التهاب الحلق او احتقان الحلق هي مشكلة شائعة. وهو ناتج عن عن الاصابة بالبكتيريا العقدية. وكثيرا ما وجدت هذه مشكلة التهاب الحلق او احتقان الحلق في الأطفال لان الاطفال شديدي العدوى. ويمكن أن ينتشر التهاب الحلق بسرعة بين أفراد الأسرة. وتشمل الأعراض الشائعة المرتبطة بـ التهاب الحلق، الحمى وأحمر الوجه والصداع، والغثيان والوجع في منطقة الحلق  ويمكن استخدام مختلف العلاجات الطبيعية غير المكلفة للحصول على الشفاء من هذه العدوى.

علاج التهاب الحلق بـ9 وصفات طبيعية

طرق طبيعية لعلاج التهاب الحلق
1- خل التفاح : يمكن ان يكون علاج التهاب الحلق اذا صنع منه غرغرة مكونه من خل التفاح والماء الفاتر تقديم نتائج فعالة في غضون فترة قصيرة من الزمن. فمن المستحسن استخدام خل التفاح الخام العضوية للحصول على أفضل النتائج.

2- فيتامين سي : تناول فيتامين C يمكن أن تساعد في علاج التهاب الحلق. هذا العلاج الطبيعي يمكن أن يساعد أيضا في تقليل خطر الحمى الروماتيزمية والتهاب المفاصل الروماتزمي الذي قد ينتج من مشكلة التهاب الحلق. يمكن للفرد استشارة الطبيب لتحديد الجرعة الصحيحة من هذا الفيتامين.

3- زنك : تناول الزنك يمكن أن توفر الإغاثة وعلاج التهاب الحلق وتخفيف وجع. ويمكن أن يساعد أيضا في تعزيز جهاز المناعة. يمكن للفرد أن يتخذ معينات الزنك لمدة 6-7 أيام للحصول على النتائج المرجوة.

4- شجر المر : وقد استخدم المر تقليديا باعتباره دواء مطهر مفيد في علاج التهاب الحلق . تناول المر يمكن أن يساعد في القضاء على البكتيريا المسؤولة عن التهاب الحلق وتعزيز جهاز المناعة.

5- زيت عباد الشمس : استهلاك المباشر من زيت عباد الشمس (1 ملعقة صغيرة) يمكن أن توفر الإغاثة من الوجع الناجم عن التهاب الحلق. استخدام هذا العلاج الطبيعي على أساس يومي يمكن أن يساعد أيضا في الوقاية من التهاب الحلق.

6- التوت : هو علاج طبيعي فعال آخر لعلاج التهاب الحلق . يمكن  تناول شراب شاي التوت المغلي المكونة من  أوراق التوت المفروم (2 ملعقة شاي) في كوب من الماء . استهلاك شاي التوت (بعد أن يبرد عليه) يمكن أن يساعد في توفير الإغاثة من الحمى ايضا . يمكن للفرد أيضا الغرغرة بهذا الشاي للحصول على نتائج فعالة.

7- الماء المالح : واحدة من أبسط العلاجات الطبيعية لعلاج التهاب الحلق هي المياه المالحة. يمكن للفرد  إضافة الملح (نصف ملعقة صغيرة) في كوب من الماء الفاتر والغرغرة بهذا الخليط. للحصول على نتائج سريعة، وينبغي استخدام هذا العلاج بعد كل 4 إلى 6 ساعات. ومن المثير للاهتمام أن نلاحظ أن استخدام المياه المالحة ويساعد أيضا في إزالة البلغم الذي يرتبط مع نزلات البرد.

8- عشبة اشنسا  : ويمكن أيضا أن جذر إشنسا أن تستخدم في علاج عدوى التهاب الحلق. عن طريق تناول الشاي المعد من جذر إشنسا المجففة (1-2 غرام) يمكن أن توفر الإغاثة من أعراض التهاب الحلق. وثمة خيار آخر هو أن تستهلك مسحوق إشنسا 3 مرات يوميا لمدة 1-1،5 أسابيع.

9- نعناع : واحدة من مكونات أوراق النعناع الطبيعية هو المنثول المفيد جدا في علاج التهاب الحلق. تناول النعناع يمكن أن يساعد في علاج ألم والصداع الناجم عن التهاب الحلق. تناول مزيج من النعناع والماء المغلي يستهلك 4-5 مرات يوميا.يستخدم فقط بعد أن يبرد. يمكن للفرد أن يطبق أيضا وصفة زيت النعناع (10٪) والايثانول (90٪) على الجبين للحد من الصداع.