ماهي فوائد الثوم الاخرى؟
الثوم هو أيضا مصدر موثوق للسيلينيوم و الأليسين ومركبات أخرى لها تأثير على الدورة الدموية و الجهاز الهضمي والمناعي في الجسم ويساعد في خفض ضغط الدم وإزالة السموم والشفاء:
ماهي فوائد الثوم للجسم ؟
مضاد للبكتيريا ومضاد للفيروسات
عندما نجيب على سؤال ما هى فوائد الثوم للجسم نجد انه مضاد للجراثيم و يحتوى على خصائص مضادة للفيروسات، الثوم يساعد في السيطرة على البكتيريا و الفيروسات و الفطريات و الخميرة والالتهابات الدوديه، ويعتقد أن الثوم الطازج يلعب دور في الوقاية من التسمم الغذائي عن طريق قتل البكتيريا .
ما هى فوائد الثوم للجلد ؟
فوائد الثوم للجلد هى علاج الالتهابات الجلدية لان المواد الكيميائية الموجودة في الثوم قد تساعد في علاج الالتهابات الجلدية الفطرية مثل القوباء الحلقية و غيرها من الامراض المتعلقة بالجلد.
ما هى فوائد الثوم للدم ؟
فوائد الثوم للدم انه يحتوى على خصائص مضادة للتخثر ، حيث ان الثوم يساعد في منع تكوين جلطات الدم في الجسم، وبالتالي، فإنه يمكن أيضا أن يزيد من خطر النزيف بعد الجراحة.
ما هى فوائد الثوم لضغط الدم؟
يحتوى الثوم على بروتين أنجيوتنسين الثاني الذي يساعدنا فى عقد الأوعية الدموية، وبالتالي زيادة ضغط الدم، الأليسين في الثوم يمنع نشاط أنجيوتنسين الثاني ويساعد في تخفيض ضغط الدم، يتم تحويل مادة موجودة في الثوم إلى غاز يسمى كبريتيد الهيدروجين من قبل خلايا الدم الحمراء، كبريتيد الهيدروجين يوسع الأوعية الدموية لدينا، ويساعد في السيطرة على ضغط الدم.
ما هى فوائد الثوم للقلب
الثوم يحمي قلوبنا ضد مشاكل القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية وتصلب الشرايين، ويمكن أن يساعد القلب في الوقائية من عدة عوامل مختلفة، مع التقدم في السن الشرايين تميل إلى فقد قدرتها على التمدد، الثوم قد يساعد في الحد من هذا، وربما أيضا حماية القلب من الآثار الضارة لجذور الأكسجين الحرة، مركبات الكبريت في الثوم أيضا تمنع امراض الأوعية الدموية وتبطئ من تطور تصلب الشرايين ،كذلك الثوم يحتوى على خصائص مضادة للتخثر تمنع تكون الجلطات داخل الأوعية الدموية.
ما هى فوائد الثوم للكوليسترول ؟
الثوم له القدرة على خفض الدهون الثلاثية والكوليسترول السيئ في الكلي والحد من تشكيل لوحة الشرياني.
ما هى فوائد الثوم للحساسية؟
الثوم معروف ان لديه خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعد الجسم في المقاومة ضد الحساسية، فان كبريتيد ثنائي الآليل يحتوى على خاصية مضادة لالتهابات المفاصل ، وقد تبين أن الثوم يحسن من التهاب الشعب الهوائية التحسسي (حساسية الأنف)، ويمكن استخدام عصير الثوم الخام فى القضاء فورا عن الحكة بسبب الطفح الجلدي.
ما هى فوائد الثوم للجهاز التنفسي؟
الاستخدام اليومي من الثوم قد يخفض وتيرة وعدد نزلات البرد، الثوم له خصائص مضادة للجراثيم تساعد في علاج التهابات الحلق،الثوم قد يقلل أيضا من شدة التهابات الجهاز التنفسي العلويه،يساعد فى علاج اضطرابات الرئتين مثل الربو وصعوبة التنفس وغيره، ما يجعله دواء لا يقدر بثمن، من اهم فوائد الثوم ايضا انه لا يمكن الاستغناء عنه في علاج التهاب الشعب الهوائية المزمن.
ما هى فوائد الثوم لمرضي السكري؟
الثوم يزيد من إفراز الأنسولين وينظم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
ما هى فوائد الثوم للجلد الاخرى ؟
الثوم فعال ضد البثور و حب الشباب ،تطبيق الثوم على قدميك و على اليدين يعتقد أن يحسن من امراض الجلد المختلفة و البثور و حب الشباب.
ما هى فوائد الثوم لمرضي السرطان ؟
الاستهلاك اليومي من الثوم يؤدى الى انخفاض خطر معظم أنواع السرطانات، حيث أن الكبريتيدات الأليل الموجودة في الثوم تعتبرعقار مضاد للسرطان، و توجد انواع من لأمينات الحلقية غير المتجانسة PHIP تؤدي لزيادة حدوث سرطان الثدي لدى النساء ووفقا للدراسات فان ثنائي الآليل كبريتيد الموجودة في الثوم يمنع تحول PHIP إلى مواد مسببة للسرطان.
ما هى فوائد الثوم لمرضي فقر الدم ؟
من اهم فوائد الثوم تحسين التمثيل الغذائي للحديد فى الجسم ،حيث ان الثوم يحتوى على بروتين يساعد في امتصاص الحديد ، الكبريتيدات ثنائي الآليل في الثوم يزيد من إنتاج هذا البروتين ويساعد في تحسين استقلاب الحديد.
ما هى فوائد الثوم للجنس ؟
من اهم فوائد الثوم قدرته على زيادة الدورة الدموية المثير للشهوة الجنسية .
ما هى فوائد الثوم للاسنان ؟
ببساطة سحق القرنفل والثوم ووضعه مباشرة على السن المصاب يمكن أن تساعد في تخفيف أوجاع الأسنان بسبب خواصه المضادة للبكتيريا و المسكنه، ولكن انتبه فانه يمكن أن يكون مزعج للثة.
ما هى فوائد الثوم لفقدان الوزن ؟
من اهم فوائد الثوم انه يساعد فى التخسيس ، حيث يعتقد كثير من الباحثين أن السمنة هي حالة طويلة الأمد والتهاب بدرجة منخفضة، و وفقا لبحث أجري مؤخرا فان الثوم قد يساعد في تنظيم تكوين خلايا الدهون في الجسم، حيث يتم تحويل الخلايا الشحمية الى خلايا دهنية لكن الخاصية المضادة للالتهابات الموجودة في الثوم قد تساعد على منع هذا التحويل و هذا قد يساعد في منع زيادة الوزن.
ما هى فوائد الثوم لهشاشة العظام ؟
اثبتت العديد من الدراسات ان الثوم يساعد أولئك المصابون بمرض هشاشة العظام و كذلك يحد و يبعد خطر الاصابة بمرض هشاشة العظام .
ماهى فوائد الثوم للجهاز المناعي ؟
الثوم يقوى الجهاز المناعي لان الثوم يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات قوية، بالنسبة للكثيرين في روسيا معروف ان الثوم يحتوى على "البنسلين الروسي"نظرا لقدراته في علاج الالتهابات بشكل فعال، قد وجدت الدراسة ايضا أن الثوم فعال في الوقاية والعلاج من نزلات البرد، وجدت الدراسة أن أولئك الذين يتناولوا الثوم اقل اصابة بنزلات البرد .
