السيلوليت
البشرة تتكون من ثلاث طبقات اساسية: ايبيديرميس(الطبقة الخارجية للجلد)، و باطن الجلد(الطبقة الوسطى للجلد) و تحت الجلد(اعمق طبقة من طبقات الجلد). السيلوليت يتشكل في في الطبقة الوسطى للجلد عندما يتمدد النسيج الضام بسبب قوة مرونته و هذا راجع الى التوسع السريع او الانكماش في الجلد ، لذلك فان البشرة التي تمددت، تضعف فيها مادة الكولوجين و دورة انتاجها الطبيعية تتعطل و يحدث بها خلل و دمار. في النهاية تكون النتيجة ظهور ندوب تحت طبقة الجلد الخارجية. في البداية تكون العلامات تبدو وردية او حمراء. لكن مع الوقت الخطوط الرفيعة الفضية تظهر عل سطح البشر و يولد عندها السيلوليت ، السيلوليت يظهر على سطح البشرة عندما ينمو شخص ما سريعاً، او يكتسب الوزن بشكل سريع. السيلوليت يمكن ان يجعلك تشعر بعدم الثقة في النفس و عدم الشعور بالراحة بسبب مظهرك. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق لتقليل ظهور السيلوليت.
1-زيت الخروع
زيت الخروع، يستخدم كعلاج للعديد من مشاكل البشرة مثل التجاعيد، و بقع العمر، و البقع الغامقة، و الخطوط الدقيقة و البثور، يمكن ايضا ان يستخدم زيت الخروع للتخلص من علامات السيلوليت.
زيت الخروع للتخلص من السيلوليت : وضع زيت الخروع لازالة السيلوليت. وضع بضع من زيت الخروع على علامات السيلوليت الموجودة على الجلد و يتم تدليك المنطقة بلطف في حركة دائرية لمدة من خمس الى عشر دقائق.لف المنطقة بقطعة رفيعة من القماش المصنوع من القطن. و استخدام زجاجة مياه ساخنة او لاصقة تسخيين، و وضع بعض الحرارة على المنطقة المصابة ب السيلوليت على الاقل لنصف ساعة. كرر هذه العملية يومياً على الاقل لمدة شهر حتى يتم ملاحظة نتائج ايجابية لاختفاء السيلوليت.
2-الالوفيرا
الالوفيرا هو يعتبر علاج فعال للعديد من مشاكل البشرة و الجلد. فهو لديه خصائص شفائية و ملطفة و يمكن ان يستخدم للتخلص من علامات السيلوليت. هناك طريقتين لوضع الالوفيرا.
الالوفيرا علاج منزلي للتخلص من علامات السيلوليت : يمكنك فرك جيل الالوفيرا بشكل مباشر على المنطقة المصابة في البشرة بعلامات السيلوليت، ثم يترك عليها لمدة خمسة عشر دقيقة ثم بعد ذلك يتم غسيل البشرة بمياه دافئة ، و هناك خيار اخر استخدام لالالوفيرا كعلاج منزلي للتخلص من السيلوليت و هو صنع خليط من ربع كوب من جيل الالوفيرا، و الزيت من عشر كبسولات فيتامينE، و الزيت من خمس كبسولات فيتامينA. ثم يتم فرك هذا الخليط على البشرة في المنطقة التي يوجد بها السيلوليت حتى تمام امتصاص البشرة للخليط. تكرر هذه العملية يومياً.
3-بياض البيض
البيض مصدر غني للبروتين. للتخلص من علامات السيلوليت، يتم استخدام بياض البيض فقط، فهو يحتوي على الاحماض الامونية و البروتينات. يتم ضرب بياض بيضتين برفق بواسطة شوكة. يتم تنظيف المنطقة المصابة بعلامات السيلوليت في البشرة بالماء و بعد ذلك توضع طبقة سميكة من بياض البيض على السيلوليت الموجود على البشرة بواسطة فرشاة ميك أب. ثم يترك بياض البيض حتى يجف تماماً ثم بعد ذلك يتم غسل هذه المنطقة المصابة بعلامات السيلوليت بالماء البارد. في النهاية يتم وضع القليل من زيت الزيتون على البشرة حتى تبقى رطبة. يتم تكرار هذه العملية على الاقل لمدة اسبوعين ثم شاهدي النتائج الايجابية للتخلص من السيلوليت.
4-عصير الليمون
طريقة بسيطة اخرى للتخلص من علامات السيلوليت هي باستخدام عصير الليمون. عصير الليمون هو من الاحماض الطبيعية التي تساعد في شفاء و تقليل علامات السيلوليت، و حبوب الشباب، و غيرهم من علامات الندوب ، يتم فرك عصير الليمون الطازج برفق على علامات السيلوليت باستخدام حركات دائرية. و السماح لعصير الليمون ان يمتص داخل البشرة على الاقل لمدة عشر دقائق قبل غسيله بالمياه الدافئة ، هناك خيار اخر لاستخدام عصير الليمون للتخلص من السيلوليت و هو خلط كميات متساوية من عصير الخيار و عصير الليمون ثم يتم وضع هذا الخليط على علامات السيلوليت.
