اسباب عدم استطاعتك تخفيف الوزن الزائد ، انتي قد كافحتي من اجل تخفيف الوزن الزائد، و قد حاولتي تجربة كل نظام غذائي ممكن في العالم و قمتي بتجربة كل التمرينات الرياضية الممكنة ، انتي على الارجح توقعتي العجائب. فانتي حصلتي على القياس الذي تريده، لكن المؤشر على الميزان لم يتحرك حتى و لو انش واحد. من المحبط ان تقومي بفعل جهد كبير جدا لكي تحصلي على تخفيف الوزن الزائد و تصلي للوزن المثالي ، لكن الامر الاكثر احباطً هو عندما حتى تقومين بكل هذا الجهد لا تحصلي على الهدف الذي قد قمتي بوضعه لنفسك. هناك اسباب عديدة للماذا لا تستطيعين تخفيف الوزن الزائد حتى لو كنتي تعتقدي انكي تقومين بفعل كل شئ على حسب ...
