وتشمل فوائد  فيتامين k تقليل خطر تخثر الدم، والوقاية من هشاشة العظام، والتخفيف من آلام الطمث، والحماية من النزيف الداخلي، والوقاية من انسداد القنوات الصفراوية وانخفاض تدفق الطمث ، ومن فوائد  فيتامين K  التوازن الكلي ل80 من المغذيات الضرورية لجسم الإنسان، وهذا يشمل المعادن ومضادات الأكسدة، neuronutrients، والانزيمات والفيتامينات والأحماض الأمينيةوالاعشاب ، الكاروتينات، ومختلف العناصر النادره البيوفلافونويدس وغيرها ،وفى هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد فيتامين k الصحيه للجسم . يتكون فيتامين K من مجموعة تحتوي على مشتقات 2-methilo نفتوكينون. الأشكال الثلاثة البارزة من فيتامين K هي ...