يمكن أن يكون من اسباب الارق ظروف نفسية و طبية او عادات النوم الغير صحية أو عوامل بيولوجية معينة، مؤخرا، بدأ الباحثون فى التفكير ان الارق مشكلة من الدماغ كونه غير قادر على التوقف عن كونه مستيقظا ، لمعرفة اسباب الارق من المهم ان نفهم أولا ما يمكن أن يسبب صعوبات النوم ، و فى الاسطر القادمة سوف نتحدث بالتفصيل عن اهم اسباب الارق. أسباب الارق الطبية قد تكون اسباب الارق العديد من الظروف الطبية (بعض خفيف والبعض الآخر أكثر جدية)، في بعض الحالات توجد حالة طبية تعتبر من اسباب الارق، بينما في حالات أخرى قد تسبب اعراض المرض حالة من الازعاج يمكن أن تجعل من الصعب على الشخص أن ينام، و من امثلة الحالات ...