النعناع هو احد اهم الاعشاب و يعتبر من التوابل الشعبية ، تظهر فوائد النعناع في العلكة والحلوى ومعجون الأسنان وغسول الفم، نكهته هي خليط بين الفلفل والكلوروفيل، فوائد النعناع الطبية و العلاجية عديدة حيث انه يستخدم لعلاج عدة أنواع من الأمراض الجسدية والعقلية،في الواقع لديه تاريخ طويل من الاستخدام في الطب الشعبي و العلاج بالروائح العطرية، يمكنك الاستفادة من فوائد النعناع علي شكل أوراق او زيت او شاي، من فوائد النعناع ان له تأثير مهدئ على الجسم والعقل ويرجع ذلك  في الاساس بسبب محتواه العالي من المنثول ،يحتوي هذا العشب أيضا على كمية لا بأس بها من المنغنيز والنحاس وفيتامين C، وبالإضافة إلى ذلك، ...