نصائح لاصحاب البشرة الدهنية
- تجنب استخدام الصابون لتنظيف البشرة الدهنية
من اهم نصائح خبراء العناية بالبشرة لاصحاب البشرة الدهنية بتجنب استخدام الصابون لان ذلك قد يكون قاسي جدا للبشرة فيمكن ان يسبب تهيج او تفاقم مشكلة حب الشباب.
- ترطيب البشرة الدهنية
قد تبدو نصيحة ترطيب البشرة الدهنية غريبة بعض الشئ لكن فى الحقيقة البشرة الدهنية تحتاج الى ترطيب بالفعل لانها اذا اصبحت جافة يمكن ان يؤدى ذلك لمشاكل اكبر ، لكن لابد من اختيار مرطب مناسب و من الافضل ان يكون خالى من الزيت.
- تجنب غسل البشرة الدهنية باستمرار
من اهم نصائح خبراء البشرة تجنب غسل البشرة الدهنية باستمرار لان ذلك قد يؤدى الى زيادة دهنية البشرة ، كذلك عند غسل البشرة الدهنية يجب تجنب استخدام البارد و قوم بغسلها بالماء الدافي.
- البشرة الدهنية و النظام الغذائي
ما تأكله له تأثير مباشر على بشرتك خاصة اذا كنت من اصحاب البشرة الدهنية ، ينصح خبراء البشرة دائما اصحاب البشرة الدهنية باتخاذ نظام غذائي غني بالبروتينات و الفيتامينات B5 و B2 ، كذلك ينصح الخبراء اصحاب البشرة الدهنية بتناول الخضروات و الفواكه الطازجة و شرب كميات لا بأس بها من الماء لكي يساعد فى طرد السموم من الجسم ، و ينصح بالابتعاد عن تناول كميات كبيرة من السكر و الملح و الوجبات السريعة و الدهون الغير صحية.
- تطهير البشرة الدهنية
البشرة الدهنية تحتاج الى تطهير باستمرار ، يمكنك تطهيرها مرتين فى اليوم للتخلص من الزيوت التى تسد مسام البشرة .
- حماية البشرة الدهنية من الشمس
اذا كنت ترغب فى حماية البشرة الدهنية فيجب استخداتم واقي من الشمس ، يمكنك ان تختار احد الكريمات التى تناسب البشرة الدهنية.
- حمض الساليسيليك للبشرة الدهنية
اذا كنت من اصحاب البشرة الدهنية فيجب استخدام حمض الساليسيليك الذى يعمل على تقشير الغدد التى تنتج الزيت فى الجلد ، لذلك اذا قررت اختيار غسول وجه او كريم لوضعه على البشرة الدهنية فيجب ان يحتوى على حمض الساليسيليك.
- لحماية البشرة الدهنية تجنب كريم الاساس
اذا كنت من اصحاب البشرة الدعهنية فمن الافضل تجنب استخدام كريم الاساس او المساحيق لانها تزيد من انسداد المسام و تجعل البشرة الدهنية اكثر عرضة للبثور ، يمكنك استخدام مرطبات ملونة على البشرة.
- استخدام مناديل مبللة لتجفيف البشرة الدهنية
كما ذكرنا غسل اللشرة الدهنية اكثر من مرات كثيرة فى اليوم قد لا يكون مريحا لذلك يجب استخدام مناديل ورقية او مناديل مبللة لتجفيف البشرة الدهنية.
- تناول اطعمة تحتوى على مضادات اكسدة
اذا كنت من اصحاب البشرة الدهنية فمن الافضل تناول اطعمة تحتوى على مضادات اكسدة مثل الجزر و السبانخ و العنب و كذلك الاطعمة الغنية بمركبات اوميغا 3 الدهنية .
- تجنب لمس البشرة الدهنية
من اهم نصائح خبراء البشرة الدهنية هى تجنب لمس الوجه ، فقد تمر يدك بدون قصد على البثور و تزيدها تهيجها و من الممكن ان تكون يدك غير نظيفة و تنقل جراثيم الى وجهك.
علاجات منزلية للبشرة الدهنية
لاصحاب البشرة الدهنية توجد بعض الماسكات الطبيعية التى يمكنك تطبيقها على البشرة الدهنية مثل :
- البشرة الدهنية و مسك اللبن : اللبن هو المطهر الطبيعي للبشرة و على وجه الخصوص البشرة الدهنية ، يمكنك خلط بضع قطرات من الليمون فى اللبن و تطبيقه على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه و تجفيفه جيدا .
- البشرة الدهنية و ماسك الخيار : يمكنك خلط بضع قطرات من الليمون مع لب الخيار ووضعه على الوجه.
- البشرة الدهنية و ماسك البرتقال : يمكنك خلط مسحوق قشر البرتقال بماء الورد و تطبيقه على وجهك لمدة 10- 15 دقيقة ثم غسله.
- يمكنك استخدام ماسك الصبار على البشرة الدهنية فسوف يخلصك من حب الشباب.
- البخار مهم لاصحاب البشرة الدهنية على الاقل يجب تعريض الوجه 5 دقائق كل اسبوع للبخار من اجل فتح مسام البشرة الدهنية و يمكنك استخدام منديل لفرك الانف لازالة الرؤوس السوداء.
- البشرة الدهنية من انواع البشرة التى تحتاج الى عناية خاصة دائما فهى بشرة حساسة و تحتاج لبزل مجهود اضافي فى الحفاظ عليها بدون بثور او حب شباب و لن يحدث ذلك الا باتباع النصائح التى تم ذكرها فى السابق عن الحفاظ على البشرة الدهنية.
