فوائد خل التفاح
من فوائد خل التفاح علاج مشاكل البطن
من فوائد خل التفاح علاج مشاكل البطن ، برشفة من خل التفاح ممزوجا بالماء إذا كنت تعانى من عدوى بكتيرية و تسبب لك الاسهال الإسهال يمكن أن يساعد خل التفاح في احتواء المشكلة، وذلك بفضل احتوائه على خصائص مثل المضادات الحيوية، ما هو أكثر من ذلك، فإن بعض خبراء العلاج الشعبي يؤكدون أن خل التفاح يحتوي على البكتين الذى يمكن ان يساعد في تهدئة تقلصات الأمعاء، لذلك من الممكن خلط معلقة واحدة أو ملعقتين في الماء للحصول على فوائد خل التفاح.
من فوائد خل التفاح يخلصك من الفواق
من فوائد خل التفاح يخلصك من الفواق ،فخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح فمذاقه الحامض يمكن أن يخلصك من الفواق، فان خل التفاح يساعد فى تهدئه الأعصاب في الحلق المسئولة عن التشنجات.
من فوائد خل التفاح علاج الالتهاب في الحلق
من فوائد خل التفاح علاج الالتهاب في الحلق ، فاذا كنت تشعر بوخز في الحلق ، استخدم خل التفاح للمساعدة في علاج التهاب الحلق، حيث أن معظم الجراثيم لا يمكنها البقاء على قيد الحياة في البيئة الحامضية التى يخلقها خل التفاح، مجرد خلط 1/4 كوب من خل التفاح مع 1/4 كوب من الماء دافئ والغرغرة كل ساعة فسوف تتخلص من التهاب الحلق.
من فوائد خل التفاح خفض الكوليسترول في الدم
هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث للتأكيد على ان من فوائد خل التفاح خفض نسبة الكوليسترول في جسم الانسان، ولكن احد الدراسات في 2006 وجدت أن حمض الخليك في خل التفاح يخفض الكولسترول السيئ في الفئران، كما وجدت دراسة يابانية أن نصف اوقية (الاونصة)من خل التفاح يوميا تساعد في خفض الكولسترول في جسم الاشخاص الذين شاركوا فى التجربة.
من فوائد خل التفاح منع عسر الهضم
من فوائد خل التفاح منع عسر الهضم، فاخذ رشفة قبل تناول الطعام خاصة إذا كنت تعرف أنك سوف تنغمس في الأطعمة التي تجعلك آسف في وقت لاحق، جرب هذا العلاج الشعبي: إضافة 1 ملعقة صغيرة من العسل و 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ ويشرب منه قبل 30 دقيقة من تناول الطعام.
من فوائد خل التفاح يزيل انسداد الأنف
من فوائد خل التفاح يزيل انسداد الأنف ،في المرة القادمة اذا كنت تعانى من انسداد فى الانف بسبب البرد ، يمكنك تناول خل التفاح لانه يحتوي على البوتاسيوم الذي يخفف من المخاط و كذلك حمض الخليك الذى يمنع نمو الجراثيم، والتي يمكن أن تسهم في احتقان الانف، لذلك قم بخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء و تناوله لمساعدة الجيوب الأنفية فى تصريف انسداد الانف.
من فوائد خل التفاح يساعد في فقدان الوزن
من فوائد خل التفاح يمكن أن يساعدك في انقاص وزنك، وذلك لان حمض الخليك يقمع شهيتك، ويزيد من التمثيل الغذائي الخاص بك، ويقلل من احتباس الماء، فسر العلماء أيضا أن خل التفاح يتداخل مع عملية الهضم في الجسم ، وهو ما يعني دخول سعرات حرارية أقل الى مجرى الدم.
من فوائد خل التفاح يخلصك من قشرة الرأس
من فوائد خل التفاح يخلصك من قشرة الرأس، حموضة خل التفاح تغير درجة حموضة فروة الرأس، مما يجعل من الصعب على الخميرة في النمو، يمكنك خلط 1/4 كوب من خل التفاح مع 1/4 كوب ماء في زجاجة رذاذ، ثم ضعها على فروة رأسك، بعد ذلك لف رأسك بمنشفة واتركه لمدة من 15 دقيقة إلى ساعة، ثم قم بغشل الشعر، كرر ذلك مرتين في الأسبوع لتحصل على افضل النتائج.
من فوائد خل التفاح يزيل حب الشباب
من فوائد خل التفاح يزيل حب الشباب ،خل التفاح يجعل البشرة أكثر صحة، خل التفاح له خصائص مضادة للجراثيم مما يساعد فى التخلص من حب الشباب، كذلك أحماض الماليك واللاكتيك الموجودة في خل التفاح تساعد في تقشير البشرة، والحد من البقع الحمراء، وتوازن درجة حموضة الجلد الخاص بك.
من فوائد خل التفاح يعزز من الطاقة
من فوائد خل التفاح يعزز من الطاقة ، حيث ان ممارسة الرياضة بعنف في بعض الأحيان يجعل حمض اللبنيك يتراكم في الجسم، مما يسبب التعب، ما هو أكثر من ذلك، خل التفاح يحتوي على البوتاسيوم والأنزيمات التي قد تخفف من الشعور بالتعب، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة أو اثنين من خل التفاح إلى كوب من شراب الخضروات المثلجة أو إلى كوب من الماء.
من فوائد خل التفاح تقليل تشنجات الساق ليلا
من فوائد خل التفاح تقليل تشنجات الساق ليلا وغالبا ما يكون علامة على أن جسمك يحتوى على نسبة منخفضة من البوتاسيوم، و خل التفاح يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم، يمكن استخدام خل التفاح فى العلاج المنزلى باضافة 2 ملعقة من خل التفاح و معلقة من العسل إلى كوب من الماء الدافئ ويشرب لتخفيف تشنجات الساق ليلا.
من فوائد خل التفاح ازالة رائحة الفم الكريهة
من فوائد خل التفاح ازالة رائحة الفم الكريهة، فاذا كانت فرشاة الاسنان و غسول الفم لا يفعلون شئ مع رائحة الفم الكريهة حاول استخدام خل التفاح فى علاج رائحة الفم الكريهة عن طريق شرب ملعقة صغيرة (المخفف بالماء إذا كنت تفضل ذلك)لقتل البكتيريا المسببة للرائحة.
