من مخاطر السمنة أمراض القلب والسكتة الدماغية:
الوزن الزائد يجعلك أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم، كل من هذه الاعراض تجعل أمراض القلب أو السكتة الدماغية أكثر احتمالا،الخبر السار هو أن فقدان مقدار صغير من الوزن يمكن أن تقلل فرص إصابتك بأمراض القلب أو السكتة الدماغية، فقدان 5٪ -10٪ من وزنك يؤدى لخفض فرصة إصابتك بأمراض القلب.
من مخاطر السمنة داء السكري من النوع الثانى :
معظم الناس الذين لديهم داء السكري من النوع الثانى يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، يمكنك التقليل من خطر الاصابة بالنوع الثانى من مرض السكري بفقدان الوزن، واتباع نظام غذائي متوازن، والحصول على النوم الكافي، وممارسة الرياضه باستمرار ،إذا كان لديكى مرض السكري من النوع الثانى ، وبدأتى فى فقدان الوزن سوف تصبحين أكثر نشاطا بدنيا ويمكن أن يساعدكى ذلك في السيطرة على مستويات السكر في الدم.
من مخاطر السمنة السرطان:
ترتبط السمنةبسرطانات القولون والثدي (بعد سن اليأس)، وسرطان بطانة الرحم ، سرطان الكلى، والمريء ، وقد أفادت بعض الدراسات أيضا الروابط بين السمنة وسرطان المرارة والمبيض والبنكرياس.
من مخاطر السمنة أمراض المرارة:
أمراض المرارة والحصوات في المرارة هي أكثر شيوعا خاصه إذا كنتى بدينة، وفقدان الوزن نفسه، وخاصة فقدان الوزن السريع أو فقدان كمية كبيرة من الوزن فى وقت قصير يمكن أن تجعلكى أكثر احتمالا للحصول على حصوات في المرارة، فقدان الوزن بمعدل حوالي 1 رطل في الأسبوع هو أقل احتمالا للتسبب في حصوات المرارة.
من مخاطر السمنة هشاشة العظام :
هشاشة العظام هي حالة مرتبطه بالسمنةالتي غالبا ما تؤثر على الركبة، والورك، أو الظهر، تحمل الوزن الزائد يضع ضغطا إضافيا على هذه المفاصل وتؤثر على الغضروف ، وتؤثر السمنةايضا على أنسجة المفاصل التي عادة تحميهم،فقدان الوزن يمكن أن يخفف من الضغط على الركبتين والوركين وأسفل الظهر، وقد تحسن من أعراض هشاشة العظام.
من مخاطر السمنة النقرس:
النقرس هو مرض يصيب المفاصل، يحدث ذلك عندما يكون لديك الكثير من حمض اليوريك في الدم،زيادة حمض اليوريك يمكن أن تشكل بلورات في المفاصل،النقرس هو أكثر شيوعا في الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، وكلما تزدادى فى الوزن ،كان من الأرجح الاصابه بالنقرس،التغيرات المفاجئة فى الوزن تؤدي إلى تفجر النقرس، إذا كان لديكى تاريخ من النقرس، تحققى مع الطبيب عن أفضل وسيلة لانقاص وزنك.
من مخاطر السمنة توقف التنفس أثناء النوم:
توقف التنفس أثناء النوم هو حالة التنفس المرتبطه بزيادة الوزن،توقف التنفس أثناء النوم يمكن أن يسبب للشخص شخير بشكل كبير والتوقف لفترة وجيزة في التنفس أثناء النوم، قد يسبب توقف التنفس أثناء النوم والنعاس أثناء النهار وجعل أمراض القلب والسكتة الدماغية أكثر احتمالا،فقدان الوزن غالبا ما يحسن من توقف التنفس أثناء النوم.
