ماذا لو اصيبت الحامل بمرض H1N1؟
اتصلي بطبيبك على الفور إذا كان لديك أعراض الأنفلونزا أو إذا كان لديك اتصال وثيق مع شخص مصاب بالانفلونزا، المراة الحامل التى تصاب بفيروس H1N1 يمكن أن يحدث لها مشاكل صحية خطيرة، وقد حدث لبعض النساء الحوامل المرضى بمرض انفلونزا الخنازير ولادة مبكره والتهاب رئوي حاد. وقد توفي بعضهن، لذلك اذا كانت المراة الحامل تعانى من زكام فيجب ان تاخذه على محمل الجد و استدعاء الطبيب على الفور للحصول على المشورة.
ماذا يمكنني أن أفعل لحماية نفسي و طفلي وعائلتي؟
الحصول على لقاح الانفلونزا هي أفضل وسيلة للوقاية من الانفلونزا، عليك التحدث مع طبيبك حول الحصول على لقاح الانفلونزا الموسمية وانفلونزا الخنازير ، سوف تحتاج كل لقاح لتكون محمي تماما ضد الانفلونزا، يجب أن تحصل المراة الحامل على كل من اللقاحات في أقرب وقت لأنها متوفرة لحمايتك و حماية طفلك، وقد تبين ان لقاح الانفلونزا الموسمية يحمي كل من الأم وطفلها، عليك التحدث مع طبيبك على الفور إذا كان لديك اتصال وثيق مع شخص لديه انفلونزا H1N1، قد تحتاج المراة الحامل إلى تناول الدواء للحد من فرص الإصابة بالأنفلونزا، قد يصف الطبيب "التاميفلو" للمساعدة في منع انفلونزا H1N1.
هل لقاح الانفلونزا امن للمراة الحامل ؟
وقد منح قاح الانفلونزا الموسمية لملايين النساء الحوامل على مدى سنوات عديدة، لم يثبت أن لقاح الانفلونزا يسبب ضررا للمراة الحامل أو لطفلها، من المهم جدا بالنسبة للمراة الحامل الحصول على كل من لقاح الانفلونزا الموسمية وانفلونزا الخنزير.
من الذى يجب ان ياخذ لقاح الانفلونزا؟
أي شخص يهتم برعاية الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر من العمر يجب ان ياخذ لقاح الانفلونزا الموسمية و انفلونزا الخنازير للحماية ضد الانفلونزا، ويشمل ذلك أي من أفراد الأسرة أو غيرهم من الأشخاص الذين سوف يهتموا برعاية طفلك لأول 6 أشهر من حياته أو حياتها.
ماذا يمكنك أن تفعلي ؟
عليك اتخاذ هذه الخطوات اليومية للمساعدة على منع انتشار الجراثيم وحماية صحتك وصحة عائلتك:
- على المراة الحامل تغطية الأنف والفم بمنديل ورقي عند السعال أو العطس أو العطس في ساعدك، إلقاء المنديل في سلة المهملات بعد استخدامه.
- اغسل يديك كثيرا بالصابون والماء الدافئ وخصوصا بعد السعال أو العطس .
- يجب على المراة الحامل تجنب لمس عينيها أو أنفها أو فمها لان الجراثيم تنتشر بهذه الطريقة.
- حاولي تجنب الاتصال الوثيق مع المرضى.
- إذا كانت المراة الحامل منتشر فى مجتمعها مرض انفلونزا H1N1 فيجب ان تعطى المزيد من الاهتمام لجسمها و إذا كانت تعتقد أنها مصابه بمرض بالأنفلونزا، يجب استدعاء الطبيب أو العيادة على الفور.
- إذا كانت المراة الحامل تعيش مع أو على اتصال وثيق مع شخص لديه انفلونزا H1N1 فيجب التحدث مع الطبيب حول الأدوية التى تمنع الانفلونزا.
