بعض من فوائد الحرنكش الصحية ، تشمل قدرتها على المساعدة فى انقاص الوزن، ومن فوائد الحرنكش إزالة السموم من الجسم، وإدارة مرض السكري، تحسين وظيفة الكلى ، وتقليل الالتهاب، ومنع بعض الأمراض التنكسية، وتعزيز صحة القلب، وتحقيق أقصى قدر من وظائف جهاز المناعة،اعتمادا على مكان وجود الحرنكش في العالم فهو يكون موجود  بأسماء مختلفة، بما في ذلك رأس عنب الثعلب، التوت ازتيك، poha، harankash، أو فوقعة، من بين عشرة أو أكثر من الأسماء الشائعة الأخرى علميا، ومن فوائد الحرنكش وتعتبر على نطاق واسع  سوبرفوود التي يتم تحميلها مع العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تحسن بشكل ملحوظ  الصحة ...