5-السكر
التخلص من السيلوليت باستخدام السكر ، السكر الابيض الطبيعي هو واحد من افضل طرق العلاج للتخلص من السيلوليت. يمكن استخدام السكر لعمل تقشير للبشرة. يتم خلط معلقتين كبار من السكر مع بعض من زيت اللوز و نقاط قليلة من عصير الليمون. يتم خلطهم جيداً ثم يتم وضع هذا الخليط على السيلوليت و مناطق اخرى من البشرة. ثم يتم فرك هذا الخليط برفق على البشرة لدقائق قليلة كل يوم قبل الاستحمام. يتم فعل هذا لمدة شهر او اكثر و تشاهدي علامات السيلوليت لديكي تصبح اخف و افتح.
6-عصير البطاطس
عصير البطاطس يحتوي على فيتامينات و معادن تجعل نمو و استعادة خلايا البشرة يتم بشكل اسرع. يتم قطع ثمرة بطاطس ذات حجم متوسط الى شرائح سميكة. يتم اخذ قطع البطاطس و فركها برفق على علامات السيلوليت لعدة دقائق. تاكدي من ان النشا الموجود في البطاطس قد غطى المنطقة المصابة بالسيلوليت.
7-اوراق البرسيم
اوراق البرسيم تحتوي على ثمان احماض امونيةاساسي التي هي مفيدة للصحة العامة للبشرة. كما انها ايضاً غنية بالبروتين و فيتامينات EوK، التي تساعد على تغذية البشرة. يتم خلط بعض مسحوق البرسيم مع قطرات قليلة من زيت البابونج حتى يتم تشكيل معجون لين. يتم تدليك هذا المعجون على المنطقة المصابة بالسيلوليت مرتين الى ثلاث مرات يومياً. تكرر هذه العملية يومياً لعدة اسابيع و سوف تلاحظي تحسن هائل لعلامات السيلوليت.
8-زبدة الكاكاو
زبدة الكاكاو هي ايضاً مفيدة جداً في علاج السيلوليت. فهي مرطب طبيعي ممتاز، فهي تساعد على تغذية البشرة و تقليل ظهور علامات السيلوليت. يجب وضع زبدة الكاكاو على المنطقة المصابة لعلامات السيلوليت على الاقل مرتين يوميا لعدة اشهر.
هناك خيار اخر لاستخدام زبدة الكاكاو في التخلص من السيلوليت و هو عمل خليط باستخدام نصف كوب من زبدة الكاكاو، و ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح، و ملعقتين صغيرتين من شمع العسل المبشور و ملعقة صغيرة من زيت بذرة المشمش و ملعقة صغيرة من زيت فيتامينE. يتم تسخين هذا الخليط حتى ذوبان شمع العسل. يمكن تخزين هذا الخليط في علبة محكمة الغلق في الثلاجة و يوضع منه على علامات السيلوليت من مرتين الى ثلاث مرات في اليوم. هذا الخليط سوف يجعل البشرة اكثر ترطيبا و صفاء و نعومة.
9-زيت الزيتون
زيت الزيتون يحتوي عل الكثير من المواد الغذائية و المواد المضادة للاكسدة التي تساعد في تحسن مختلف مشاكل البشرة بما في ذلك علامات السيلوليت ، يتم تدليك زيت الزيتون البكر الدافئ بلطف على منطقة البشرة المصابة بعلامات السيلوليت. فهذا سوف يحسن الدورة الدموية و يقلل من توسع و زيادة علامات السيلوليت. يترك على البشرة التي يوجد بها السيلوليت لمدة نصف ساعة حتى يتم تمتص البشرة الفيتاميناتA,D التي تكون موجودة في الزيت ، كما انه يمكن خلط زيت الزيتون مع الخل و الماء و استخدام هذا الخليط ككريم ليلي. فهذا سوف يحافظ على بقاء ترطيب البشرة كما انه يعمل عل تقشير خلايا البشرة .
10-الماء
الحفاظ على ترطيب الجسم جيدا يساعد في حماية البشرة من انواع عديدة من المشاكل منها السيلوليت و يساعد ايضاً في ازالة السموم من الجسم. كما انه يساعد في الحفاظ على مرونة و نعومة البشرة كما انه يعيد للبشرة مرونتها و نعومتها ، حاولي تناول من كوب الى كوبين مرات عديدة على مدار اليوم. الخبراء يقولون ان شرب من ثمان الى عشر اكواب من المياه يوميا هو افضل طريقة للحفاظ على ترطيب الجسم. و هو ايضا يجعل البشرة انعم و يساعد في الحفاظ على مرونتها. كما انه ينصح بعدم شرب القهوة او الشاي او المياه الغازية كذلك.
هذه الوسائل الطبيعية يمكن ان تساعد في المساعدة على اختفاء و ازالة السيلوليت، لكن ربما لا تزيل السيلوليت تماما. يمكنك دائما الذهاب الى الطبيب اذا كان لديكي مخاوف كبيرة حول ظهور السيلوليت على بشرتك.
