فوائد زيت السمك الصحية عديدة وتختلف بشكل كبير، فهي فريدة من نوعها لقدرتها على المساعدة في علاج كثير من الأمراض المختلفة، فمن فوائد زيت السمك  التقليل من ارتفاع الكوليسترول في الدم والاكتئاب والقلق، من فوائد زيت السمك ايضا صحة القلب وضعف الجهاز المناعي واضطرابات العين فقط على سبيل المثال لا الحصر. وجدت دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد حول الأسباب المؤدية لوفاة 10 في الولايات المتحدة و كان احد اهم الاسباب كانت نقص فى الأحماض الدهنية أوميغا 3 و الموجودة فى زيت السمك بنسبة كبيرة. فوائد زيت السمك الصحيةهناك المئات إن لم يكن الآلاف من فوائد زيت السمك الصحية ، بعضها نعرفه وله أدلة ملموسة في ...