الان بعد ان تأكدتى من خبر الحمل و قدمتى على شراء خزانة ملابس الأمومة الجديدة، فقد حان الوقت للتركيز على أهم شيء فى الحمل و هو صحتك وصحة الطفل، أول مهمه عليك رفع سماعة الهاتف و الاتصال بطبيبك أو الممرضة أو القابلة او لمن كنتي تخططي المتابعة معهم طوال فترة الحمل وتحديد موعد الولادة ، لقد حان الوقت للبدء في رعاية ما قبل الولادة. كيف تشعري فى اول 4 أسابيع من الحمل ؟ووجدت الدراسات أن أطفال الأمهات الذين لا يحصلون على رعاية ما قبل الولادة هي ثلاث مرات أكثر عرضة لانخفاض الوزن عند الولادة وخمس مرات أكثر عرضة للوفاة من الأطفال الذين يولدون لأمهات تحصل على الرعاية.   الزيارة الأولى وما بعدها ...