اذا كان لديك طفل يعانى من الغازات والمغص ، فعليكى قراءة هذا المقال لتتعرفى على الاطعمة التى تسبب الغازات عند الاطفال بحيث يمكنك تجنبها حفاظا على هدوء وسلامة طفلك من التقلصات التى تسببها الغازات وحتى يستمتع طفلك بنوم هادئ.
* اسباب الغازات عند الاطفال :
على الرغم من ان الاطفال الرضع يستطيعون الاستجابة للطعام بشكل مختلف ، الا ان هناك العديد من مجموعات الطعام التى تتصدر القائمة المسببة للغازات ، ومنها الخضروات الخضراء وبعض الفاكهه التى يمكن ان يتناولها الطفل بشكل مهروس كوجبة مفيدة وصحية له مثل ما يلى :
- الفاصوليا .
- البروكلى .
- الكرنب .
- قرنبيط .
- دقيق الشوفان .
- مشمش .
- ...