الاسم :
بريدك الالكتروني :
الرسالة :
حواء
اطفال
ديكور
وصفات
صحة
رحيم
حيوانات
سياحة
الرئيسية
حواء
اطفال
صحة
ديكور
وصفات
رجيم
حيوانات
سياحة
وصفات للتخسيس وانقاص الوزن مضمونة
وصفات للتخسيس في الحقيقة تتطلب التخطيط السليم والعزيمة القوية وليس مجرد التمني، وصفات للتخسيس ايضا ليست مجرد نظام غذائي وانتهي الامر هي نظام حياة وعادات يومية تكتسبها وتستمرعليها وصفات للتخسيس المعقدة الصعبة التي تجعل في الواقع مهمة التخسيس وفقدان الوزن صعبة هي في الحقيقة وسيلة لتعذيب النفس ولا ...
اقرأ المزيد
اعمال منزلية تساعد على تخفيف وانقاص الوزن
يعلم الجميع أن ممارسة الرياضة هي واحدة من أكثر الطرق الفعالة في تخفيف الوزن وتحسين الصحة العامة ومع ذلك، وكثير من الناس ليسوا في استطاعتهم ممارسة التمارين الرياضية، ويرجع ذلك أساسا إلى جداولهم المحمومة. ولكن ضيق الوقت لا ينبغي أبدا أن يكون ذريعة ليقود الي زيادة الوزن، والتي يمكن أن تؤدي ...
اقرأ المزيد
افضل اطعمة لحرق دهون البطن
الدهون في البطن، المعروف أيضا باسم الدهون الحشوية التي تتراكم حول القسم الوسطي، هو مصدر قلق كبير بالنسبة للكثيرين. ليس فقط لان الدهون في البطن تجعل الجسم غير جذاب، لكن لان تراكم الدهون في البطن يزيد أيضا من خطر ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري ومرض الكبد الدهني. كثير من الناس حاولت ...
اقرأ المزيد
وصفات للتخسيس مشروبات لحرق الدهون
هناك الكثير من وصفات للتخسيس وحرق الدهون على صفحات الانترنت ، لكن المشكله تكمن في انها ليست كلها من الممكن تنفيذها او تقبلها ، حتى ان الظروف ممكن ان تمنع تطبيق الكثير من وصفات للتخسيس وحرق الدهون مثلا ممارسة الرياضة يوميا ليس كل الناس تستطيع تطبيق هذا يوميا ، وفقا للخبراء، إزالة السموم من الجسم هي ...
اقرأ المزيد
أفضل وصفات للتخسيس وحرق الدهون مشروب الليمون والشاي الأخضر
الناس أصبحوا أكثر وعيا بلآثار الصحية الضارة لزيادة الوزن لذا يبحثون عن وصفات للتخسيس مبتكرة التي يمكن أن تساعدهم تخسيس الوزن الزائد وحرق الدهون ،واحدة من هذه اهم وصفات للتخسيس هي مشروبات لحرق الدهون التي أكتسبت شعبية بين الناس هو عصير الليمون الشاي الاخضر ، إضافة إلى كونه لذيذ للغاية ومنعش، ...
اقرأ المزيد
أهم 10 خطوات لانقاص الوزن بعد الولادة
المرأة بعد الحمل والولادة عندما تحاول انقاص الوزن وتنحيف البطن بعد الولادة القيصرية دائما ما تبحث عن التخسيس السريع لانها تريد ان تنهي هذه الحالة وتتخلص منها ، كما ان المرأة بعد الولادة دائما ما يمتلكها الخوف بسبب حجم البطن بعد الولادة وتسرع في طلب رجيم مع الرضاعه حسنا سيدي لا تصعبي ...
اقرأ المزيد
وصفات للتخسيس مشبعه ولذيذة
ليس معني وصفات للتخسيس دائما هو الطعم المر والمذاق الغير متقبل، وهنا وصفات للتخسيس سهلة ولذيذة وبمكونات موجودة في كل البيت ،تساعدك على فقدان الوزن بطريقة صحية. وهي محملة كذلك بالألياف التي التي تحقق ...
اكلات رجيم
لكى تتخلصى من وزنك الزائد عليكى تناول اكلات رجيم صحيه لكى تساعدك فى فقدان وزنك بسهوله ،وهناك العديد من اكلات رجيم التى تساعدك فى الحصول على وزن صحى ورشيق ،يجب ان تتناولى اكلات رجيم بكثره والحد من الاكلات التى تجلب لكى الدهون والوزن الزائد. من اكلات رجيم الزبادي اليوناني مع المشمش:الزبادي ...
اقرأ المزيد
ماهى المخاطر الصحية المرتبطة بـ السمنة؟
السمنة هي المصطلح الذي يعني أن تزنى على الأقل أكثر 20٪من الوزن الطبيعي لطولك، السمنة تسبب مخاطر كثيره منها أمراض القلب والسكتة الدماغية،داء السكري من النوع الثانى ،وتسبب السمنة ايضا السرطان،أمراض المرارة،وامراض في العمود الفقري، وتسبب النقرس ومشاكل فى التنفس أثناء النوم مثل توقف ...
اقرأ المزيد
طرق فقدان الوزن بدون رجيم
يمكنك فقدان الوزن بدون رجيم ، هناك العديد من الطرق التى تساعدك فى فقدان الوزن بطرق سهله وسريعه ، ولكن يجب الالتزام بتلك الطرق لكى تفقدى وزنك بطريقه صحيه وبدون استخدام ادويه او االمتابعه مع طبيب واليكى الكثير من الطرق التى تساعدك فى فقدان الوزن . من طرق فقدان الوزن النوم ...
اقرأ المزيد
‹‹
‹
7
|
8
|
9
|
10
| 11 |
12
|
13
|
14
|
›
››
احدث المقالات
أفضل الوجبات السريعة للرجيم لا تشعرك بالذنب
كيفية تكبير الشفايف طبيعيا بالقرفة ؟
امور ينبغى معرفتها عن الرضاعة الطبيعية
كيفية ازالة علامات التمدد بالقهوة ؟
ما هو الوزن الصحي ؟
مقالات بالصور
الاكثر شعبية
اهم علامات الحمل بولد
ماهى علامات الحمل ببنت ؟
نصائح للحامل فى الشهر الاول
عشر وصفات لعلاج الشرخ الشرجي بالمنزل
الحمل في الشهر الثالث اعراضه وتطوراته
