئ و خل التفاح.
طريقة عمل العصير:
صب عصير الليمون في وعاء خاص جنبا إلى جنب مع اثنين من مكعبات الثلج ثم اضافة كل المكونات في العصارة بالتناوب بين الجزر والشمندر ثم الخيار والكرفس، ثم عصير البقدونيس ،ثم يحرك المزيج حتى يخلط العصير ويشرب على الفور، فمن الأفضل رشف عصير البقدونس لطرد السموم .
