الرمان يعتبر من اصح الفواكه على وجه الأرض و ذلك لان فوائد الرمان الصحية كثيرة فهو يحتوي على مجموعة من المركبات النباتية المفيدة فهو لا مثيل له، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن فوائد الرمان للجسم لا تصدق حيث انه يمكن أن يقلل من خطر جميع أنواع الأمراض ، و فيما يلي مجموعة من اهم فوائد الرمان للجسم. من فوائد الرمان انه يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة،الرمان، هو شجيرة تنتج فاكهة حمراء (1)، جلد الرمان سميكا وغير صالح للأكل، ولكن هناك المئات من البذور الصالحة للأكل فى داخله ، فوائد الرمان الغذائية كثيرة كما ذكرنا فان كوب واحد من الرمان يحتوي على :الألياف: 7 جرام. البروتين: 3 ...