الأسباب الأكثر شيوعا لصعوبة التنفس عند الاطفال الرضع هي نزلات البرد والربو والتهابات الجهاز التنفسي الشائعة مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي . في بعض الأحيان، يمكن أن تحدث صعوبات في التنفس المفاجئ عند الرضع جدا بسبب مشاكل صحية خطيرة لذا يجب متابعة الطفل الرضيع ومعرفة سبب ضيق التنفس عن الطفل الرضيع قبل محاولة التقليل من اعرض صعوبة التنفس عند الرضع .
اعتمادا على سبب صعوبة التنفس عند الاطفال الرضع ، قد يواجه الطفل أعراض مثل صدور اصوات عند التنفس،التنفس السريع، والسعال المعتدل، والحمى، التهاب الأنف، واحتقان الأنف والصدر.
مشاكل صعوبة التنفس عند الاطفال الرضع يمكن علاجها في المنزل مع تغييرات نمط الحياة والعلاجات المنزلية. هذه العلاجات تجلب الراحة للطفل الرضيع وتقلل اعرض صعوبة التنفس عند الاطفال والكبار ايضا، ولكن إذا أصبحت الأعراض أسوأ أو لا تتحسن، اتصل بطبيبك على الفور.
ملاحظة: على الفور استشارة الطبيب إذا كان طفلك ظهر عليه ما يلي: صعوبة كبيرة عند التنفس، بكاء مستمربسبب صعوبة في التنفس، ، والشفاه تتحول إلى اللون الأزرق، والتنفس بسرعة كبيرة .
كيفية التعامل مع صعوبة او ضيق التنفس عند الاطفال الرضع
1. استنشاق البخار
البخار الذي تم إنشاؤه من دش ساخن يمكن أن يخفف من صعوبة او ضيق التنفس عند الاطفال الرضع ويجعل التنفس أسهل قليلا. ويساعد ايضا في طرد المخاط بطريقة أسهل من انف الطفل الرضيع .
- عليك فقط تشغيل دش ساخن والحفاظ على إغلاق الباب.
- اجلس مع طفلك في الحمام المملوء بالبخار .
- دع طفلك يستنشق البخار لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
- كرر حسب الحاجة.
2. استخدم جهاز humidifier المرطب
لتخفيف صعوبة او ضيق التنفس عند الاطفال الرضع يمكنك أيضا استخدام المرطب لإضافة الرطوبة إلى الهواء ويساعد على جعل طفلك المريض أكثر راحة حيث يمكن للهواء الجاف الذي يخرج من جهاز المرطب الكهربائي تخفيف المخاط في انف طفلك والمساعدة في التنفس.
- إذا لم يكن لديك جهاز humidifier المرطب ، يمكنك وضع وعاء من الماء الساخن في الغرفة لزيادة الرطوبة في الهواء. تأكد من وضعها في مكان آمن .
3. السوائل للحد من مشكلة التنفس عند الرضع
عند معالجة صعوبة او ضيق التنفس عند الاطفال تأكد من إعطاء الطفل المريض الكثير من السوائل وهذا سوف يساعد على منع الجفاف، والتي يمكن أن يفاقم الحالة المرضية. حيث ان السؤال تعمل على تخفيف إفرازات الجسم، مما يجعل من السهل طرد المخاط والحد من ازدحام المخاط داخل انف الطفل، وهذا بدوره يخفف من ضيق التنفس. طرد المخاط يساعد أيضا طرد الجراثيم مما يساعد الطفل الرضيع على الشفاء أسرع .
- تغذية الطفل الرضيع على حليب الثدي وكذلك عصير الفاكهة واللبن الزبادي المبرد للأطفال الرضع من سن 6 أشهر أو أكثر.
- إعطاء الماء الفاتر أو الحليب للأطفال الأكبر سنا على فترات منتظمة.
- عصير الفاكهة، حساء الخضار ومرق هي أيضا خيارات جيدة.
- ا ذا كان طفلك يرفض كميات كبيرة من السوائل في وقت واحد، يمكنك إعطائه كميات أصغر في كثير من الأحيان. أيضا، لا تجبر طفلك على تناول السوائل، لأن ذلك قد يسبب التقيؤ.
4. اعطاء جرعة يومية من أشعة الشمس للطفل الرضيع
إذا كان طفلك يعاني في كثير من الأحيان من مشاكل في التنفس المتعلقة بالتهابات بالجهاز التنفسي، يمكن أن يكون سبب صعوبة او ضيق التنفس عنده هو نقص فيتامين (د). لذا يجب إعطاء جرعة يومية من أشعة الشمس لطفلك .
ضوء الشمس يساعد الجسم على إنتاج فيتامين D، لذلك احرص على تعرض الطفل للشمس لمدة 20 دقيقة يوميا. ومع ذلك، تأكد من أن الشمس في الصباح الباكر لتجنب أشعة الشمس المضرة في وقت لاحق من اليوم.
5. العسل يساعد على علاج مشكلة في التنفس عند الرضع
العسل هو علاج آمن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم من سنة واكثر والذين يعانون من مشاكل في التنفس صعوبة او ضيق التنفس عند الاطفال بسبب نزلات البرد أو السعال أو الربو.لان العسل الابيض مضاد قوي للجراثيم، ويحتوي على مضادات الأكسدة وخصائص تعزيز المناعة التي تعزز الشفاء.
- مزيج 2 ملعقة صغيرة من العسل الخام و 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. تعطيه لطفلك كل بضع ساعات لتخفيف الأعراض.
- أيضا، يمكنك إعطاء طفلك كوب من الحليب الدافئ مع العسل مرة أو مرتين في اليوم.
- ملاحظة: لا تعطي العسل أبدا للأطفال الأصغر سنا من 1 سنة، لأنه قد يحتوي على البكتيريا التي يمكن أن تسبب التسمم للطفل الرضيع اقل من سنة .
6. الزنجبيل يساعد على علاج مشكلة التنفس عند الرضع
الزنجبيل مضاد للالتهابات، مضاد للجراثيم، مضاد للفيروسات ومضاد للسعال لذا فانه يحتوي على كثير من الخصائص التي يمكن أن تتعامل مع العديد من الأمراض التي تؤدي إلى مشاكل في التنفس صعوبة او ضيق التنفس عند الاطفال كما أنه يقلل من الالتهاب في الممرات الهوائية والرئتين ويمنع نوبات الربو. بالإضافة إلى ذلك، الزنجبيل يعزز الجهاز المناعي للمساعدة في تسريع الشفاء .
- للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 أو أكثر، مزيج كميات متساوية من عصير الزنجبيل وعصير الرمان والعسل. إعطاء الطفل 1 ملعقة كبيرة من هذا الخليط 3 مرات في اليوم.
- أيضا، يمكنك إعطاء الطفل الزنجبيل الحلوى للمساعدة في تخفيف الأعراض.
7. حساء الدجاج الدافئ لعلاج عدوى الجهاز التنفسي
للأطفال الأكبر سنا، حساء الدجاج الدافئ محلي الصنع هو خيار كبير عندما يعاني من التهابات الجهاز التنفسي ومشاكل في التنفس. شوربة الدجاج مغذية للغاية ويمكن أن تساعد في تخفيف الازدحام المخاط دخل الانف والصدر لان الدجاج يحتوي على حمض أميني يسمى السيستين، يحول إلى الجلوتاثيون عند طخي الحساء وهو من مضادات الأكسدة القوية جدا التي تساعد على تسريع عملية الشفاء.، يمكنك طهي حساء الدجاج باستخدام الدجاج والخضروات العضوية، مثل الجزر، الشمندر والسبانخ.
