من فوائد الفستق انه غني بالمغذيات ، الفستق في الواقع هو ثمرة،الفستق من المسكرات لذلك فانه يمتلك العديد من الفوائد الصحية للجسم ، فمن فوائد الفستق صحة القلق و مضاد للالتهابات و جيد للجهاز العصي ، و فى الاسطر القادمة سوف نتحدث عن فوائد الفستق للبشرة و الشعر و الصحة بالتفصيل. فوائد الفستق الصحيةمن فوائد الفستق صحية القلبالفستق يساعد في خفض الكولسترول السيئ LDL و يعمل على زيادة الكولسترول الجيد HDL في الجسم وبالتالي منع أمراض القلب، كما أنه يزيد من قوة الأعصاب مما يجعل القلب قوي.   من فوائد الفستق يحتوى على خصائص مضادة للالتهابوتشمل مزايا و فوائد الفستق احتوائه على فيتامين A و فيتامين E ...