الزعتبر هو عشب شعبي معروف يستخدم في الطهي، فوائد الزعتر الصحية عديدة و هى سبب انتشاره، فمن فوائد الزعتر انه يحتوى على المغذيات النباتية والمعادن والفيتامينات الهامة لصحة الجسم ، و فى هذا المقال سوف نتحدث بالتفصيل عن فوائد الزعتر الصحية للجسم . الزعتر هو احد أعشاب الطهي الأكثر شعبية التي نشأت في جنوب أوروبا والبحر الأبيض المتوسط،أوراق الزعتر تستهلك طازجة أو مجففة لأغراض الطهي، الزعتر يحتوى على المعادن والفيتامينات الأساسية اللازمة لصحتنا، من فوائد الزعتر انه يعتبر مصدر للبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والمنغنيز والسيلينيوم، من فوائد الزعتر ايضا انه يعتبر مصدرا غنيا للفيتامينات ...