وسوف يستمر علاج الاكتئاب الشديد من ستة أشهر إلى سنة ، العلاج للمراهقين الذين يعانون من الاكتئاب يمكن أن يكون له أثر إيجابي كبير على مدى وظائف المراهقين مع أقرانهم والأسرة والمدرسة ، من دون علاج الاكتئاب تميل الأعراض لتستمر لفترة أطول من ذلك بكثير وربما لن تتحسن ، في الواقع فإنها قد تزداد سوءا فان علاج الاكتئاب يساعد فى تحسين فرص الشفاء .
علاج الاكتئاب النفسي
علاج الاكتئاب النفسي (العلاج الحديث)هو شكل من أشكال المشورة الصحية العقلية التى تعتمد على العمل مع المعالج او المدرب لمعرفة طرق حل المشاكل والتعامل مع الاكتئاب ، ويمكن أن يكون التدخل قوي ينتج عنه تغيرات بيوكيميائية إيجابية في الدماغ ، يتم استخدام منهجين رئيسيين عادة فى علاج الاكتئاب في سن المراهقة و هما العلاج الشخصي و العلاج السلوكي المعرفي ، بشكل عام هذه العلاجات تأخذ أسابيع أو أشهر للاكتمال ، كل منها يهدف لتخفيف الأعراض ، قد تكون هناك حاجة إلى علاج نفسي مكثف لمدة أطول فى حالة علاج الاكتئاب الشديد جدا أو لعلاج الاكتئاب للمرضي الذين يعانون من أعراض نفسية أخرى.
علاج الاكتئاب بين الأشخاص (IPT):يساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب ويساعد المتألم على تطوير مهاراته بشكل أكثر فعالية للتعامل مع العلاقات الاجتماعية والشخصية ، علاج الاكتئاب فى مجموعات يساعد فى توظف استراتيجيتين لتحقيق هذه الأهداف:
- الأولي هي معرفة طبيعة الاكتئاب ، المعالج سوف يؤكد أن الاكتئاب هو مرض شائع وأن معظم الناس تتحسن حالتهم مع العلاج.
- والثانيه هي تحديد مشكلة الاكتئاب (مثل الحزن الغير طبيعي أو النزاعات بين الأفراد)، بعد أن يتم تحديد المشكلة فان المعالج سوف يكون قادر على المساعدة في وضع أهداف واقعية من أجل حل هذه المشاكل و بالنسبة الى علاج الاكتئاب فى سن المراهقة عن طريق استخدام تقنيات علاج مختلفة للوصول إلى هذه الأهداف.
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT):هذا العلاج الفعال يعتبر جزء من علاج الاكتئاب الحادى لدى المراهقين ، هذا النهج يساعد على تخفيف الاكتئاب و يقلل من احتمالات عودته من خلال مساعدة المراهق من تغيير طريقة التفكير في قضايا معينة، في العلاج المعرفي السلوكي يستخدم المعالج ثلاث تقنيات لإنجاز هذه الأهداف.
العنصر التعليمي : وهذه المرحلة تساعد على تشكيل التوقعات الإيجابية للعلاج وتعزيز التعاون بين الشباب في عملية العلاج.
المكون المعرفي : يساعد على التعرف على الأفكار والافتراضات التي تؤثر على سلوكيات المراهق.
المكون السلوكي : وهذا يستخدم تقنيات تعديل السلوك فى علاج الاكتئاب لتعليم المراهق استراتيجيات أكثر فعالية للتعامل مع المشاكل.
علاج الاكتئاب بالأدوية
أنواع رئيسية من الأدوية المضادة للاكتئاب المقررة للبالغين هي مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية و مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقات ومضادات الاكتئاب الغير نمطية ، توصف مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقات في بعض الأحيان للبالغين .
حوالي نصف المراهقين الذين يتناولون أدوية علاج الاكتئاب تتحسن لديهم الاعراض ، قد تحتاج من شهر إلى ستة أسابيع بعد تناول الدواء لبدء الشعور بشكل أفضل ، الطبيب من المرجح ان يقيم في سن المراهقة الاكتئاب لمعرفة ما إذا من الجيد التغاظي عن الدواء إذا بدأت الأعراض في التحسن ، إذا لم يكن كذلك يمكن للطبيب ضبط جرعة الدواء أو وصف واحدة مختلفة ، بعد بدء تحسن الأعراض فان الطبيب سوف يفرض على الأرجح تشجيع المراهق المكتئب إلى الاستمرار في تناول الدواء لمدة من ستة أشهر إلى سنة لان وقف الدواء في وقت قريب جدا يؤدى الى رجوع الاعراض و اذديادها سوءا ، بعض الناس بحاجة إلى أخذ الدواء لفترات أطول من الوقت حتى لا يعود الاكتئاب ، الوقف فجأة قد يسبب عودة الاكتئاب أو لحدوث تأثيرات انسحاب خطيرة تحدث اعتمادا على الأدوية التي يتم اتخاذها.
الآثار الجانبية للأدوية المضادة للاكتئاب
الآثار الجانبية للأدوية التى تستخدم فى علاج الاكتئاب تختلف اختلافا كبيرا من دواء إلى اخر ومن شخص لآخر ، وتشمل الآثار الجانبية الشائعة جفاف الفم، والعجز الجنسي والغثيان و الرعاش والأرق وعدم وضوح الرؤية والإمساك والدوخة ، في حالات نادرة جدا، كان يظن بعض الناس من جميع الأعمار ان علاج الاكتئاب يعتمد فقط على الأدوية و معظمهم يحاولون الانتحار أو القتل ، ويعتقد أن الأطفال والمراهقين عرضة بشكل خاص لهذا الاحتمال، ومع ذلك عند النظر في هذه المخاطر فانه من المهم أن تنظر أيضا في خطر النتائج الخطيرة المحتملة التي يمكن أن تنجم عن الاكتئاب غير معالج.
علاج الاكتئاب البديلة
وتستخدم العديد من المكملات العشبية والغذائية من قبل بعض الناس لعلاج الاكتئاب ، لا يعرف الكثير عن سلامتها وفعاليتها أو الجرعة المناسبة من هذه العلاجات على الرغم من أنها تؤخذ من قبل الآلاف من الناس في جميع أنحاء العالم ، وهناك عدد قليل من العلاجات البديلة المشهورة عالمية و مازالت محل الدراسة .
