يعانى الكثير فى فصل الشتاء من جفاف البشرة وفقدان حيويتها ، وذلك بسبب البرودة القاسية ، وغالبا ما تسفر درجات الحرارة المنخفضة والرطوبة عن الكثير من المشاكل لاصحاب البشرة الحساسة ، لذلك فقد حان وقت الاهتمام بالبشرة الحساسة واتباع اجراءات روتينية للحفاظ عليها متوهجة ، وفيما يلى بعض النصائح الطبيعية التى تساعدك فى علاج البشرة الحساسة .

 

1 - علاج البشرة الحساسة بالماء الفاتر :

الاستحمام الساخن في الظروف الباردة قد يساعد على استرخاء العضلات ولذلك فهو امر جيد ، ولكن لا شيء يمكن أن يكون أسوأ بالنسبة لبشرتك فالماء الساخن يجعل بشرتك جافة وقشرية ، فالآثار هي أكثر سلبية لجلد الوجه الحساس ، وعليك الآن عدم التبديل إلى حمامات الماء البارد ، ولكن يمكنك بالتأكيد حفظ بشرتك عن طريق غسلها بماء فاتر ، فمن خلال هذه الطريقة لن تشعر بالبرودة ولن تسمح للزيوت الطبيعية بالتخلص بسهولة من وجهك .

 

 

2- علاج البشرة الحساسة بترطيبها بشكل منتظم :

الترطيب هو واحد من أهم الخطوات للحصول على جلد متوهج ، فقد يساعد الترطيب في الحفاظ على رطوبة بشرتك ويضمن أيضًا ألا يفقد الجلد الزيت الطبيعي الذي ينتجه الجسم ، عليط فقط اختيار المرطبات الطبيعية مثل زيت جوز الهند ، زيت الخروع ، زيت الزيتون ، مخيض اللبن ، الخيار ، لن تساعد هذه المرطبات الطبيعية بشرتك على ترطيبها فحسب ، بل ستساعدها أيضًا على التوهج بشكل طبيعى .

 

3- علاج البشرة الحساسة بشرب الكثير من المياه :

يشعر الجسم بالجفاف بكمية أقل في الشتاء ، ولهذا السبب لا نشعر بأننا نشرب الماء كثيراً خلال هذا الموسم ، ومع ذلك فإننا نفقد الماء من أجسامنا بطرق عديدة دون أن ندرك ، وبالتالي من المهم تحميل المياه حتى خلال أيام الشتاء الباردة ، قم بتجديد نظامك واحصل على بشرة متوهجة دون أن تقلق بشأن لونها الباهت ، وتناول ماء فاتر مع مجموعة من عصير الليمون للحصول على أفضل النتائج .

 

4 - علاج البشرة الحساسة بتجديدها كل ليلة :

إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة صحية ، يجب ألا تنسى إعادة ملئها ليلاً عندما تستريح لمدة 7-8 ساعات ، فقط انغمس في الترطيب العميق بالزيوت قبل النوم حتى يمكنك الاستيقاظ بجلد ناعم ، ومن الممكن استخدام كل يوم نوع من انواع الزيوت الطبيعية التى تعمل على ترطيب الجلد مثل زيت الزيتون .

 

5- علاج البشرة الحساسة بالتقشير :

يجب أن يكون التقشير الطبيعي عنصرا أساسيا في العناية بالشتاء ، حيث إن إضافة التقشير إلى نظامك الأسبوعي سيزيل البهتان والتقشير الناجم عن خلايا الجلد الميتة ، وعليك استخدام مكونات المطبخ الخاص بك ليس فقط لتجديد بشرتك ولكن أيضا السماح لها لإنتاج خلايا أحدث من شأنها أن توهج وجهك .

 

6- علاج البشرة الحساسة بالمواد الطبيعية :

لقد أكدنا دائما على حقيقة أنه يجب عليك استخدام المكونات الطبيعية قدر الإمكان ، فقد يؤدي استخدام المنتجات المحملة بالكيماوي إلى جعل بشرتك أكثر سوءًا على المدى الأطول. لذلك اختر دائمًا مكونات المطبخ التي تغذي بشرتك من الداخل .

 

7- علاج البشرة الحساسة بالمطهرات المناسبة :

تميل المطهرات عمومًا إلى تجفيف بشرتك لذلك عليك اختيارها بحكمة ، وبعد التطهير ، لا تترك بشرتك عارية لأكثر من 30 ثانية ، لأن ذلك يمكن أن يزيلها ، مما يؤدي إلى زيادة الجفاف ، وبمجرد أن تطهّر ، ضع مسحوقًا ومرطبًا لتثبيت الرطوبة .

 

تلك النصائح ينبغى الالتزام بها لعلاج البشرة الحساسة ، وجعلها اكثر نضرة وتالق فى فصل الشتاء القاسى والبرودة ودرجات الحرارة المنخفضة .