متى يمكن تغذية الطفل الرضيع اطعمة جامدة
- متى يمكن اطعام الطفل اطعمة جامدة؟
معظم اطباء الاطفال و الاكاديمية الامريكية لطب الاطفال توصي باطعام الطفل الرضيع الاطعمة الجامدة عندما يكون عمرهم من 4 الى 6 اشهر، الطفل فى هذا العمر قد يمكنه الجلوس بشكل بدعم من الام ، من المهم ان يراك الطفل و انتى تأكلين، وقت يكون هذا الوقت المناسب لاطعامه بعض الاطعمة الجامدة او الصلبة ، اما اذا كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية فمن المستحسن الانتظار عليه حتى اكمال 6 اشهر ثم اطعامه اطعمة اخرى غير اللبن.
- متى يتم الانتقال فى طعام الطفل من المهروس الى القطع؟
يجب ان تبدأ اى ام فى اطعام الطفل الرضيع بالتدريج ، على سبيل المثال يمكنها البدء باطعامه الاطعمة المهروسة مثل الموز و الافوكادو المهروس ثم الانتقال الى الاطعمة اكثر سمكا ، الطفل فى هذا العمر لن يكون لديه الكثير من الاسنان فسوف يكتفي بلمس الاطعمة لذلك يجب ان تقدم له اطعمة لينة.
- اطعام الطفل عندما يبدأ فى الجلوس
يكون الطفل الرضيع على استعداد لتناول الاطعمة الجامدة عندما يبدأ فى الجلوس فى وضع مستقيم مع الدعم و اسناد دماغه و رقبته، اذا كان الطفل قادر على الجلوس فى كرسي مع اتخاذ تدابير السلامة من ربط حزام الامان فيجب ان تبدئي فى اطعامة الطعمة الجامدة.
- متى يأخذ الطفل الطعام باصابعه؟
عادة الطفل الذى يتراوح عمره من 7 الى 11 شهر يمكنه تناول الاطعمة باصابعة، لذلك فان اى طعام صحى و مغذى و يحتوى على مادة لينة يمكنك اعطائه للطفل بين اصابعه، فيمكنك اعطائه بعض مكعبات المكرونة او قطع صغيرة من الخضار المطبوخ مثل الجزر او البازلاء او الكوسة ، تجنب اعطاء الطفل العنب او المكسرات او الحلوى الصلبة لانها خطر على اسنانه، بعد ان تبدأ فى اعطاء الطفل الطعام بين اصابعة فسوف تلاحظ ان المرحلة القادمة هى التقاطه للطعام بين اصابعه بنفسه.
- متى يبدأ الطفل فى استخدام الملاعق
سوف تلاحظ انه عندما تعطى الطفل معلقة بكى يأكل بها فسوف يرغب فى الاستيلاء على الملعقة نفسها ووضعها فى فمه و هذا شئ متوقع و يحدث مع معظم الاطفال، الطفل لا يتعلم استخدام المعلقة بشكل فعال حتى بعد بلوغه عامه الاول، لكن لابد من اعطائه الفرصة لمسك المعلقة حتى يتعلم ، يمكنك اعطائه معلقة ذات روؤس ناعمة و يمكنك وضع عليها بعض الاطعمة اللزجة مثل البطاطس المهروسة او الجبن .
- الطفل و الاطعمة التى تسبب الحساسية
بعض اطباء الاطفال مازالوا يحذرون من اعطاء الطفل قبل عام بعض الاطعمة التى يمكن ان تسبب الحساسية مثل البيض او السمك ، لكن بعض الابحاث العلمية الحديثة اثبتت ان هذه الاطعمة قد لا تسبب اى حساسية للطفل الا اذا كانت العائلة تعانى من تاريخ عائلي كبير من الحساسية الغذائية، و تقول الاكاديمية الاميركية لطب الاطفال انه لا توجد مشاكل فى اعطاء الطفل اطعمة مثل هذه الاطعمة التى تم ذكرها ما عدا المحار و الفول السودانى .
- الطفل و شرب الماء
الطفل لا يحتاج لشرب الماء فى اول 6 اشهر من عمره ، لانه يحصل على كل الماء الذى يحتاج اليه من الحليب الذى يتناوله من ثدي والدته، و يحذر الاطباء من اعطاء الطفل الذى لم يتجاوز عمره 6 اشهر اى ماء على الاطلاق لانه من السهل ان يملأ بطنه الصغيرة و من الافضل ان تملأ بطنه بالمواد الغذائية الموجودة فى الحليب ، من المفضل ان يبدأ الطفل فى شرب الماء فى سن 9 اشهر بعد تناول الاطعمة الاخرى غير اللبن، لكن اذا كان لابد من اعطاء الطفل بعض الرشفات من الماء فلا تجعله يرتشف كثيرة حتى لا يحل الماء محل اللبن.
- متى يبدأ الطفل فى اطعام نفسه؟
لن يبدأ الطفل فى اطعام نفسه الا بعد عيد ميلاده الاول مثل معظم الاطعام الرضع، حاول ان تشجع الطفل على تناول الطعام بنفسه ، فاذا فشل اول مرة يجب ان تشجعه ان يحاول مرة اخرى ، و فى هذه الحالة كن مستعد لبعض الفوضي فى المنزل فمن الممكن ان تجد دقيق الشوفان فى شعر طفلك و غيرها من الافعال المضحكة التى يقوم بها الاطفال فى هذا العمر.
فى النهاية مرحلة اطعام الطفل تحتاج الى اهتمام من والديه و جهد فى تجميع المعلومات حول هذه المرحلة و كيفية اطعام الطفل الطعام المناسب ، ما تم ذكره ما هو الا نبذه صغيرة عن تغذية الطفل الرضيع و يمكنك البحث عن نصائح و معلومات اكثر.