ما هي أعراض انفلونزا H1N1 الموسمية ؟
اذا كانت المراة الحامل مصابة بمرض انفلونزا الخنازير فقد تعانى من هذه الأعراض:
- حمى
- سعال
- إلتهاب الحلق
- سيلان الأنف أو انسداد
- آلام الجسم
- الصداع
- قشعريرة برد
- تعب
- في بعض الأحيان الإسهال والقيء
- من المهم أن نلاحظ أن بعض الاشخاص المصابين بمرض الانفلونزا قد لا يعانون من الحمى.
ماذا علي أن أفعل إذا مرضت؟
إذا لاحظت المراة الحامل انها تعانى من أعراض شبيهة بأعراض الانفلونزا عليها البقاء في المنزل والبقاء بعيدا عن الآخرين واستدعاء الطبيب على الفور، إذا لزم الأمر فان الطبيب سوف يصف دواء مضاد للفيروسات لكى يتعامل مع الانفلونزا.
كيف يتم علاج أنفلونزا H1N1؟
يتم التعامل مع أنفلونزا H1N1 بالأدوية المضادة للفيروسات مثل التاميفلو (الدواء)،الأدوية المضادة للفيروسات هي عبارة عن حبوب و سوائل أو مسحوق يستنشق لمحاربة الانفلونزا عن طريق ابعاد الجراثيم من النمو في الجسم، هذه الأدوية تعمل بشكل أفضل إذا تناولتها المراة الحامل عند ظهور أعراض الانفلونزا، لهذا السبب من المهم استدعاء الطبيب في أقرب وقت لاحظتي فيه أعراض شبيهة بأعراض الانفلونزا، إذا وصف الطبيب للمراة الحامل مضاد للفيروسات لعلاج الانفلونزا الخاص بك، فإنك تحتاجب لاخذه لمدة 5 أيام، الدواء يمكن أن يجعلك أفضل بشكل أسرع و يجعل الأعراض أكثر اعتدالا.
في الوقت الذى لم يكن هناك أي تقارير لإظهار ضرر الانفلونزا على المرأة الحامل أو جنينها، فان الانفلونزا يمكن أن اسبب مرض خطير، وحتى موت النساء الحوامل، ويمكن أخذ الأدوية المضادة للفيروسات للمساعدة في منع هذه النتائج الوخيمة، يمكن أن تؤخذ الأدوية المضادة للفيروسات في أي مرحلة من مراحل الحمل، على المراة الحامل ايضا شرب الكثير من السوائل لتحل محل تلك التي تفقدينها و انت مريضه.
متى يجب الحصول على الرعاية الطبية في حالات الطوارئ؟
إذا لاحظت المراة الحامل أي من هذه العلامات، عليها استدعاء الطوارى على الفور:
- صعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس.
- ألم أو ضغط في الصدر أو البطن.
- الدوخة المفاجئة.
- ارتباك.
- القيء الشديد أو المستمر.
- ارتفاع في درجة الحرارة .
كيفية إطعام الطفل إذا كنت مريضة؟
إذا كنتي تستطيعي الرضاعة الطبيعية، فان حليب الأم هو الغذاء المثالي لطفلك، هناك العديد من الطرق الرضاعة الطبيعية التى تحمي صحة طفلك، الأطفال الرضع الذين يرضعون من الثدي اقل فى الحصول على العدوى من الأطفال الذين لا يرضعون من الثدي، الانفلونزا يمكن أن تكون خطيرة جدا في الأطفال الصغار،اذا لم يكن لدى المراة الحامل وقت للرضاعة الطبيعية و إذا كان لديها انفلونزا عليكي أن تكوني حذره لحماية طفلك من الإصابة بالمرض.
الحصول على لقاح الانفلونزا هو أفضل وسيلة للوقاية من الانفلونزا، ومن المهم للمرأة الحامل تناول لقاح الانفلونزا H1N1 ولقاح الانفلونزا الموسمية، المرأة الحامل التى تعانى من أي نوع من الانفلونزا لديها فرصة أكبر لتطور مشاكل صحية خطيرة.
