الانتفاخ إذا كنت تعاني بانتظام من الانتفاخ، يمكن أن يكون شيئا أكثر خطورة من مجرد اتباع نظام غذائي يحفز على الانتفاخ - إذا كنت تشعر بالقلق حدد موعد مع طبيبك العام.   الأطعمة التي تسبب الانتفاخ : لست متأكداً ما الذي يسبب الانتفاخ؟ يجب عليك معرفة ما إذا كان الأمر يتعلق بأحد هؤلاء الجناة... إذا كان الانتفاخ شيء تواجهه من الآن فصاعدا، فإن الجاني يمكن أن يكون الأطعمة التي تتناولها. وبما أن هذه الشكوى من الانتفاخ شائعة، فقد طلبنا من الدكتورة عائشة أكبر، استشاري أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى سانت مارك لأمراض الأمعاء والانتفاخ، أن تسمي الأطعمة التي تسبب عادة الانتفاخ وتذكر بعض البدائل الخالية ...