دون أدنى شك، يمكن لخطة الأكل المتوازنة المغذية ان تكون واحدا من أعظم الهدايا التي تعطيها لطفلك في طور النمو، الغذاء الصحى للحامل ضروري لكى يتمتع الطفل بصحة جيدة، من الناحية المثالية، اعتماد خطة غذائية صحية قبل الحمل هو أفضل وسيلة لحمل صحى، بغض النظر عن عدد أسابيع التى قضيتها فى الحمل فإنه لم يفت الاوان للبدء او تناول الغذاء الصحى للحامل الموصي به من قبل الخيراء ، يمكن تزويد جسمك مع مزيج لذيذ من الأطعمة المغذية لتحسين الخصوبة لديك ايضا، و تعطيكى شعور صحي خلال فترة الحمل، وتمهيد الطريق لولادة أسهل، الغذاء الصحى للحامل يمكن أن يساعد أيضا على تأسيس اللبنات الأساسية للنمو والصحة العامة ...