من فوائد الفلفل الحار خفض مستويات السكر في الدم
تناول الفلفل الحار له تأثير إيجابي جدا على الناس أن يعانون من زيادة الوزن أو الذين يعانون من مرض السكري حيث يقول فريق من الباحثين في جامعة ولاية تسمانيا ان الدراسة التي أجريت أثبتت ان من فوائد الفلفل الحار انه يمكن أن يساعد كثيرا فى السيطرة على مستويات الانسولين بعد تناول وجبة الطعام ،والبيانات الفعلية التي تم جمعها اظهرت أنه بعد تناول الفلفل يتم تخفيض كمية الأنسولين المطلوبة لخفض مستوى السكر في الدم في الجسم بعد تناول وجبة بنسبة مذهلة بلغت 60٪ و ربما ليس مفهوم حتى الان السبب و لكن ذلك بالتأكيد خبر جيد بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري .
من فوائد الفلفل الحار تحسين صحة القلب
من اهم فوائد الفلفل الحارتحسين صحة القلب و تخفيف الدم و المساعدة في الحماية من السكتات الدماغية ،كثيرا ما نغفل ان الفلفل الحار يساعد فى تحسين الدورة الدموية، يمكن ان يكون للفلفل تأثير كبير على صحتك من خلال المساعدة في تعزيز الدورة الدموية وأيضا المساعدة في الحماية ضد السكتات الدماغية ، تناول الطعام مع الفلفل كل يوم هو كل ما عليك القيام به من اجل التمتع بفوائده الصحية العديدة و المهمة .
من فوائد الفلفل الحار تخفيف الآلام ويقلل من التهابات
الفلفل الحار يساعد فى القضاء على البكتيريا التى تؤدى الى الالتهابات ، وقد تم اكتشاف دور الفلفل الحار فى اجراء التعديلات ذات الصلة ببروتينات البلازما في المرضى الذين يعانون من الأمراض الذاتية الالتهابية مثل التهاب المفاصل ، تناول الفلفل الحار بانتظام يمكن أن يساعد فى تقليل آثار هذه الأمراض على الجسم ، من فوائد الفلفل الحار ايضا انه يساعد فى تخفيف الآلام بشكل فعال ، و ذلك جنبا إلى جنب مع الآثار المهدئة مثل بعض المسكنات المعروفة ، و باحثون في جامعة هافارد أعلنوا ان الفلفل الحار يمكن استخدامه لاستهداف مستقبلات الألم دون التأثير على الخلايا العصبية والتسبب في آثار جانبية ، من فوائد الفلفل الحار ايضا علاج الألم الناجم عن الولادة وتوفير إغاثة الألم بشكل فعال خاصة أثناء معالجة الأسنان من دون آثار جانبية بسبب التخدير اليومي وتمكين المرضي من الاستمرار في مهامهم اليومية على الفور دون تأخير ، العديد من المسكنات المستخدمة حاليا اليوم تؤثر على اليقظة العقلية وقدرة المريض بشكل صحيح ، فان الفلفل الحار يوفر بديلا آمنا لآثار جانبية غير سارة ومزعجة مرتبطة بالمسكنات الأخرى.
من فوائد الفلفل الحار يساعد على الاسترخاء
تكشف العديد من الدراسات الآن أن الفلفل الحار يمكن أن يكون له تأثير علاجي على الجسم، و يساعد على الاسترخاء بسهولة ،الفلفل الحار يحتوى مادة كيميائية طبيعية تسمى المادة P، التي تشارك في تخفيف الإحساس بالألم ، ونتيجة لذلك يمكن أن يكون الفلفل مفيد في تخفيف ومنع المشاكل الشائعة مثل الصداع والصداع النصفي والانزعاج الناجم عن مشاكل الجيوب الأنفية والسماح للشخص بالاسترخاء بسهولة أكبر ، من فوائد الفلفل الحار انه يحتوى على خصائص مضادة للجراثيم ومضاد للالتهابات، والتي تصلح تماما للتخفيف من الامراض مثل القولون العصبي، والاعتلال العصبي الناجم عن الإصابة بمرض السكري والصدفية.
من فوائد الفلفل الحار يساعد فى علاج البرد
لا شك أنك قد لاحظت ان الفلفل الحار يساعد فى الإغاثة الفورية من الازدحام، وبعد تناول الكاري الحار لاحظت بتحسن فى البرد ،الفلفل الحار يساعد فى فتح الممرات الأنفية مما يساعدك فى التنفس بسهولة أكثر.
من فوائد الفلفل الحار الحد من انتشار سرطان البروستاتا
نشرت دراسة في مارس 2006 والتي خلصت إلى أن الفلفل الحار يساعد فى وقف انتشار سرطان البروستاتا ، حيث ان الفلفل الحار يحتوى على كل الأنواع الأساسية من خطوط الخلايا السرطانية في البروستاتا ، كما انه يبطئ بشكل كبير تطوير سرطان البروستاتا التي شكلتهاخطوط الخلايا البشرية.
من فوائد الفلفل الحارخفض خطر سرطان المعدة
كان الفلفل وسرطان المعدة منذ فترة طويلة موضوعا للنقاش بين الباحثين و طرحت العديد من وجهات النظر المختلفة ، وخلص الباحثون في جامعة ييل للطب في عام 1994 أن استهلاك الفلفل الحار قد يسبب زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة ، حيث اظهرت النتائج زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة بين المستهلكين للفلفل الحار ، و فى دراسة آخري أجريت مؤخرا من قبل المعهد الوطني المكسيك للصحة العامة وجد ارتفاع معدلات الاصابة بمرض سرطان المعدة في الاشخلص الذين يتناولون الفلفل الأحمر، ولكن لم يتم العثور على أي دليل سريري أن الفلفل الاحمر يسبب الزيادة في الإصابة بالسرطان ، ومع ذلك، وجدت دراسة بيولوجيه أن العكس هو صحيح وخلصوا إلى أن استهلاك الفلفل الحار قد يكون وقائي ضد سرطان المعدة وأشاروا إلى أن معدلات الإصابة بسرطان المعدة في المكسيك حيث استهلاك الفلفل الحار بكثرة تعتبر منخفضة نسبيا ، وأشاروا أيضا ان هناك لاقة بين زيادة استهلاك الفلفل في الولايات المتحدة الأمريكية وانخفاض معدلات الاصابة بسرطان المعدة ، الإصابة بسرطان المعدة وسرطان القولون هو أقل بكثير في أمريكا الجنوبية حيث يأكلون أكثر بكثير الفلفل من امريكا الشمالية ، وقد وجد العلماء أيضا أن من فوائد الفلفل الحار و كذلك الفلفل الاحمر تثبيط نمو الخلايا السرطانية.
