الاسم :
بريدك الالكتروني :
الرسالة :
حواء
اطفال
ديكور
وصفات
صحة
رحيم
حيوانات
سياحة
الرئيسية
حواء
اطفال
صحة
ديكور
وصفات
رجيم
حيوانات
سياحة
تعرف على انواع الفيتامينات و فوائدها
وتشمل فوائد الفيتامينات الصحية قدرتها على منع وعلاج الأمراض المختلفة بما في ذلك مشاكل في القلب وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم واضطرابات العين واضطرابات الجلد ، الفيتامينات ايضا تسهل العديد من آليات الجسم وأداء الوظائف التي لا يتم تنفيذها من قبل أي من المواد المغذية الأخرى، الفيتامينات يمكن أن ...
اقرأ المزيد
كيفية علاج الدهون الثلاثية ؟
يمكنك تغيير النظام الغذائي وتغيير نمط الحياة من اجل علاج الدهون الثلاثية ، و يشمل تغييرالنظام الغذائي و نمط الحياة فقدان الوزن والبقاء على وزن صحي و الحد من الدهون والسكريات و النشاط و الحد من الكحول ، يمكنك أيضا أن تأخذ أدوية من اجل علاج الدهون الثلاثية ، ويمكن استخدام الأدوية إذا كان لديك عوامل ...
اقرأ المزيد
مزايا تنظيم واستغلال الوقت بنجاح
معروف أن الناس الناجحة فى حياتها هم الذين يستطيعون تنظيم الوقت اليومى بشكل ناجح و فعال، تقريبا معظمهم يعرفون عدة نصائح حول إدارة استغلال الوقت وإذا كنت تريد أن تكون شخص ناجح مهنيا فعليك بتنظيم الوقت و يجب عليك أيضا معرفة كيفية تنظيم الوقت في يومك بشكل فعال. إذا كنت تعتقد أن وقتك ثمين ،هنا ...
اقرأ المزيد
تعرف على طريقة تبيض الاسنان في المنزل
من الذي لا يحب الاسنان المبهرة و الابتسامة البيضاء؟ و من اجل ذلك يجب ان تعرف طريقة تبيض الاسنان الاكثر فاعلية حيث انه توجد طرق كثيرة لتبيض الاسنان و لكنها غير فعالة و قد تضر الاسنان ، طريقة تبييض الأسنان تعتبر احد إجراءات طب الأسنان الاكثر طلبا ، حيث الامريكيين ينفقون ما يقرب من 2 مليار دولار سنويا ...
اقرأ المزيد
تعرف على فوائد الكركم الـ7 الاهم
بعض من فوائد الكركم الصحية تشمل قدرته على التئام الجروح وحماية القدرات المعرفية وتخفيف صعوبات الحيض وتقليل الالتهاب، من فوائد الكركم ايضا القضاء على الاكتئاب وتخفيف الألم وإبطاء عملية الشيخوخة وحماية الجهاز الهضمي والوقاية من السرطان ، و فى الاسطر القادمة سوف نتحدث بالتفصيل عن جميع فوائد ...
اقرأ المزيد
شاهد كيف يزيد الإجهاد من خطر الإصابة بـ امراض القلب
هل الإجهاد مرتبط بـ امراض القلب ؟ هل يزيد الإجهاد من مخاطر الإصابة بـ امراض القلب ؟ الإجهاد هو جزء طبيعي من الحياة ، ولكن إذا ترك دون علاج يمكن أن يؤدى الى المشاكل العاطفية و النفسية وحتى الجسدية، بما في ذلك ، امراض القلب و ضغط دم مرتفع و آلام في الصدر أو خفقان القلب. كيف ...
اقرأ المزيد
فوائد الزنجبيل للحامل كبيرة لكن كوني حذرة من هذا
الحمل هو الوقت الذى يحدث بالجسم العديد من التغييرات، قد تواجهي مشاكل أثناء الحمل مثل غثيان الصباح أو زيادة الوزن ، يمكن تناول الزنجبيل لان من فوائد الزنجبيل للحامل انه يساعدك فى حل ...
وصفات طبيعية تساعد فى تبيض الاسنان
معظمنا يعانى من مشكلة اصفرار الاسنان بسبب عدة عوامل منها شرب الشاى و القهوة و اسباب اخرى كثيرة ، توجد علاجات كيميائية تساعد فى تبيض الاسنان ، لكن من الافضل استخدام العلاجات الطبيعية فى تبيض الاسنان ، و اليكم عدة وصفات تساعد فى تبيض الاسنان . تبيض الاسنان بالملحالملح يستخدم فى تبيض الاسنان ...
اقرأ المزيد
فوائد الكركديه لصحة الجسم
تشمل فوائد الكركديه الصحية علاج ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول في الدم وكذلك الجهاز الهضمي والجهاز المناعي ومشاكل الالتهابات ، من فوائد الكركديه ايضا المساعدة في علاج أمراض الكبد و يقلل من خطر الاصابة بالسرطان، ويمكن أيضا ان يساعد فى تسريع عملية التمثيل الغذائي ويساعد في فقدان الوزن ...
اقرأ المزيد
نصائح تساعد فى علاج الاكتئاب
الاكتئاب من اهم و اخطر امراض العصر فقد يؤدى الى الموت فى حالة عدم علاجه ، توجد عدة طرق و نصائح تساعد فى علاج الاكتئاب ، اذا شعرت بانك تمر بحالة تعرف على الاكتئاب واعراضه يمكنك التركيز على الاشياء التى تحبها و حاول التخفيف من الاعمال اليومية التى تؤدى الى الاجهاد و تناول الطعام الصحى و المفضل ...
اقرأ المزيد
‹‹
‹
19
|
20
|
21
| 22 |
23
|
24
|
25
|
26
|
›
››
احدث المقالات
أفضل الوجبات السريعة للرجيم لا تشعرك بالذنب
كيفية تكبير الشفايف طبيعيا بالقرفة ؟
امور ينبغى معرفتها عن الرضاعة الطبيعية
كيفية ازالة علامات التمدد بالقهوة ؟
ما هو الوزن الصحي ؟
مقالات بالصور
الاكثر شعبية
اهم علامات الحمل بولد
ماهى علامات الحمل ببنت ؟
نصائح للحامل فى الشهر الاول
عشر وصفات لعلاج الشرخ الشرجي بالمنزل
الحمل في الشهر الثالث اعراضه وتطوراته
