ما هو الخيار الأفضل لتبيض الاسنان ؟
ذلك يعتمد على ما تملك من الوقت والمال، و يقول ماثيو ميسينا وهو مستشار لجمعية أطباء الاسنان الأمريكية في كليفلاند أوهايو انه لاختيار العلامة التجارية المعروفة لتبيض الاسنان يمكنك شرائها من متجر شعبي أو عبر الإنترنت بعض الخيارات تشمل:
المعجون لتبيض الاسنان
المعجون من المنظفات التي ترفع البقع السطحية عن الأسنان اضافة الى انها آمنة وفعالة بشكل معتدل، لكن ليس من المرجح أن تعطيك نتائج التبييض التى تبحث عنها حيث ان معاجين الأسنان تساعد فى شطف الاسنان و الحفاظ عليها.
الشرائط لتبيض الاسنان
يمكنك تطبيق هذه الشرائط على سطح أسنانك لفترة معينة من الزمن، حيث ان بيروكسيد الهيدروجين يرفع البقع، هل يمكن أن تتوقع تبيض أسنانك بعد حوالي خمسة ظلال.
الفرشاة لتبيض الاسنان: يمكنك غسل اسنانك قبل النوم يوميا لتبيض الاسنان و سوف تظهر النتائج بعد اسبوعين فقط.
و اليكم بعض الطرق السهلة لتبيض الاسنان فى المنزل
-تناول الفراولة لتبيض الاسنان
هناك أدلة على أن الفراولة يمكن أن استخدم لتبيض الاسنان بسبب احتوائها على انزيم يسمى حمض الماليك وفيتامين C، كذلك الفراولة تساعد في إزالة البقع السطحية، حيث ان فيتامين C يساعد فى ازالة اللون الاسود، يمكن هرس عدد قليل من الفراولة وتنظيف الأسنان بالفرشاة مع وضع الخليط مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع فسوف يكون لها نتائج إيجابية، يمكنك أيضا لتبيض الاسنان فقط تناول الفراولة مع المضغ الجيد .
-الخيط لتبيض الاسنان
خيط الاسنان لا ينظف بسهولة مقل فرشاة الاسنان ، ومع ذلك العديد من أطباء الأسنان وأخصائيي صحة الفم يتفقون على أن الخيط هو أكثر أهمية من تنظيف الأسنان بالفرشاة، استخدام الخيط مرتين يوميا للحصول على نتائج أفضل، الخيط فقط يمكن بسهولة ان يزيل التلطيخ بين أسنانك و يساعدك لتبيض اسنانك ايضا.
- صودا الخبز والليمون لتبيض الاسنان
قد تكون هذه واحدة من أكثر العلاجات المنزلية انتشارة لتبيض الاسنان بشكل طبيعي، حيث ان التفاعل الكيميائي من صودا الخبز مع الحمضيات من عصير الليمون له تأثير على اشراق ابتسامك، أي من هذه المكونات يعمل بشكل جيد، ولكن باضافتهم معا تكون فاعليتهم فائقة ، في حالة حدوث تهيج، قد يكون صودا الخبز غير جيد للثة لذلك توقف عن استخدامه، إذا كنت قلق بشأن إتلاف مينا الأسنان، عليك استخدام بعض الحلول الأخرى لتبيض الاسنان.
وصفة لتبيض الاسنان
لتبيض الاسنان يمكنك عمل هذه الوصفة في وعاء صغير اخلطي القليل من صودا الخبز مع عصير الليمون الطازج،باستخدام قطعة من القطن قومي بمسح اسنانك به ،اتركي المزيج على أسنانك لمدة دقيقة قبل استخدام الفرشاة بلطف،لا تتركي الخليط على أسنانك لفترة أطول من دقيقة، فقد يعمل على تآكل ميناء الأسنان.
لتبيض الاسنان تناولي الفواكه والخضار المقرمش
تناول الفواكه والخضار المقرمش لتبيض الاسنان مثل التفاح الكرفس والجز ، و الفاكهة أو الخضار المقرمش تأثيرهم مثل فرشاة الأسنان ، ببساطة يساعدون فى ازالة الطعام الزائد والبكتيريا من الفم، كما أنه يساعد على تنظيف البقع السطحية فالامر لا يقتصر على إزالة نسيج جزيئات الطعام والبكتيريا، ولكن الأحماض في الفواكه والخضروات تجعل الاسنان أكثر بياضا، التفاح على وجه الخصوص يحتوي على حامض الماليك، و كذلك مادة كيميائية موجودة أيضا في الفراولة (ومنتجات تبييض الأسنان)تزيل البقع السطحية.
الزيت لتبيض الاسنان
الزيت هو وسيلة هنديه تستخدم في المقام الأول لتعزيز صحة الفم والأسنان وتطهير الجسم، هذه الوصفة في الواقع بسيطه جدا، وغير مؤذية وغير مكلفة للغاية يمكنك استخدامها لتبيض الاسنان، ببساطة خذ ملعقة كبيرة من الزيت النقي العضوي و ضعها في فمك لمدة 15-20 دقيقة، بعد الشطف ابصق النفط و اشطفه فمك بالماء جيدا .
