يمكننا ان نستخدم البقدونس للتنحيف او لفقدان بعض الوزن الزائد، يمكنك استخدم البقدونس للتنحيف عن طريق تناوله فى وصفات المقبلات، او تحسين نكهة الحساء أو كمكون أساسي في السلطات الطازجة، يستخدم البقدونس للتنحيف لانه غني بمجموعة واسعة من المواد الغذائية، يستخدم البقدونس للتنحيف أيضا لانه منخفض في السعرات الحرارية و يحتوى علي نسبة عالية من الألياف لذلك فهو اضافة جيدة لاى نظام غذائي لانقاص الوزن، و اليكم بالتفصيل عدة اسباب لماذا يستخدم البقدونس للتنحيف :  السعرات الحرارية في البقدونس يستخدم البقدونس للتنحيف لانه يحتوى على سعرات حرارية منخفضة ،كوب واحد من البقدونس لا يحتوى سوى على 22 سعرة ...