وجبات خفيفة
من طرق فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية اعطائة وجبات خفيفة ،يمكنك البدء فى محاولات فطم الطفل عندما يقترب من 12 شهرا او 11 شهرا عن طريق تغذيتة كل بضعة أيام من وجبة العشاء الأخير ثم استبدالها بوجبة خفيفة والحليب كامل الدسم قبل الحمام ثم بعد قراءة بعض الكتب ثم الغناء له قبل وضعه في سريره ببعض دقائق.
اختيار الوقت المناسب تماما
الاهم من طرق فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية هو توقيت فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية ، حيث توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية فقط لطفلك لمدة 6 أشهر من العمر، ثم اعطائه بعض المواد الغذائية الصلبة وحليب الثدي حتى يصبح عمره سنة ، الفطام في نهاية المطاف هو قرار شخصي وينبغي أن يعتمد على ما هو أفضل لعائلتك ربما كنتي ترغبي في العودة إلى العمل وتحتاجي إلى استخدام الزجاجة الرضاعة لسهولتها ،على سبيل المثال معظم الأمهات يختارن فطم الطفل من حليب الثدى بعد 4-7 أشهر من العمر.
علامات تدل على استعداد الطفل للفطام
قبل البدء فى استخدام طرق فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية عليك التأكد من ان طفلك على استعداد للفطام ، فسوف تلاحظى بدء قبول طفلك لتناول المواد الصلبة ، و سوف تكون رأسه في وضع مستقيم و سوف يجلس مع الدعم ، وبالإضافة إلى ذلك قد يختفي عنده سيلان اللعاب او في طريقه إلى الزوال ، و قد يتصرف كأنه غير مبالي أو غريب الأطوار خلال جلسات الرضاعة الطبيعية الروتينية.
ما هو الوقت المناسب لوقف الرضاعة الطبيعية؟
يوصي خبراء الرضاعة الطبيعية بالسماح لطفلك بالرضاعة و ان تقررى وقفها متى شئتى لوقف، فان الامر متروك لك لتقرر ما هو الأفضل بالنسبة لك ولطفلك، بالنسبة لطفلك فان الرضاعة الطبيعية هي أكثر من مجرد غذاء، فإنها تعطيه شعورا بالراحة والطمأنينة فضلا عن شعور بالتقارب منك .
ما طرق فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية ؟
من طرق فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية ان يبدأ طفلك فى تناول مجموعة واسعة من الأطعمة فسوف يساعدك ذلك فى تقليل عدد مرات الرضاعة الطبيعية ، إذا كنتي ترغبي في مساعدة عند فطام طفلك من الرضاعة الطبيعية فعليك اتباع الخطوات التالية:
المرحلة الاولى
فى المرحلة الاولى من طرق فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية اسمحي لطفلك إنهاء الرضاعة كاملة ثم قدمي له جزء صغير من الطعام، و استمرارى فى تكرار هذه التجربة مع تقديم نكهات مختلفة اجعل الطفل يرغب فى تناول الطعام و الابتعاد عن الرضاعة.
المرحلة الثانية
فى المرحلة الثانية من طرق فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية ساعدى طفلك فى ان يأكل جيدا و سوف تعرفي عندما ترى التغييرات في برازهم ، يمكنك ايضا تبديل الأمور في بعض أوقات يمكنك تقديم الطعام لطفلك قبل الرضاعة الطبيعية ، ثم يمكنك البدء في تقديم شيء للأكل قبل كل رضاعة.
المرحلة الثالثة
فى المرحلة الثالثة من طرق فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية يمكنك تقدم المياه لطفلك في كوب لين بإسهاب بدلا من الرضاعة.
كم من الوقت سوف يستغرق فطام طفلك عن الرضاعة الطبيعية؟
قد يستغرق فطام طفلك عن الرضاعة الطبيعية بضع أسابيع ، وخاصة إذا كان طفلك يشعر بالملل و قد يستغرق ذلك ما بين شهر وستة أشهر، فطام الاطفال يختلف من طفل لاخر وهذا يتوقف على مدى سرعة و استجابة طفلك ، الفطام قد يستغرق وقتا أطول إذا تمسك طفلك بحليب الثدى ، فمن الأفضل عدم التوقف عن الرضاعة الطبيعية فجأة لأن ذلك يمكن أن يكون مزعج لطفلك وغير مريح بالنسبة لك، وقد يسبب غضب طفلك احتقان فى ثديك وربما يؤدى ذلك الى التهاب الثدي المؤلم (التهاب الضرع).
من الافضل استخدام طرق فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية بشكل تدريجي ، ولكن مع ذلك حاولى سرعة محاولة فطامه، وبعد ان تتابعي المراحل الثلاث المذكورة أعلاه فان امدادات الحليب لديك سوف تقل ببطء كلما قلل طفلك من الرضاعة.
ماذا لو كان طفلي لا يريد التوقف عن الرضاعة الطبيعية؟
إذا أظهر طفلك أي علامة على أنه غير مستعد لوقف الرضاعة الطبيعية حاولي التحلي بالصبر، فانه يعتبر صدرك مثل البلسم وكذلك مغذى له ، مع ذلك يمكنك متابعة الطرق التالية لمساعدة طفلك فى التكيف من خلال محاولة ما يلي:
تهدئته بطرق أخرى
من طرق فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية محاولة تهدئة الطفل بطرق اخرى لتحل تدريجيا محل الرضاعة الطبيعية ،يمكنك تغذية الطفل باطعمة اخرى كي يهدأ او قومى باللعب و الغناء معه.
تأجيل موعد الرضاعة
من طرق فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية تأجيل موعد الرضاعة إذا كان لديك طفل كبير السن، عندما يسألك طفلك على الرضاعة الطبيعية قولى له فى وقت لاحق ، بدلا من الرضاعة الطبيعية في وقت مبكر من المساء، يمكن أن تقولى له انه يجب أن ينتظر حتى وقت النوم.
اختياري الوقت المناسب
من طرق فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية محاولة اختيار الوقت المناسب ، فان الأحداث الرئيسية في الحياة يمكن أن تجعل الفطام أكثر صعوبة، وقد تجعل طفلك مريضا في كثير من الأحيان و فى هذه الحالة قد يحتاج الى الرضاعة الطبيعية.
